Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Lëngu natyral i agrumeve dhe karotave në 3 minuta

LëngjeMinuta 3Njerëzit 4100 kalori
1/52/53/54/55/5 (12 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Lëngu i agrumeve

Ayyy me sa njerëz ecin grip këto ditë ... në fakt unë sapo kisha timen ... kështu që nuk ka asgjë më të mirë se një lëng natyral i përgatitur me termomiksin tonë për të forcuar mbrojtjen tonë dhe për të ndihmuar trupin tonë të rimëkëmbet. Unë kujtova lëng gripi aq e shijshme që Ana përgatiti dhe unë vendosa të përgatis një lëng natyral agrumesh dhe karote. 

El limon dhe naranja Ato janë burime të shkëlqyera të vitaminës C dhe mineraleve, me veti të mëdha antioksiduese. Dhe, nga ana tjetër, karotë Ka shumë veti, siç është aftësia diuretike, mbron lëkurën, antioksiduese ose energjike.

Ne do ta përgatisim në vetëm 3 minuta dhe, mbi të gjitha, është shumë e rëndësishme ta pini menjëherë në mënyrë që lëngu të ruajë të gjitha vitaminat e tij.

Lëngu natyral i agrumeve dhe karotave në 3 minuta

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Lëng natyral i hollë dhe i shijshëm, i bërë nga karota, portokall dhe limon, me vitamina dhe lëndë ushqyese të nevojshme për tu rikuperuar nga gripi.

  • Irene Arkas
  • Lloji i recetës: lëngje
  • Kaloritë: 100
  • Shërbime: 4
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 2 zanahorias
  • 2 portokall, të qëruar, pa asnjë pjesë të bardhë dhe pa gropa
  • 1 limon, i qëruar, pa asnjë pjesë të bardhë dhe pa gropa
  • 4 lugë të mëdha sheqeri
  • 400 gr ujë

Preparación

  1. Ne qërojmë karotat dhe i fusim në gotë në copa. Ne copëtojmë 10 sekonda, shpejtësia 6. Ne ulim mbetjet e kapakut dhe mureve dhe përsërisim operacionin.

  2. Shtoni portokallet dhe limonët në copa, dhe sheqerin. Ne copëtojmë 1 minutë, shpejtësi progresive 5-7-10.

  3. Shtojmë ujin dhe bluajmë 20 sekonda, shpejtësia 7.

  4. Ne kontrollojmë trashësinë. Nëse na pëlqen më shumë lëng, shtojmë ujë për shije.

Ekuivalenca me TM21

tabela e ekuivalencave2 Lëng medicinal anti-grip

Më shumë informacion - lëng gripi


Zbuloni receta të tjera të: Pije dhe lëngje, E lehtë, Më pak se 15 minuta, Receta për fëmijë, regjim, Vegan, Vegjetarian

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Guille dijo
    më parë Vjet 10

    Korrigjo postimin, karotat mungojnë diku, imagjinoj se do të jenë të parat.

    Përgjigju Guille
    1.    Irene Arkas dijo
      më parë Vjet 10

      Faleminderit shumë Guille për komentin tuaj. Në të vërtetë, gabimi im që gabova që vendosa portokall në vend të karotave. Korrigjuar!

      Përgjigju Irene Arcas
  2.   laura dijo
    më parë Vjet 10

    Unë e dua atë !! Sa i pasur! Faleminderit për recetën! Epo, e kam modifikuar pak, vendos vetëm një lugë gjelle sheqer për ta bërë sa më të lehtë lol dhe vendos vetëm 200 ujë, kështu që kam më shumë nga një lloj smoothie. Isshtë të vdesësh për të! : *

    Përgjigju Laura
    1.    Irene Arkas dijo
      më parë Vjet 10

      Oleeee Laura, urime. Faleminderit shumë për mesazhin tuaj, kjo më ka emocionuar shumë. Unë dua që ju mund të përshtatni recetat për shijet / nevojat tuaja, në fakt, kjo është ideja. Këtu ne japim një ide, por kurrë mos ndaloni së bërëi një recetë nëse ekziston një përbërës që nuk mund ta merrni ose që nuk ju pëlqen. Gjithçka mund të përshtatet. Jam vërtet e lumtur që ju pëlqeu kaq shumë. Një puthje e madhe !!

      Përgjigju Irene Arcas
  3.   Oli dijo
    më parë Vjet 8

    Mund të shtoni pak çaj?

    Përgjigju oli