Så nesten uten å være klar over det, sommeren går. Så for å få mest mulig ut av det, ingenting som vår meny uke 33 i 2022.
En meny som du ikke trenger å tenke på fordi den kommer med alle oppskriftene du trenger til lunsj og middag hele uken.
Også, som alltid, kompenserer menyen slik at du kan ta en balansert kosthold basert på grønnsaker, pasta og frokostblandinger, belgfrukter, kjøtt og fisk.
Den mest fremragende
På mandag har vi kalkunpålegg som er en ekte glede. Du lager den på forhånd, og når du trenger den som mest, tar du den ut av kjøleskapet og har allerede lunsj eller middag klar.
Tirsdag har vi en uformell middag pai basert. Jeg vet at noen ovner gjør dem så rike at de smaker som velsignet herlighet. Hvis du er på et av disse stedene, ikke glem å prøve det. Å drive med gastronomisk turisme er ikke i strid med kostholdet ditt.
Uansett, her er noen. Ideer som vil få vann i munnen:
I denne samlingen finner du 9 oppskrifter på dumplings som er tilberedt i Thermomix. De er søte og salte, for enhver smak.
Jeg spesielle empanadas i Thermorecetas
Fantastisk samling av empanadas, et alternativ å lage en behagelig tallerken for å servere mange mennesker, og som vi også kan forberede på forhånd.
II Spesielle Empanadas i Thermorecetas
Fantastisk samling av empanadas, et alternativ å lage en behagelig tallerken for å servere mange mennesker, og som vi også kan forberede på forhånd.
Til lunsj på onsdag, tilbered en enkel salat med grønne blader og kle den med ett av de 5 alternativene jeg lar deg stå på menyen. Ikke tilsett noe protein eller karbohydrater da det er en sidesalat til hovedretten.
På søndag har vi en Vichyssoise av salat Ja, jeg vet at det ikke er den originale oppskriften, men denne versjonen er også veldig smakfull og kan spises både varm og kald.
Jeg lar deg være her Andre versjoner i tilfelle du vil prøve dem:
9 forskjellige måter å lage en deilig vichyssoise på
Vi viser deg 9 forskjellige måter å lage en deilig vichyssoise med Thermomix slik at du kan nyte smaken og egenskapene.
Meny uke 33 i 2022
Mandag
Brede bønner med paprika fra La Vera
Bønner sautert med paprika fra La Vera, ideelle som en første rett ledsaget av crunchy parmesan eller som en annen som garnityr.
Det kalde kjøttet av kalkun og grønnsaker laget med Thermomix er veldig enkelt. I noen få trinn vil du ha en kjøttoppskrift klar for en lett middag.
Dampede grønne bønner med tomat og basilikum
Grønne bønner med tomat, en klassiker av kjøkkenet vårt. I dette tilfellet vil vi dampe bønnene ved å bruke varomabeholderen.
Hvordan lage posjerte egg (trinnvis)
Fotografisk trinnvis forberedelse av posjerte egg i thermomix. Enkel, rask, attraktiv og perfekt for dietter med lite fett.
Tirsdag
Kald melon og eplekrem med mynte og sitron
Melon og eple med et snev av mynte og sitron gir form til denne veldig forfriskende kalde kremen og lite kalorier (70 per porsjon). En rask og enkel oppskrift, klar på under 2 minutter.
Auberginer fylt med couscous og sopp
Leter du etter en sunn oppskrift på en kjøttfri mandag? Tilbered disse auberginene fylt med couscous og sopp og nyt smaken.
Courgette og mangosalat med peanøtter
Denne Zucchini Mango Peanut Salat vil være en eksotisk og deilig rett for foodies med en vri.
Pai med shortcrust bakverk fylt med fersk ost, grønne oliven og Serrano skinke. En rask og enkel oppskrift med ingredienser fra hele huset.
Onsdag
Salat med en av disse dressingene:
Deilige og enkle dressinger til salatene dine
Gi salatene dine et spesielt preg med disse 5 deilige og enkle dressingene. Klar på under 2 minutter.
Kremet makaroni med skinke, fløte og sitron
Vi trenger ikke flere kjøkkenutstyr. Thermomix vår vil være mer enn nok til å lage disse deilige kremete makaroniene.
Grønnsakscruditéer med denne salaten:
Torsdag
Brun ris salat med røkt laks og nordisk dressing
Enkel, rik og enorm sunn rissalat. Akkompagnert av røkt laks og nordisk røkt saus er det en spektakulær kombinasjon.
Kald avokado, grønt eple og limekrem
Med denne kalde avokadoen, grønt eple og limekrem får du en deilig og klar første rett på 2 minutter med Thermomix.
Egg fylt med surimi, oliven og tunfisk
Frisk, rask og enkel oppskrift på egg fylt med surimi, oliven og tunfisk for å nyte sommeren med Thermomix.
Fredag
En suppe med tomat og grønnsaker stekt i ovnen. Det er veldig enkelt og smaken er umiskjennelig. Veldig bra også som mat med lite kaloriinnhold.
Dampet hake med pesto og tomat
Veldig enkel fiskerett. Hake blir tilberedt i Varoma av Thermomix, og sausen lages for hånd på et øyeblikk.
Salatruller fylt med linser, fetaost og eple
Salatruller med linser, fetaost, eple og rosiner, en superenkel, frisk, lett og sunn oppskrift. NYDELIG.
Lørdag
En original forrett laget av aubergine, gulrot og pepper. Vi kan servere den med knust tomat eller med en lett og forfriskende yoghurtsaus
Lær hvordan du tilbereder reker og hjemmelaget søtsurssaus med Thermomix, en trinnvis oppskrift som er veldig enkel å lage og veldig rik.
Med denne raske cocaen med fire oster kan du inkludere grønnsaker i kostholdet ditt mens du nyter smaken av favorittostene dine.
Søndag
En saus som følger med chips eller nachos, laget med naturlig tomat. En rask matbit å tilberede med Thermomix.
Disse kyllinglårene i hvitløk laget med Thermomix er perfekte og med en deilig saus.
Salatvichyssoise er en ny versjon av den klassiske oppskriften. Lett å gjøre med Thermomix og som du kan bruke til sommerdietten.
Med Thermomix kan du tilberede lett tunfisk og ansjospaté på 2 minutter og nyte en deilig matbit med bare 40 kalorier.