Bun venit în septembrie cu meniul pentru săptămâna 35 din 2022. Un meniu de tranziție în care am inclus deja retete de dus la birou.
Rețete simple cu care poți întoarce-te la rutină fără să-ți petreci viața în bucătărie. De asemenea, este plin de idei pe bază de legume, cu carne și pește și, de asemenea, cu cereale și leguminoase.
Pe scurt, meniu echilibrat De ce ai nevoie pentru a te bucura în continuare de vară?
Cel mai remarcabil
Luni avem o reteta cu bonito, profitati ca este acum în vârstă. Dacă poți prinde și o bucată de Bonito de Burela, te poți bucura din plin de aroma sa cu această rețetă simplă.
Știți deja că rețeta pentru Salmorejo Îl puteți schimba pentru oricare dintre aceste propuneri:
9 gazpachos exotici pentru vara aceasta
9 gazpachos originali, făcuți cu măr, cireșe, căpșuni, morcovi, pepeni, sfeclă, struguri ... există ceva pentru toate gusturile.
Joi, pentru revenirea la serviciu, avem o salata de legume atât de bogat și practic încât îl poți lua să mănânci la birou.
Cină, pe bază de omletă franțuzească, veți avea gata în aproximativ 10 de minute. Astfel veți avea suficient timp să vă odihniți și să continuați să profitați la maximum de vară.
Vineri la prânz avem o placă unică pe baza de legume, cereale si leguminoase. Un fel de mâncare atât de complet încât nu ai nevoie de nimic altceva pentru a ajunge la ora gustării fără să-ți fie foame.
Meniu saptamana 35 din 2022
Luni
Rețetă cremoasă și rafinată de salmorejo la care am adăugat un ingredient secret: piersica în sirop. Îl va face un fel de mâncare unic!
Bonito proaspăt suculent și cu miere în tacos gătit și servit într-un sos în stil Riojan, cu roșii și o notă de condimente.
Crema de dovlecel servita cu ricotta si ou fiert tare
Este foarte ușor să prepari o cremă de dovlecei în Thermomix. O vom servi cu ricotta, galbenus de ou si cateva frunze de salvie.
Marți
Crema rece de mazare, salata verde si menta
Cu această cremă rece de mazăre, salată și mentă veți avea un preparat vegetal pentru vară ușor de făcut cu Thermomix.
Rulouri de pui și măsline negre
Rulouri simple de pui și măsline negre care, datorită pregătirii rapide, ne vor ajuta să ne organizăm mai bine meniurile zilnice.
Cum se toacă salata verde cu Thermomix
Truc surprinzător cu care veți învăța să tocați salată cu Thermomix ușor și rapid. Acest truc poate fi, de asemenea, folosit pentru a toca brustele sau spanacul.
Sosuri delicioase și ușoare pentru salatele tale
Oferă o notă specială salatelor tale cu aceste 5 sosuri delicioase și ușoare. Gata in mai putin de 2 minute.
Organizați o petrecere și doriți să pregătiți o rețetă în avans? Vă propunem aceste delicioase crêpe de șuncă și brânză.
Miercuri
Acest tort clasic de legume poate fi servit ca aperitiv sau garnitură. De asemenea, este ideal pentru a lua masa la birou.
Bienmesabe sau dogfish în adobo, tipic din Cádiz, suculent și gustos. Ideal pentru a introduce peștele în dieta copiilor. Super al doilea fel.
Legume sotate combinate cu tofu și caju. Ideal pentru o cină rapidă sau un aperitiv de vară.
Rețetă pentru a pregăti un sos de iaurt grecesc exotic și răcoritor cu mentă pentru a însoți legumele și crudités sau carne tocată. Pansamentul perfect.
Joi
Salată de naut, salată și brânză feta servită cu sos de tahini-lămâie
Salată de naut cu salată, brânză feta, mentă, castravete, arahide, măsline și pâine prăjită, cu dressing tahini și lămâie.
Omletă franțuzească umplută cu brânză și șuncă
O cina de 10 in 10 minute: omleta frantuzeasca umpluta cu branza mozzarella, crema de branza si sunca York. Sanatoasa, suculenta, delicioasa.
Vineri
Are morcovi, dovlecei, dovlecei, fasole verde ... și toate aceste legume sunt aburite. Le vom servi cu cuscus și fasole.
Zarangollo - Ouă amestecate cu ceapă, ouă și dovlecei
Aflați cum să pregătiți Zarangollo cu Thermomix cu această rețetă care vă va învăța cum să faceți acest fel de mâncare murciană pas cu pas.
Aceste prăjituri de arahide crocante sunt ideale pentru a însoți pateuri, brânzeturi și tartine.
Sâmbătă
Pui marinat, cu cartofi si morcov
Pui marinat delicios pe care il vom servi cu cartofi, morcovi si un sos bogat de casa care va servi ca dressing.
Cremă rece de roșii și piersici
Această delicioasă cremă rece de roșii și piersici este ideală pentru a savura produse de sezon. Rețetă ușoară cu Thermomix.
Aceste bile de năut mai conțin morcovi, pesmet, ceapă, ierburi aromate... Sunt ideale pentru vară.
Duminică
Orez supat cu caracatita si ulei de busuioc
Orez savuros gustos făcut cu caracatiță, suc propriu, șofran și boia, toate spălate cu un delicios ulei de busuioc.
A face pâine feliată de casă nu este complicat. Vom avea nevoie de ingrediente simple, o matriță dreptunghiulară și puțină răbdare.
Paste pentru sandvișuri cu morcovi și caju
Cu această pastă de morcovi și caju puteți face sandvișuri și sandvișuri originale potrivite pentru vegani, celiaci și intoleranți la lactoză.
Treci pe la secțiunea noastră pentru a descoperi toate meniurile și cele mai bune colecții de rețete cu care nu vei rămâne niciodată fără idei.