Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Merluc me domate

peshkMinuta 25Njerëzit 4250 kalori
1/52/53/54/55/5 (1 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Merluc me domate konfit2

Le t'i japim një prekje tjetër një klasikeje: Merluc me domate Çfarë mendoni nëse i japim një prekje të veçantë salcës së domates duke e bërë atë i sheqerosur? Epo, sigurisht, një sukses. Për sot më duhej një recetë e shpejtë, e peshkut (të cilën nuk e kishim ngrënë në shtëpi për shumë ditë) dhe një që ishte i shëndetshëm dhe i lehtë. Kjo recetë menjëherë më shkoi.

Salca e domates ka qenë vërtet spektakolare: ajo prekje e ëmbël kombinohet në mënyrë të përsosur me ijët e merlucit, të cilat kur zihen në avull në varoma kanë qenë super lëng me gjithë aromën e salcës.

Shtë një pjatë e përsosur për ta mbajtur në një enë postiere ose për ta lënë herët. Dhe, sigurisht, në mënyrë që të vegjlit në shtëpi të hanë peshk pothuajse pa e kuptuar. E rëndësishme! Një bukë e mirë për ta zhytur në salcë.

Merluc me domate

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Merluc i shijshëm me domate konfit, me një prekje të ëmbël, shumë lëng. E përsosur për një pjatë kryesore të shëndetshme dhe të lehtë.

Merluc me domate
  • Irene Arkas
  • Lloji i recetës: peshk
  • Kaloritë: 250
  • Shërbime: 4
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 4 ije të mëdha të merlucit të shkripëzuar
  • një majë rigoni
  • një lugë çaji pluhur hudhër
  • një lugë çaji xhenxhefil të bluar
  • 1 kanaçe prej 400 g domate të plotë (pa lëng)
  • 1/2 lugë gjelle kripë
  • 100g sheqer
  • 50 g vaj ulliri

Preparación

  1. Lani varoma me pak vaj dhe vendosni lëkurën e merlucit poshtë.

  2. Më pas shtojmë në gotë domate, vaj, rigon, pluhur hudhre, xhenxhefil, kripë dhe sheqer. Ne vendosim varomën dhe programin e mbuluar 25 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia 2.

  3. Ne shërbejmë pak salcë, vendosim sipër filetot e merlucit dhe i shuajmë me një shi vaj ulliri dhe një majë piper të sapo bluar.


Zbuloni receta të tjera të: Ushqim i shendetshem, Nga 1 vit në 3 vjet, E lehtë, Më pak se 1/2 orë, peshk

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Begona Hernando dijo
    më parë Vjet 6

    E bëra një herë dhe është shumë mirë

    Përgjigju Begoña Hernando
  2.   ryshfet dijo
    më parë Vjet 6

    jo shume sheqer?

    Përgjigju për blerib
    1.    Irene Arkas dijo
      më parë Vjet 6

      Përshëndetje, është një sasi më e madhe sepse do të bëjmë një salcë pothuajse të ëmbël, sikur të ishte një lloj reçeli ... 🙂 Nëse e shihni shumë, mund të shtoni më pak pa probleme.

      Përgjigju Irene Arcas
  3.   Josephine Ibanez dijo
    më parë Vjet 6

    E bëra sot dhe është shumë mirë

    Përgjigju Josefina Ibañez
  4.   i ngushtë dijo
    më parë Vjet 6

    Nëse vendosni 25 minuta për të gatuar një peshk mendoj se është tharë, e kam bërë për 6 minuta në fund të recetës, me 35 gram sheqer tashmë ishte i sheqerosur, 100 gramë duket i tepruar

    Përgjigju natalia
    1.    Irene Arkas dijo
      më parë Vjet 6

      Përshëndetje Natalia, nëse ijët e merlucit janë të trasha, ju duhen afërsisht 20 minuta. Dhe avulli në salcën e domates nuk është si avulli. Por gjithçka varet nga trashësia e ijeve. Por nëse në rastin tuaj me 6 minuta dhe 35 gr sheqer ishte mirë, mirë! Faleminderit për ndarjen

      Përgjigju Irene Arcas