Eh bien bien ... la nouvelle année est arrivée ... et nous cherchons tous à donner une pause à notre estomac, soit parce que nous voulons perdre un peu de poids, soit simplement parce que notre estomac nous demande un peu de repos et de manger des choses qui aident il se remet de tant de nourriture et d'excès de Noël. Eh bien, allons-y: nous vous apportons une compilation avec les meilleures boissons, bouillons et crèmes avec des ingrédients clés qui nous aideront à faire un peu de désintoxication dans notre corps.
Les meilleures boissons détox
Smoothie anti-inflammatoire ananas et persil - Profitez d'une recette fraîche et simple qui vous aidera à combattre l'inflammation.
Shake anti-cellulite - Un délicieux smoothie au thé matcha qui vous aidera à prendre soin de vous de manière simple.
Shake détox - Le shake détox par excellence, c'est une façon simple et saine de manger des fruits et légumes. Ce shake, populaire auprès des célébrités, ne vous aidera pas à maintenir votre poids idéal.
Shake de remise en forme au cacao - Si faire du sport est l'une de vos résolutions pour cette année, vous ne pouvez pas manquer ce shake. Notre shake fitness au cacao s'adresse à tous ceux qui veulent prendre soin d'eux-mêmes et aimer préparer des plats sains.
Shake de petit-déjeuner sain en 1 minute - Un smoothie sain à la banane et à l'avoine qui est préparé en seulement 1 minute et qui nous aidera à ne pas quitter la maison sans petit-déjeuner.
Shake de samouraï - Une boisson crémeuse à base d'ananas, de noix de coco et avec tout le bien du thé matcha.
Les meilleurs bouillons et crèmes détox
Crème légère d'endive - Crème légère saine et délicieuse à base de scarole. Un plat sain pour ses très peu de calories et sa grande quantité de vitamines et de nutriments.
Crème de pois froids, menthe et laitue - Vous apprécierez ce plat simple, plein de saveur et à base de légumineuses.
Crème de laitue - Saine, faible en calories et très facile à réaliser, cette crème de laitue apporte une nouvelle saveur aux crèmes de tous les jours.
Crème de chou frisé et avocat - Profitez du bien du chou chou sans vous soucier de la balance.
Crème d'asperges au bouillon de légumes - Crème douce faite avec la partie la plus fibreuse de l'asperge pour profiter des pointes dans d'autres préparations. Avec du bouillon de légumes.
Crème de bimi - Crème très saine à base de bimi super végétal, une bonne dose de vitamines et de nutriments pour votre corps.
Bouillon purifiant d'artichaut et persil - Ce bouillon nettoyant nous aidera à réduire notre appétit et à adopter une alimentation saine.
Bouillon aux légumes d'hiver, algues kombu et pâtes umeboshi - le algues kombu et pâtes umeboshi Ils lui donnent la touche salée parfaite ainsi que l'ajout de bonnes propriétés.