Nedēļas ēdienkarte ir gatava! Šodien ir 46. nedēļas ēdienkarte ar receptēm, pusdienām un vakariņām, dienām 14. līdz 20. novembrim.
Šī ēdienkarte ir īpaši izstrādāta visām tām ģimenēm, kuras dodas tieši laikā. Tāpēc jūs redzēsiet, ka no pirmdienas līdz piektdienai mēs esam sagatavojušies unikāli ēdieni. Ļoti praktisks risinājums, kas atbrīvos no stundām pavadīšanas virtuvē.
Un, ja esat viens no tiem, kam patīk šos ēdienus pavadīt ar vairāk dārzeņu, šeit ir 5 ļoti vienkārši pagatavojami pārsēji, kas man patīk:
Garšīgas un vienkāršas mērces jūsu salātiem
Piešķiriet saviem salātiem īpašu pieskārienu ar šīm 5 gardajām un vienkāršajām mērcēm. Gatavs mazāk nekā 2 minūtēs.
Visizcilākie
Šonedēļ mums ir dažas receptes ar pākšaugi Ļoti īpašs. Mums ir viss: sautējums, krējums un burgeri. Tādā veidā mūsu uzturs būs citādāks un jautrāks.
the dārzeņus Tas ir vēl viens no pamatiem, kas nekad netrūkst mūsu ēdienkartēs. Vienkāršas receptes, kas mums palīdzēs sasniegt mērķi – uzņemt 5 ieteicamās porcijas.
Savukārt visas nedēļas garumā esam apvienojuši receptes no zivis un gaļa. Tādā veidā tas paliek līdzsvarots un nenogursim ne no viena, ne otra.
Un sestdienai mums ir a neformālas vakariņas ar picu, kas noteikti patiks visai ģimenei.
Kompilācijas
Jūs jau zināt, ka varat veikt šo izvēlni pielāgoties savai gaumei un ritmam. Tāpēc mēs piedāvājam jums alternatīvas, ja vēlaties mainīt kādu no receptēm.
Trešdienas vakariņās mums ir garšīgs krēms ar lēcām, bet, ja jums šķiet, ka lēcas var būt pārāk stipras uz nakti, šeit ir daži zupas tikpat mierinošas alternatīvas:
Labākās zupas lietainai dienai
Izmantojot labākās zupas, kas pagatavotas no Thermomix, jums netrūks ideju, kā mierināt sevi aukstā un lietainā dienā. Ātras un vienkāršas receptes visiem.
9 perfektas zupas rudens sagaidīšanai
Atklājiet šajā apkopojumā 9 ideālās zupas, lai sagaidītu rudeni un baudītu šīs sezonas sastāvdaļas.
K jau teicu, sestdien mums vakariņās ir pica, bet, ja vēlaties pagatavot cita veida neformālas vakariņas šeit jums ir daudz ideju:
12 krēmi sviestmaižu vai sviestmaižu pildīšanai
Mēs sniedzam jums idejas, kā atgriezties skolā, un mēs sastādām 12 pastas vai pastas jūsu bērnu sviestmaizēm un sviestmaizēm.
9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm
Šajā kolekcijā atradīsit 9 sāļās kūkas ar dažādiem pildījumiem visām gaumēm, ar kurām pagatavot neformālas pusdienas vai vakariņas.
46. gada 2022. ēdienkartes nedēļa
Pirmdiena
Marinēta vista, ar kartupeļiem un burkāniem
Gardi marinēta vistas gaļa, ko pasniegsim ar kartupeļiem, burkāniem un bagātīgu paštaisītu mērci, kas kalpos kā mērce.
Uzziniet, kā pagatavot bagātīgu dārzeņu konsumu uzņēmumam Thermomix, izmantojot šo mājās pagatavoto attaukotu dārzeņu konsommē recepti, kas ideāli piemērots diētām vai svara zaudēšanai.
Ar šiem aunazirņu un cukini burgeriem jūs panāksiet, ka jūsu bērni, nemanot, ēd pākšaugus un dārzeņus.
Otrdiena
Panletes omlete ar rīsiem un baklažānu ratatouille
Mēs izmantosim varomas priekšrocības, lai pagatavotu omleti, un darīsim to, kamēr baklažānu ratatouille tiek gatavots glāzē.
Cukini lazanja ar sēnēm un Aurora mērci
Šī gardā cukini lazanja ar sēnēm un Aurora mērci jūs pārsteigs, jo tā tiek pagatavota bez makaroniem.
Trešdiena
Fusili ar vistu un brokoļiem krēmīgā mērcē
Garšīgs fusili ar vistu un brokoļiem krēmīgā krējuma mērcē un parmezāna sieru. Ātri, viegli un garšīgi ēdieni.
Vienkāršs lēcu un burkānu krēms. Pākšaugu recepte, ko varat pagatavot ar Thermomix un izmantot nedēļas izvēlnē.
Heka spieķi ar zobakmens mērci
Šo heka spieķu pildījums ir tikai heks. Ar kraukšķīgu mīklu tie ir lieliski, ja mēs tos pasniedzam ar mājās gatavotu zobakmens mērci.
Ceturtdiena
Aunazirņu un saldo kartupeļu sautējums
Uzziniet, kā ar Thermomix pagatavot aunazirņu un saldo kartupeļu sautējumu. Veselīgs, veselīgs ēdiens gatavs 30 minūtēs.
Tvaicēti savvaļas sparģeļi, kas izgatavoti Thermomix® varomā, ir tik viegli pagatavojami, ka pārsteigs jūs.
Lielisks klasikas variants, spāņu omlete. Šajā gadījumā mēs to sagatavosim ar zaļajiem pipariem. Ideālas vakariņas karstām dienām.
Piektdiena
Sautēti kartupeļi ar svaigu tunci un zirņiem
Garšīgs un sulīgs kartupeļu sautējums ar svaigu tunci un zirņiem, ļoti viegli un ātri, ideāli piemērots kā pamatēdiens nedēļas nogalē.
Svaigi spināti ar grieķu jogurtu un rozīnēm
Svaigi spināti ar grieķu jogurtu un rozīnēm. Tas ir tik ātri un viegli, ka jūs pat nezināt, ka esat to izdarījis.
Šī vārītu kroketu recepte ir lieliski piemērota, lai labi izmantotu pārpalikumus un neko neizmestu. Tos var arī sasaldēt.
Sestdiena
Uzziniet, kā pagatavot gardu pikantu kūku ar mīdijām un krēmsieru. To papildināsim ar gardu laktonēzi.
Skābēti kāposti un desas quiche ar kartupeļu bāzi
Ar šo kartupeļu desu un desu quiche jūs varat pagatavot neformālas vakariņas, kuru pamatā ir dārzeņi un kas ir pilns ar garšu.
Ja jums patīk gatavot maizi ar savu Thermomix, šeit ir recepte, kas jums patiks. Tā ir formas maize...
Svētdiena
Tvaicēti dārzeņi ar sinepju vinigretu
Atšķirīgs veids, kā ēst dārzeņus. Pievienojiet garšu ar sinepju vinigretu. Tas noteikti jūs saista
Sīpoli, kas pildīti ar gaļu un bekonu
Sīpolus, kas pildīti ar gaļu un bekonu, ir ļoti viegli pagatavot, un jūs varat tos pagatavot iepriekš.
Ziedkāpostu un bekona gratīna kūka
Ziedkāpostu un bekona gratīna kūka ir recepte, kas pagatavota ar Thermomix®, ar kuru varat pasniegt vienkāršas un bagātīgas vakariņas.
Un neaizmirstiet apstāties jūsu iecienītākā sadaļa lai jūs nepalaistu garām nevienu nedēļas ēdienkarti.