8년 2023주차 메뉴는 이미 겨울을 위한 이상적인 요리법.
지난 주에 말씀드린 것처럼 이 메뉴는 숟가락 요리법.
포함시켰을 뿐만 아니라 스튜와 스튜 이 춥고 비오는 겨울날을 견디는 데 도움이 되는 콩류, 수프, 크림, 마르미타코.
숟가락 요리는 언제나 위로가 되는 요리법 때로는 약간 무거울 수 있지만 온 가족에게 이상적입니다. 그래서 우리는 다른 레시피로 보상했습니다.
결과는 겨울 메뉴 나는 당신이 사랑할 것이라고 확신합니다.
가장 뛰어난
수요일에는 간단한 레시피가 있습니다. 콜리플라워. 나는 이것이 우리 식단에 포함시키기 가장 어려운 채소 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 이 성분의 팬이 아니라면 다음과 같은 다른 대안을 시도해 보는 것이 좋습니다.
토요일 우리는 코시도 먹기 위해... 우리 몸의 균형을 잡고, 우리 몸의 모든 냉기를 제거하고, 우리에게 에너지를 채워주는 좋은 콩류 한 접시만큼 좋은 것은 없습니다. 하지만 항상 남는 것이 있기 때문에 부스러기를 낭비하지 않고 모든 것을 활용할 수 있도록 특별 섹션을 준비했습니다. 😉
스튜에서 남은 음식은 어떻게 해야 할까요?
다음은 사용할 수 있는 몇 가지 레시피입니다. 남은 병아리콩, 육수, 고기 또는 야채가 있는 경우. 그들을 저장하십시오, 그들은 항상 모든 음식을 활용하는 좋은 자원입니다.
전통적인 이탈리아 톤 나타 소스의 더 가벼운 버전. 기름없이 마요네즈없이 ... 우리는 리코 타를 사용하여 고기 요리와 잘 어울리는 소스-페이트를 얻을 것입니다.
"pringá"로 채워진 머핀 빵과 함께 맛있고 맛있는 안달루시아 스타일 montaditos. 식전 주로 따뜻하게 마시면 맛있어요. 그리고 남은 스튜를 쓰는 좋은 방법입니다.
편집
화요일 점심에는 간단한 레시피가 있습니다. 참치 파스타. 다른 독창적인 아이디어를 찾고 있다면 이 모음집이 적합합니다.
저녁 식사를 위해 우리는 약간 있습니다 비건 샌드위치 캐슈넛과 당근으로 만든 이것은 매우 풍부하고 독창적인 아이디어이지만 다음과 같은 다른 레시피로 대체할 수 있습니다.
8년 2023주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
Cauliflower al ajoarriero는 써머 믹스로 간단하고 쉽게 만들 수있는 레시피입니다. 이 건강하고 저렴한 레시피를 만드는 방법을 알아보십시오.
목요일
금요일
토요일
일요일
그리고 항상 그렇듯이 다음 주 목요일에 준비가 완료됩니다. 새로운 메뉴 따라 가다 겨울을 즐기고 있습니다.