Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Hake limoni me majë

peshkMinuta 30Njerëzit 4
1/52/53/54/55/5 (4 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Këtë recetë e kam mësuar nga vjehrra ime. Oneshtë një nga të tijat pjata me yje. Dhe nuk habitem, sepse është e shijshme. Ajo që nuk dija është sa e thjeshtë është të bësh. Ajo e bën atë në furrë, por unë e kam përshtatur atë me termomix tonë dhe del e shijshme.

Për 25 minuta do të kemi një i pasur dhe i shijshëm Bishti i hakut gati si një pjatë e dytë ose, siç është rasti im, për darkë. Veryshtë shumë e shëndetshme të kesh peshk për darkë, prandaj ja një ide e re për ty sot. Sigurisht, ju mund të ndryshoni llojin e peshkut, për shembull, purtekë, shojzë, bregdet, levrek ...

Është një pllakë shumë e lehtë, por nëse dikush po bën dietë, mund të vendosni margarinë të lehtë që do të ketë më pak përmbajtje yndyre.

Hake limoni me majë

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Pjatë e shijshme e lehtë që do të na ndihmojë të kemi një dietë të pasur dhe të ekuilibruar

  • Irene Arkas
  • Lloji i recetës: peshk
  • Shërbime: 4
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 1 bisht hake prej afro 700 g (mund ta zëvendësoni me ijët e hake nëse ju pëlqen më shumë).
  • lëngu i 1 limoni
  • kripë
  • piper
  • vaj ulliri i virgjër
  • margarinë
  • therrime buke
  • 800 g ujë

Preparación

  1. Vendosim 800 g ujë në gotën termomixh, me një lugë gjelle kripë dhe e ngrohim për të 8 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia 1.

  2. Ndërsa presim një copë të madhe letre albale dhe e fusim brenda enës së varomës. Lyejeni me vaj dhe vendoseni shakën sipër me lëkurën të kthyer poshtë. Hake, kur shtrihet, nuk do të zërë të gjithë gjerësinë e enës varoma, kështu që ajo që ne do të bëjmë është të heqim skajet e letrës së aluminit, duke bërë si mure që mbulojnë hake. Në këtë mënyrë ne do të arrijmë tre gjëra: të mos humbasim lëngun e lëshuar nga hake gjatë gatimit (gjë që do ta bëjë atë më të shijshëm dhe më të lëngshëm), le të kalojë avulli nëpër vrima (gjë që do ta bëjë atë të gatuhet deri në përsosmëri), dhe ne fituam nuk do të bëni aspak rrëmujë (nëse nuk pastroni më pas!).

  3. Shtoni lëng limoni, kripë, piper dhe një shi të vaj ulliri të virgjër në majë të brezit.

  4. Ne e mbulojmë enën e varomës dhe e vendosim atë mbi gotë. Ne programojmë 20 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia 2.

  5. Ne ndezim skarën e furrës.

  6. Vendosni hake në një enë të sigurt në furrë me lëkurën të kthyer poshtë. Ne po vendosim pjesë të vogla margarine derisa të mbulohet i gjithë hake. Më pas spërkateni mirë me copa buke. Piqni derisa të marrë ngjyrë të artë. Perfitoj!

Ekuivalenca me TM21

Ekuivalentimet e termomiksit


Zbuloni receta të tjera të: E lehtë, Vezë intolerante, Më pak se 1/2 orë, peshk, Receta Varoma, regjim

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Ester Perez HUELVA dijo
    më parë Vjet 12

    Përshëndetje bukuroshe! Kjo recetë më duket e mrekullueshme dhe mbi të është e imja. Unë gatuaj shumë me avull dhe në furrë, prandaj, e shkruaj sepse është gjëja më e shpejtë për të bërë. Faleminderit
    Vetëm një pyetje: a ka shije shumë limoni apo është ndjesia e fotos? Thatshtë që shoh shumë lëng mishi por mund të jetë për shkak të lëngut që lëshon hake me avull (supozoj) ... mirë, do ta provoj dhe do t'ju them. Faleminderit!

    Përgjigju Ester Perez- HUELVA
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      më parë Vjet 12

      Pershendetje bukuroshe, cfare gezimi ke qene kaq drejt Ajo që shihni në foto është më shumë lëngu që hake ka lëshuar me margarinën e shkrirë. Ka një aromë të hollë limoni (po, nëse ju pëlqen peshku me limon). Do më thuash!

      Përgjigju Irene Thermorecetas
  2.   QARTË dijo
    më parë Vjet 12

    Miremengjes. Kjo recetë mund të bëhet me fileto hake? Whatshtë ajo që unë zakonisht përdor. Dhe nëse po, a duhet të vendos edhe letër alumini dhe margarinë? Faleminderit

    Përgjigju CLARA-s
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      më parë Vjet 12

      Sigurisht Clara! Me fileto hake do të jetë e shijshme. Ju gjithashtu duhet të vendosni letër alumini dhe margarinë mbi të. Të gjithë të barabartë. Ne thjesht ndryshojmë pjesën e hake, por procesi është i njëjtë. Do më thuash!

      Përgjigju Irene Thermorecetas
  3.   evamadrilas26 dijo
    më parë Vjet 11

    sa e mirë!!! Unë e kam bërë me peshk të ngrirë që kisha (shkrirë më parë) dhe më pëlqente shumë aroma e vogël e limonit që ka !!! E kam shoqëruar me një sallatë domate !!! Thankssssss !!!!!

    Përgjigju evamadrilas26
    1.    evamadrilas26 dijo
      më parë Vjet 11

       me falni per mungesen, doja te veja te shkrire.

      Përgjigju evamadrilas26