Melkein huomaamatta istutamme itsemme huhtikuun lopussa ja mitä aiomme syödä ja syödä päivälliseksi näinä päivinä? No, sitä varten on ruokaviikko 17 2023 kaikki tarvitsemasi reseptit päiville 24.-30.
Tiedät jo, että muokkaamme ruokalistaa joka vuodenajan mukaan, joten olemme jättäneet keitot ja muhennokset hieman sivuun ja olemme jo alkaneet nähdä lisää salaatteja tai lämpimiä reseptejä.
Tästä valikosta löydät, kuten aina, reseptejä lihalle, kalalle, palkokasveille, viljalle ja vihanneksille. Niin syöt monipuolisesti ja tasapainoisesti yksinkertaisella tavalla.
Kaikkein merkittävin
Huhtikuu tuo markkinoille paljon väriä ja on täydellinen aika nauttia vihreää parsaa, herneitä ja mansikoita. Ainekset, jotka olemme lisänneet tämän viikon ruokalistallemme, jotta ostoskorisi olisi monipuolinen ja edullinen.
Ja säästämisestä puheen ollen, tiedät jo, että yksi helpoimmista tavoista, jotta budjettisi ei nouse pilviin, on viedä ruoka toimistoon. Voit valmistaa lukemattomia reseptejä, kuten keskiviikon lounaan ruokalistalla olevat ihanteellinen kuljettaa säiliössä tai ilmatiiviissä rasiassa. Joten jos sinun täytyy syödä toimistossa, rekisteröidy tähän ehdotukseen, koska se on erittäin käytännöllinen.
Sunnuntaina illalliseksi meillä on vihanneksia tofulla, jotka ovat erittäin hyviä. tiedät pystyväsi korvaa kaupallinen tofu näille muille kotitekoisille vaihtoehdoille:
Tällä kikherne-tofulla rikastat salaattejasi ja annat ravitsevan silauksen kesäresepteihisi.
Nauti kotona tämän Burman tofun reseptin kanssa, joka perustuu kikherneihin. Yksinkertainen, sileä ja jota voit käyttää lukemattomissa valmisteissa.
Kotitekoinen tofu (papujuusto)
Opimme tekemään kotitekoista tofua hyvin yksinkertaisella tavalla Thermomixin avulla.
Kokoonpanot
Jonakin päivänä meillä on illalliselle paahtoleipää, paahtoleipää tai bruschettaa. Tämäntyyppiset reseptit ovat yleensä erittäin suosittuja, koska ne on helppo valmistaa. Lisäksi kokoelmastamme löydät useita ideoita, joiden avulla voit vaihdella ainesosia:
9 herkullista paahtoleipää Thermomixillä
Inspiroidu tästä Thermomixillä tehdystä herkullisesta paahtoleivasta ja valmistele herkullisia aamiaisia, välipaloja ja kevyitä illallisia.
Perjantaina illalliselle meillä on a lämmin salaatti. Nyt on paras aika, koska elämme siirtymäkuukausia talven kylmän ja kesän helteen välillä. Verkosta löydät useita muita ideoita, kuten ne, jotka olemme koonneet tähän kokoelmaan:
9 lämpimää salaattia, jotka on valmistettu Thermomixista
Thermomixissa voimme valmistaa herkullisia lämpimiä salaatteja. Vihreillä papuilla, perunoilla, purjoilla ... tässä kokoelmassa näytämme sinulle joitain.
Menuviikko 17 2023
Maanantai
Kasvisalaatti kevyellä kastikkeella
Pidät tästä salaatista sen maun vuoksi ja koska se on paljon vähemmän kaloripitoinen kuin se voisi olla. Se valmistetaan Varomassa muutaman vaiheen mukaisesti.
Tutustu kanaraxon valmistamiseen ilmakeittimessä. Terveellinen, nopea ja yksinkertainen resepti kevyille illallisille
Porkkana kerma ja kuivatut tomaatit öljyssä
Alamme keittää kaikki Thermomixin ainekset ja murskata ne sitten monitoimikoneessamme yhdessä joidenkin tomaattien kanssa.
Turska- ja katkarapuburgerit tartar-kastikkeella
Nämä turska- ja katkarapuhampurilaiset tartar-kastikkeella ovat kevyt ja herkullinen vaihtoehto perinteisten makujen nauttimiseen.
Tiistai
Tämä rapea porkkanasalaatti on nopea, helppo valmistaa Thermomixillä ja erittäin kätevä syödä toimistossa tai viedä rannalle tänä kesänä.
Vaalea valkoinen pavunpata, kasviksia
Vaalea valkoinen pavunmuhennos vihannesten ja aromaattisten yrttien kanssa. Ihanteellinen palkokasvien ensimmäisenä kurssina, kevyt ja helppo valmistaa.
Japanilaistyylinen nopea nuudelikeitto
Upea terveellinen ja herkullinen japanilaistyylinen nopea nuudelikeitto. Se on täydellinen vaihtoehto illalliselle ja yllättää talon pienet.
Keskiviikko
Selleri- ja omenasalaatti (Waldorf-salaatti)
Opetamme sinulle kuinka valmistaa salaatti Thermomixissa, jota rakastat: Waldorf-salaatti. Tuo selleri, omena ja pähkinät.
Lämmin makaroni mozzarellan, tomaatin ja avokadon kanssa, oreganoöljyllä
Ihana lämmin makaroni mozzarellan, tomaatin ja avokadon kanssa hienon oreganoöljyn kera. Yksi levy 10.
Tämä rapea porkkanasalaatti on nopea, helppo valmistaa Thermomixillä ja erittäin kätevä syödä toimistossa tai viedä rannalle tänä kesänä.
Kinkkua, kesäkurpitsaa ja pesto -paahtoleipää
Nämä kinkku-, kesäkurpitsa- ja pesto -paahtoleivät ovat yhtä helppoja kuin alkuperäisiä. Aperitiivi, jossa on kaikki välimerellisen ruokavalion maut.
Torstai
Tuoreet herneet luonnon tomaatin kanssa
Tuoreita herneitä, palkoja, haudutettua luonnon tomaattia, sipulia ja ripaus brandyä
Haudutettua kalkkunaa mantelikastikkeella
Opi valmistamaan herkullinen kalkkunapatukka mantelikastikkeella, jonka voimme tehdä jouluna Thermomix-tuotteemme avulla
Valkoinen kala selleri- ja omenakastikkeella
Valkoisen kalan resepti selleri- ja omenakastikkeella Thermomixissä. Valmista se turska, kummeliturska tai merikrotti, se on herkullista ja vähän kaloreita.
Perjantai
Linssi- ja tonnikalasalaatti, tomaattia, sipulia, mustia oliiveja ja ripaus kuminaa.
Näillä marinoiduilla labneh-palloilla voit valmistaa Thermomix-laitteellasi yksinkertaisen aperitiivin, joka sisältää kaiken Välimeren maun.
Lämmin kesäkurpitsa, feta ja mintun salaatti
Lämmin Feta-juusto- ja minttu-salaatti on nopea, yksinkertainen ja maukas resepti Feta-juuston sille antaman erikoisen maun ansiosta.
Yrtteillä täytetyt munat ovat hyvä vaihtoehto viedä piknikille tai syödä toimistossa. Ne voidaan valmistaa etukäteen.
Lauantai
Thermomix®-varomassa valmistettu höyrytetty parsa on niin helppo tehdä, että yllättää sinut.
Mehukas ja herkullinen paistettua kanaa thermomixissä, ihanteellinen perheen jakamiseen. Kätevä ja helppo, tämä resepti on täydellinen aloittelijoille.
Tomaattisalaatti ruohosipulilla ja basilika-oregano-vinaigretellä
Virkistävä tomaattisalaatti basilikalla ja oregano-vinaigrette-kastikkeella. Ihanteellinen toisen lihan tai kalan annosten mukana.
Etanoita kovaksi keitetyllä kananmunalla, salamilla ja mozzarellalla
Jotkut etanat kovaksi keitetyillä munilla, hyvä alkupalaksi, välipalaksi ja kouluun mukaan. Kotitekoisella taikinalla.
Sunnuntai
Vihreää salaattia mansikoilla ja suklaavinaigrettia
Suklaavinaigrettien päällä on upea salaatti vihreistä ituista, mansikoista, juustosta ja cashewpähkinöistä. Upea yhdistelmä makua ja läsnäoloa.
Keskikokoinen liemiriisi simpukoilla
Tämä riisi on yksinkertainen ja erittäin ravitseva resepti, joten voit valmistaa sen lyhyessä ajassa. Thermomixisi huolehtii...
Paistettuja vihanneksia yhdistettynä tofuun ja cashewpähkinöihin. Ihanteellinen nopeaan illalliseen tai kesän alkupalaan.
ja ensi torstaina julkaisemme menun vapauttamaan Toukokuu.