Smoothie për akullore me mollë

Të ftuar të papritur? Mos u shqetësoni, me këtë recetë do të kurseni një rostiçeri në më pak se 3 minutapo? Në shtëpi kemi gjithmonë fruta të ngrira, veçanërisht për ato raste në të cilat dikush shfaqet pa paralajmërim ose ju duhet të bëni një ëmbëlsirë ose një meze të shpejtë, por edhe kur shohim që fruti po piqet. fruta shumë dhe ne nuk do ta shpenzojmë atë në kohë. Kështu që para se të prishet, e qërojmë mirë dhe e presim në copa të vogla. E mbajmë të shtrirë mirë, në mënyrë që disa pjesë të ndahen nga njëra-tjetra në një thes frigorifer dhe ta fusim në ngrirje për të paktën 8 orë.

Me këtë teknikë mund të ngrijmë çdo frut që imagjinojmë: mollë, banane, luleshtrydhe, kumbulla, pjeshkë ... por edhe fruta, për shembull në shurup, të cilat do t'i kullojmë mirë dhe do t'i mbajmë të copëtuara dhe shpërndara në frigorifer brenda një çantë. Kështu që ne mund të shijojmë çdo frutë jashtë stinës, dhe mund të përgatisim slushies, pije gjysmë të ftohta, shake të ngrira, sorbet ... le të shkojmë me recetën?

Smoothie për akullore me mollë

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Smoothie e shijshme e ngrirë, e bërë nga molla dhe pjeshka, e përzier me kos dhe qumësht, ideale si një meze të lehtë ose ëmbëlsirë.

• Irene Arkas

• Kuzhina: modern
• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 200
• Shërbime: 4

• Koha e GATIMIT: 3M
• Koha totale: 3M

Përbërësit

• 200 g mollë, të copëtuar dhe të ngrirë
• 100 g bukuroshe, të copëtuar dhe të ngrirë
• 150g sheqer të bardhë
• 200 g kos grek ose të thjeshtë pa sheqer
• qumësht për shije

Preparación

1. Vendosim sheqerin në gotë dhe shtypim 20 sekonda, shpejtësia progresive 5-10 për të bërë sheqer krem.

2. Shtoni frutat e ngrira dhe bluajini duke programuar 30 sekonda, shpejtësia progresive 5-10. Në këtë hap, ne duhet të ndihmojmë veten me shpatull: ne heqim gotën, vendosim shpatullën përmes hundës dhe fillojmë makinerinë. Ne lëvizim shpatullën në të njëjtin drejtim me tehu, kështu që ne do ta lehtësojmë këtë proces.

3. Shtojmë kosin dhe programin 1 minutë, shpejtësia 5.

4. Ne shërbejmë në gota ose gota dhe mbushim qumësht për shije. Ne duhet ta marrim atë menjëherë.

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj termomix TM5, TM31 ose TM21