Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Tortë sfungjeri me të bardha vezësh, kokos

meriendaMinuta 40Njerëzit 8150 kalori
1/52/53/54/55/5 (41 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

tortë kokosi-me-të bardha

kjo Biskota nuk është tepër kalorike. Nuk ka vaj ose gjalpë (do të vendosim rikota) dhe përdorim vetëm të bardha vezësh-pa të verdha-.

Unë përfitoj nga ato qartë që kisha lënë ditën tjetër kur bëra krostata me çokollatë. Me 4 ose 5 të qartë, nga ato që na kanë mbetur në disa përgatitje, ne mund ta bëjmë atë.

Shije shumë si arrë kokosi kushtoji vëmendje adhuruesve të kësaj aromë sepse do të të pëlqejë. Dhe nëse kokosit nuk ju bën të gjatë ... provoni ta zëvendësoni atë me miell bajame.

Tortë sfungjeri me të bardha vezësh, kokos

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Tortë jo shumë kalorike e bërë me të bardha vezësh dhe ricotta. Pa vaj, pa gjalpë dhe pa të verdha të vezëve, por me një aromë intensive të kokosit.

  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: piknik
  • Kaloritë: 150
  • Shërbime: 8
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 100 g rikota
  • 100 g miell
  • 100 g kokos dhe pak më shumë për të dekoruar sipërfaqen
  • 170 g sheqer kallami
  • 5 të bardha vezësh (midis 150 dhe 170 g)
  • 8 g maja pjekje

Preparación

  1. Ngrohim furrën në 170º.

  2. Vendosim sheqerin e kallamit në gotë dhe programojmë 15 sekonda, shpejtësia 10.

  3. Ne e vendosim fluturën në blades. Ne përfshijmë programin e qartë dhe të qartë 5 minuta, 37º, shpejtësia 3.

  4. Ne heqim flutur nga tehu. Shtojmë kokosin, miellin dhe rikotën. Ne përzihemi 30 sekonda, shpejtësia 4.

  5. Shtoni majanë dhe përziejeni 20 sekonda, shpejtësia 4.

  6. Vendosim përzierjen në një kallëp me diametër rreth 22 centimetra që do ta kemi lyer më parë.

  7. Piqni në 170º për afërsisht 30 minuta.

  8. Pasi të jetë ftohur, spërkatni arrë kokosi të grirë në sipërfaqe.

Notas

Kokosin e grirë mund ta zëvendësoni me bajame të bluara. Në atë rast recetën e fillojmë duke bluar 100 gr bajame. I nxjerrim dhe i lëmë mënjanë derisa të vijë koha për t'i shtuar në pjesën tjetër të përbërësve.[br]Më mirë është që rikotën ta punojmë pak para se ta vendosim në gotë me disa rrahje. Ose në gotë, përpara se të filloni recetën.

Ekuivalenca me TM21

ekuivalencat e tryezës

Më shumë informacion - Crostata me çokollatë


Zbuloni receta të tjera të: Më shumë se 3 vjet, Dyqan ëmbëlsirash

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Ana J dijo
    më parë Vjet 8

    Furra është 70 °?
    Më duket shumë pak

    Përgjigju Ana. J
    1.    Ascen Jimenez dijo
      më parë Vjet 8

      Pershendetje Ana,
      Alreadyshtë korrigjuar tashmë. Ishte një gabim shtypi.
      Faleminderit!!!

      Përgjigju Ascen Jiménez
  2.   hardboard dijo
    më parë Vjet 8

    Çfarë është ricotta

    Përgjigju suntës
    1.    Ascen Jimenez dijo
      më parë Vjet 8

      Përshëndetje Sunta,
      A e njihni gjizën? Përdoreni nëse dëshironi në këtë recetë, e cila gjithashtu funksionon për ju.
      Një përshëndetje

      Përgjigju Ascen Jiménez
  3.   drite dijo
    më parë Vjet 8

    Bërë, thjesht EX-QUI-SI-TO

    Përgjigju Dritës
    1.    Ascen Jimenez dijo
      më parë Vjet 8

      Faleminderit Drita!

      Përgjigju Ascen Jiménez