Këtu është një recetë për të filluar ditën me të gjithë energjinë e frutave. Lëngu i shalqinit është shumë i thjeshtë, lehtësisht i tretshëm dhe shumë freskues. Kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të konsumoni 5 racione frutash çdo ditë.
Ju tashmë e dini se shumica e shalqiri është ujë. Kështu që mund ta marrim atë të papërpunuar, në lëngje o sorbets për të rrahur nxehtësinë e verës. Shalqiri tani është në gjendjen më të mirë; me e embel dhe me cmim shume te mire.
Nëse dëshironi të dekoroni lëngun mund të vendosni disa skara me topa pjepri dhe shalqiri që e bëjnë atë më tërheqës. Disa gjethe të nenexhik ose mentë ata gjithashtu do t'i japin asaj një aromë shumë të pasur.
Mos hezitoni të shtoni pak më shumë sheqer nëse keni një shalqi pa shije por pa e tepruar se ajo që duam është një recetë e shëndetshme dhe e shëndetshme.
A jeni gati për të?
Lëng shalqini
Në ditët e nxehta ajo që dëshironi më shumë janë pije freskuese si ky lëng shalqini. Plot aromë, të shpejtë dhe të lehtë për t’u përgatitur. Me të gjitha të mirat në lidhje me frutat.
Ekuivalenca me TM21
Më shumë informacion - Lëng shalqini dhe luleshtrydhe / Sherbet shalqi