Tygodniowe menu jest gotowe! Dzisiaj jest menu tygodnia 46 z przepisami, na lunch i kolację, na dni 14-20 listopada.
To menu jest specjalnie zaprojektowane dla wszystkich rodzin, które przyjeżdżają na czas. Dlatego zobaczysz, że od poniedziałku do piątku przygotowaliśmy wyjątkowe dania. Bardzo praktyczne rozwiązanie, które uwolni Cię od spędzania godzin w kuchni.
A jeśli jesteś jednym z tych, którzy lubią towarzyszyć tym potrawom? więcej warzyw, oto 5 super łatwych do wykonania opatrunków, które uwielbiam:
Pyszne i łatwe dressingi do sałatek
Nadaj wyjątkowy akcent swoim sałatkom dzięki tym 5 pysznym i łatwym dressingom. Gotowe w mniej niż 2 minuty.
Najwybitniejszy
W tym tygodniu mamy kilka przepisów z rośliny strączkowe bardzo specjalny. Mamy wszystko: gulasz, śmietanę i burgery. W ten sposób nasza dieta będzie inna i przyjemniejsza.
Te warzywa To kolejna podstawa, której nigdy nie brakuje w naszym menu. Proste przepisy, które pomogą nam osiągnąć cel, jakim jest spożycie 5 zalecanych porcji.
Natomiast przez cały tydzień połączyliśmy przepisy z ryby i mięso. W ten sposób pozostaje zrównoważony i nie znudzi nam się jedno czy drugie.
A na sobotę mamy nieformalna kolacja z pizzą, która z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie.
Kompilacje
Wiesz już, że możesz zrobić to menu dostosuj się do swoich upodobań i rytmu. Dlatego dajemy Ci alternatywy na wypadek, gdybyś chciał zmienić którykolwiek z przepisów.
Na kolację w środę mamy krem z soczewicą, który jest pyszny, ale jeśli uważasz, że soczewica może być zbyt mocna na noc, oto kilka zupy równie komfortowe alternatywy:
Najlepsze zupy na deszczowy dzień
Dzięki najlepszym zupom przygotowanym na Thermomixie nie zabraknie Ci pomysłów na pocieszenie się w zimny i deszczowy dzień. Szybkie i łatwe przepisy dla każdego.
9 doskonałych zup na powitanie jesieni
Odkryj w tej kompilacji 9 doskonałych zup na powitanie jesieni i ciesz się składnikami tej pory roku.
Jak już mówiłem, w sobotę mamy pizzę na obiad, ale jeśli chcesz przygotować inny rodzaj nieformalna kolacja tutaj masz dużo pomysłów:
12 kremów do wypełnienia kanapek lub przekąsek
Podajemy Ci pomysły na powrót do szkoły i tworzymy zestawienie 12 past lub past do kanapek i kanapek Twoich dzieci.
9 wytrawnych ciast z różnymi nadzieniami na każdy gust
W tej kolekcji znajdziesz 9 wytrawnych ciast z różnymi nadzieniami na każdy gust, z których można przygotować nieformalne lunche lub kolacje.
Tydzień menu 46 2022 r.
Poniedziałek
Marynowany kurczak, z ziemniakami i marchewką
Pyszny marynowany kurczak, który podamy z ziemniakami, marchewką i bogatym domowym sosem, który posłuży jako dressing.
Dowiedz się, jak przygotować bogaty bulion warzywny dla Thermomixu dzięki temu domowemu przepisowi na odtłuszczony bulion warzywny, idealny jako dodatek do diety lub odchudzania.
Burgery z ciecierzycy i cukinii
Dzięki tym hamburgerom z ciecierzycy i cukinii Twoje dzieci będą jeść warzywa i warzywa, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Wtorek
Omlet z patelni z ryżem i ratatouille z bakłażana
Skorzystamy z varomy do ugotowania omleta i zrobimy to podczas robienia w szklance ratatouille z bakłażana.
Lasagne z cukinii z pieczarkami i sosem Aurora
Ta pyszna lasagne z cukinii z pieczarkami i sosem Aurora zaskoczy Cię, ponieważ nie zawiera makaronu.
Środa
Fusili z kurczakiem i brokułami w kremowym sosie
Pyszne fusili z kurczakiem i brokułami w kremowym sosie śmietanowym i parmezanem. Szybkie, łatwe i smaczne danie.
Prosty krem z soczewicy i marchwi. Przepis na rośliny strączkowe, które możesz przygotować z Thermomixem i wykorzystać w swoim tygodniowym menu.
Morszczuk paluszki z sosem tatarskim
Nadzienie do tych pałeczek morszczuka to po prostu morszczuk. Z chrupiącym ciastem świetnie sprawdzą się, jeśli podamy je z domowym sosem tatarskim.
Czwartek
Gulasz z ciecierzycy i batatów
Dowiedz się, jak przygotować gulasz z ciecierzycy i słodkich ziemniaków za pomocą urządzenia Thermomix. Zdrowe, zdrowe danie gotowe w 30 minut.
Dzikie szparagi gotowane na parze
Gotowane na parze dzikie szparagi wykonane w Thermomix® varoma są tak łatwe do wykonania, że Cię zaskoczą.
Świetny wariant klasycznego, hiszpańskiego omletu. Z tej okazji przygotujemy go z zieloną papryką. Idealna kolacja na upalne dni.
Piątek
Duszone ziemniaki ze świeżym tuńczykiem i groszkiem
Pyszny i soczysty gulasz ziemniaczany ze świeżym tuńczykiem i groszkiem, bardzo łatwy i szybki, idealny jako danie główne na weekend.
Świeży szpinak z greckim jogurtem i rodzynkami
Świeży szpinak z greckim jogurtem i rodzynkami. Jest to tak szybkie i łatwe, że nawet nie będziesz wiedział, że to zrobiłeś.
Ten przepis na gotowane krokiety jest idealny, aby dobrze wykorzystać resztki i niczego nie wyrzucać. Można je również zamrozić.
Sobota
Dowiedz się, jak zrobić pyszne pikantne ciasto z małżami i twarogiem. Do tego pyszną laktonę.
Quiche z kiszonej kapusty i kiełbasy na bazie ziemniaków
Z tym quiche na bazie ziemniaków i kiszonej kapusty przygotujesz nieformalny obiad na bazie warzyw i pełen smaku.
Jeśli lubisz robić chleb za pomocą Thermomixa, oto przepis, który pokochasz. Jest to chleb formowany...
Niedziela
Warzywa gotowane na parze z winegretem musztardowym
Inny sposób jedzenia warzyw. Dodaj smaku winegretem musztardowym. To na pewno cię wciągnie
Cebula nadziewana mięsem i boczkiem
Cebula nadziewana mięsem i boczkiem jest bardzo łatwa do zrobienia i można ją przygotować z wyprzedzeniem.
Zapiekanka z kalafiora i bekonu
Zapiekanka z kalafiora i bekonu to przepis na Thermomix®, dzięki któremu zaserwujesz prosty i bogaty obiad.
I nie zapomnij się zatrzymać twoja ulubiona sekcja więc nie przegapisz żadnego tygodniowego menu.