41 ರ ಮೆನು ವಾರ 2023 ನಿಮಗೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ನೀವು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು. ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಶೀತವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ನಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ನಾವು ಈ ವಾರ ಹೂಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಚಾರ್ಡ್, ಪಾಲಕ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ...ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರಿ!
ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ
ಈ ವಾರ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನೀನು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
ಗುರುವಾರ ನಾವು ಪಾಲಕವನ್ನು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕೆನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಬೆಚಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ನೀನು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಶುಕ್ರವಾರ ನಾವು ಒಂದು ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ quiche. ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕಲನಗಳು
ಬುಧವಾರ ನಾವು ಒಂದು ಕೆನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಶೈಲಿಯ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊಸ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ 10 ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ 10 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ 10 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಘಟಕಾಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ 25 ಲೆಂಟಿಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕಲನವಿದೆ:
25 ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು
25 ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳ ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಈ ವಾರ ನಾವು ಕೆಲವು ಹೊಂದಿವೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಟರ್ಕಿ. ನಾವು ಈ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಫ್ರೋಜನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಈ ವಾರ ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ನೀವು ಬದಲಾಗಲು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:
9 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
9 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಂಕಲನವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
41 ರ ಮೆನು ವಾರ 2023
ಸೋಮವಾರ
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವಕಾಡೊ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಿಳಿ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಗೋಧಿ
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಯುವ ಗೋಧಿ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಏಕದಳ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು (ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ)
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ic ಾಯಾಚಿತ್ರ. ಕಡಿಮೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭ, ವೇಗದ, ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಸಾರು
ನೂಡಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ತಾಜಾ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ, ಆರಾಮವಾಗಿ, ಪರಿಮಳದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಡ್ ಪನಿಯಾಣಗಳು ಈಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ಅವರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕಾಡ್, ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಂಗಳವಾರ
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಅಣಬೆಗಳು
ಈ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಟೇಸ್ಟಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು, ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳು, ners ತಣಕೂಟ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಗ್ಗದ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್
ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನಾವು ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪೆರಿಟಿಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಸಲಾಡ್. ಪೌಷ್ಠಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಭೋಜನ.
ಬುಧವಾರ
ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವಾದ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲವೇ?
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ರೀಮ್
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ಎರಡು ಮುಖ್ಯಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯ. ಬೆಳಕು, ಮೃದು ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ.
ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಸಾರ್ಡೀನ್ ಪೇಟ್
ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಸಾರ್ಡೀನ್ ಪೇಟ್, ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ, ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗುರುವಾರ
ಈ ಅದ್ಭುತ ಕೆನೆ ಪಾಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಖಾದ್ಯ.
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾರದ ಯಾವುದೇ ದಿನವನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಇದು ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು!
ಶುಕ್ರವಾರ
ಈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಸಲಾಡ್
ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳು
ಈ 5 ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಿ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಸೂರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶೈಲಿ, ಜೀರಿಗೆ. ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.
ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ-ಓರೆಗಾನೊ ಗಂಧ ಕೂಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್
ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಎರಡನೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಾಲ್ಮನ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಕ್ವಿಚೆ
ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ವಿಚೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕೇ? ಸಾಲ್ಮನ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ!
ಶನಿವಾರ
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ
ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನ: ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ.
ಚಿರ್ಲಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲ್ಗ್ರೇನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
ಚಿರ್ಲಾಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲ್ಗ್ರೇನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ನಂಬಲಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಾವು ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ.
ಹೂಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್
ಈ ಹೂಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ದಿನದ ನಂತರ ನಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ತುಂಬಿದೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬರ್ಗರ್
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ತಯಾರಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿಯಾದ
ಭಾನುವಾರ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಫ್ಯಾಟೆಡ್ ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೊಮ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ತರಕಾರಿ ಕನ್ಸೊಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗೋಡಂಬಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್
ಈ ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಳ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.