오늘은 그 어느때보다 질서있고 조직적인 생활을 영위하는 것이 필수적이다그리고. 따라서 37년 2023주차의 이 메뉴는 연휴로부터의 복귀를 더 견딜 수 있도록 유용할 것입니다.
그리고 XNUMX월이 이미 그와 함께 와 있다는 것입니다 일상으로의 복귀, 직장, 학업 등 지금은 온 가족의 일정과 활동을 재조정하기 어려운 시기입니다.
En Thermorecetas 우리는 우리의 역할을 하고 싶어서 준비했습니다. 풍부하고 다양한 레시피로 가득한 일주일 식단이 조절되고 다양하며 건강하고 재미있습니다.
가장 뛰어난
화요일 저녁에는 우리가 한 접시로 사용할 스튜 왜냐하면 그것은 매우 만족스럽고 디저트 이상의 것이 필요하지 않기 때문입니다.
그건 그렇고, 이것을 준비하는 기회를 가지십시오 바로마에 구운 사과 레벨별로 써머믹스 요리를 최대한 활용해보세요.
일요일 점심에는 신선한 향과 다양한 질감의 셀러리 샐러드 어떤 종류의 식사라도 시작하기에 좋습니다. 셀러리가 마음에 드는 재료가 아닌 경우 샐러드를 다른 신선한 잎이나 새싹으로 대체하고 다음 드레싱 중 하나로 양념을 가미할 수 있습니다.
편집
이번 주에는 다음을 기반으로 한 식사를 합니다. 카넬로니. 레시피 준비를 시작하기 전에 하루 동안 요리할 필요가 없도록 냉동 부분이 있는지 냉동실에 확인해 보세요.
또한 이 편집에서는 다른 제안도 찾을 수 있습니다. 각각 더 맛있어요:
또한 여러분이 항상 가지고 다니기 위해 저장해야 할 또 다른 편집본도 가져왔습니다. 당신은 이미 그것을 알고 있습니다 Thermorecetas 우리는 가능한 한 균형있고 다양한 식단을 섭취하려고 노력합니다. 그래서 며칠 전 우리는 다음과 같은 편집본을 발표했습니다. 10가지 아주 쉬운 샐러드 가볍고 건강한 요리로 점심이나 저녁을 시작할 수 있습니다.
이번주에도 우리는 다음을 기반으로 한 식사를 합니다. 엔 살라 딜라 루사. 여러분의 편집에서 빼놓을 수 없는 진정한 클래식이지만, 클래식 레시피뿐만 아니라... 모든 취향에 맞는 버전이 있습니다!
이 편집에서 몇 가지 아이디어를 찾아보세요.
이제 여러분에게 멋진 편집을 마무리하겠습니다. 아이를 키우는 여러분 모두를 위해 그리고 요즘 당신은 새로운 리듬으로 시작하고 있습니다.
우리는 요즘 많은 변화와 일정 조정으로 힘든 날이라는 것을 알고 있습니다. 언제든지 이 메뉴를 문자 그대로 따르지 못하더라도 걱정하지 마세요. 매우 효과적인 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다. 저녁을 준비하다:
37년 2023주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
부추와 바질 오레가노 비네 그레트를 곁들인 토마토 샐러드
바질과 오레가노 비네 그레트 소스를 곁들인 상쾌한 토마토 샐러드. 두 번째 고기 또는 생선 요리와 함께 사용하기에 이상적입니다.
밀 스파게티, 주키니 스파게티, 마늘 장어, 체리 토마토로 만든 건강하고 맛있는 파스타 요리. 이 모든 것은 크림 소스와 가루 파마산 치즈와 함께 제공됩니다. 단순히 장관입니다.
토요일
일요일
그리고 우리 섹션을 방문하는 것을 잊지 마세요 주간 메뉴 매주 찾을 수 있는 곳 다양한 식단에 대한 다양한 제안.