Lëng super i vitaminës C

A nuk jeni përpjekur të bëni lëngje natyrore në termomiksin tuaj? Nuk mund të jetë! Sapo t’i shijoni këto lëngje, nuk do të dëshironi të pini më ato industriale. Isshtë një mundësi e shkëlqyeshme për marrjen e frutave dhe perimeve, me të gjitha përfitimet që sjell kjo dhe për të na mbajtur të hidratuar siç duhet. Mos harroni të vizitoni seksionin tonë të Pije dhe lëngje, ku do të gjeni një pafundësi përgatitjesh për të gjitha shijet, përbërësit dhe nevojat.

Sot ju sjell një super ngarkesë të vitaminës C, aq të nevojshme për rritjen dhe riparimin e indeve tona dhe aq të mirë sa një antioksidant.

Lëng super i vitaminës C

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Kombinim i hollë i frutave dhe perimeve, me të cilin do të krijojmë një lëng të hollë të mbushur me vitaminë C.

• Irene Arkas

• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 145
• Shërbime: 2

• Koha e GATIMIT: 2M
• Koha totale: 2M

Përbërësit

• 10 luleshtrydhe të lara dhe të rrjedhura
• 2 portokall të qëruar
• 1 karotë e madhe, e qëruar
• 150g ujë të ftohtë
• 1 lugë të madhe sheqer

Preparación

1. Vendosim të gjithë përbërësit e copëtuar në gotë, përveç ujit. Ne programojmë 30 sekonda, shpejtësia 5. Dhe pastaj, 1 minutë, shpejtësia 10.

2. Shtoni ujin dhe përziejeni për 30 sekonda, shpejtësia 5.

Notas

Duhet ta pimë menjëherë këtë lëng që të ruajë të gjitha vetitë e tij.[br][br]Tani me vapë, frutat dhe perimet zakonisht i mbaj në frigorifer, ndaj duhet vetëm të shtoj ujë të ftohtë. Nëse dëshironi ta përgatisni dhe përbërësit tuaj janë të nxehtë, mund të shtoni 2 kuba të mëdhenj akulli në hapin e parë (para ujit).

Ekuivalentët e TM21

Më shumë informacion - Pije dhe lëngje