Nu pierde timpul și bucură-te din plin de vară cu meniul săptămâna 32 din 2022. Este un meniu ușor cu toate rețetele pentru prânz și cină de la 8 la 14 august.
O combinație foarte completă și echilibrată care include multe legume, carne, pește, leguminoase și, bineînțeles, paste și orez.
În plus, acest meniu vine cu câteva mese informale de a te bucura cu familia sau prietenii.
Cel mai remarcabil
Pentru luni avem o salată de paste dulce. Da, ai citit bine: dulce. Combinați paste cu fructe si este delicios.
Deși dacă ai tăi sunt arome tradiționale sărat, îl puteți înlocui cu oricare dintre aceste alte versiuni pe care le veți găsi în această compilație:
10 salate de paste de mâncat în această vară
Iată compilația cu 10 salate de paste pe care să le consumi vara și pe care le poți duce la plajă, la piscină sau oriunde vrei.
Las legume Ele vin sub formă de salată și gustări. In acest fel sunt mai usor de integrat in lunile caniculare.
pentru scene Am combinat rețete mai comune, cum ar fi tortilla, hamburgeri, cu rețete informale precum burritos, crêpes sau crudités.
Aici vă las pe voi doi compilații de tortilla si alta de hamburgeri ca sa nu ramai fara idei si sa poti adapta acest meniu dupa bunul plac:
Cele mai originale tortilla realizate cu Thermomix
Cele mai originale tortilla sunt aici și cel mai bun dintre toate este că le puteți face cu Thermomix, de la...
Cu aceste 9 rețete de tortilla, nu vei lipsi de idei pentru a-ți surprinde oaspeții. Ușor și rapid de făcut cu Thermomix.
9 rețete de burger cu lingere de degete
Există carne, pește, legume ... în această compilație veți găsi 9 rețete de hamburgeri pentru toate gusturile și nevoile.
Și apropo de adaptare, pentru cina de vineri vei vedea că există o maioneza frantuzeasca care se combina foarte bine atat cu sparanghelul cat si cu hamburgerii.
Deși poți alege oricând maioneza care îți place cel mai mult... de ce nu ai încă nicio maioneză preferată? Iată o compilație cu multe idei chiar și cu opțiuni vegane, fără lactoză și cu conținut scăzut de grăsimi.
Meniu saptamana 32 din 2022
Luni
Un aperitiv spectaculos, cu adevărat simplu și foarte colorat: cocole aburite cu sos de lime gătit în Thermomix
Paste dulci și salată de fructe
%%excerpt%% Descoperiți această uimitoare salată dulce de paste și fructe cu flori. Rapid și atât de ușor de făcut cu Thermomix pe care îl vei repeta.
Crema rece de morcovi și caise
Această cremă rece de morcovi și caise este o combinație netedă, delicioasă și ușoară de luat în zilele de vară.
Omletă de brânză elvețiană umplută cu șuncă Serrano, brânză și roșii
Omletă de brânză elvețiană umplută cu brânză, șuncă serrano și roșie naturală. Ușor și sănătos și perfect pentru copii să mănânce brustă fără să-și dea seama!
Marți
Omletă tigaie cu orez și ratatouille de vinete
Vom profita de varomă pentru a găti omleta și o vom face în timp ce șobolanul de vinete este făcut în pahar.
Carpaccio de ciuperci și rucola
Carpaccio de ciuperci și rucola este o rețetă simplă și ușoară pe care o puteți folosi ca starter sau ca garnitură.
Kofturile de pui cu lămâie sunt sărace în calorii și au o prezentare foarte originală. Descoperiți cum să le faceți fără complicații.
Miercuri
Cu aceste bile labneh marinate puteți pregăti împreună cu Thermomix un aperitiv simplu cu toată aroma mediteraneană.
Salată de naut cu oțet de curry
Cel mai bun mod de a mânca leguminoase în timpul verii este în salate, sărace în calorii, feluri de mâncare colorate, pline de culoare, vitamine și substanțe nutritive.
Cruditate cu tzatziki
Tzatziki, sos de iaurt de castravete grecesc
Sos Tzatziki, tipic grecesc, făcut din iaurt grecesc și castravete. Delicios în zilele cele mai fierbinți pentru a însoți și a reîmprospăta feluri de mâncare precum salate, carne sau pește și, de asemenea, pentru a vă înmuia cu pâine sau legume.
Joi
Crema rece de sfecla cu masline
O cremă rece de sfeclă, săracă în calorii, ideală pentru a profita de toate beneficiile și proprietățile acestui tubercul: anti-cancer, anti-anemie, ideal pentru femeile însărcinate și anti-îmbătrânire. Și cu doar 43 de calorii.
Cu această lasagna de dovleac și spanac veți avea o farfurie completă pentru a savura legumele și cremozitatea bechamelului.
Sparanghii sălbatici aburi, fabricați în varom Thermomix®, sunt atât de ușor de făcut încât vă vor surprinde.
Maioneza frantuzeasca delicioasa cu mustar de Dijon. La fel de usor ca cel traditional si cu note aromatice perfecte pentru orice fel de mancare.
Vă sugerăm un al doilea fel de mâncare diferit, care va fi plăcut chiar și celor cărora nu le place prea mult peștele: burgeri de pește cu merluciu și ton
Vineri
Salmorejo este o rețetă tradițională a gastronomiei noastre care nu poate fi ratată vara pentru a ne reîmprospăta. Ușor și sănătos
Vă învățăm cum să faceți cartofi cu scoici, o tocană foarte ușor de preparat în Thermomix și într-un timp foarte scurt. Primul fel de mâncare perfect pentru mese.
Burritos de pui Super XXL, acoperiți cu guacamole, smântână și pico de gallo. Cina perfectă pentru a împărtăși cu prietenii.
Cu această rețetă de bază de pico de gallo puteți adăuga o notă de culoare proaspătă și picantă preparatelor dvs. mexicane.
Sâmbătă
Gazpacho de caise este o versiune fructată la fel de răcoritoare și ușor de făcut ca rețeta tradițională.
Carne rece de pui, dovlecei și morcov
Cu această carne rece de pui, dovlecei și morcov preparată în varoma Thermomix, veți avea un fel de mâncare rece pentru cinele dvs. sau pentru petreceri mai informale.
Salată gustoasă de caracatiță cu oțet și legume. Nutritiv și sănătos este o gustare sau o cină perfectă.
Duminică
Cu această gustare picantă edamame veți avea un aperitiv distractiv cu toată aroma din est. De asemenea, este ușor de făcut și are puține calorii.
Orez supat cu calmar si creveti
Cu câteva ingrediente simple, puteți improviza această supă de orez cu calmar și creveți. Ideal pentru copii și adulți.
Aflați cum să gătiți clătite de legume și brânză cu această rețetă pentru un thermomix cu conținut scăzut de calorii pe care toată lumea îl adoră.
Și înainte să uit, să-ți spun asta chiar dacă e vară en Thermorecetas nu închidem niciodată iar joia viitoare vei avea gata un nou meniu cu retete simple ca sa nu ai de ce sa iti faci griji si sa te bucuri din plin.