Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Mus limoni me rrush dhe dardha

ëmbëlsirëMinuta 13Njerëzit 4150 kalori
1/52/53/54/55/5 (7 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Mayra Fernandez Joglar

limon-mousse-me-rrush-dhe-dardha-thermorecetas

Do të jetë dietë nuk do të thotë që ne duhet ta privojmë veten nga të gjitha të mirat. Në fakt, mungesa e ëmbëlsirave është ajo që unë vesh më keq. Nuk mund të mendoj për fundjavat pa një tortë sfungjeri, një tortë ose ndonjë xhingël shtëpie.

Kjo është arsyeja pse sot unë ndaj me të gjithë, pavarësisht nëse jeni në dietë apo jo, një musë limoni që do ta dashuroni. Nuk është vetëm se ai ka një cilësi e lehtë, gjithashtu shija e tij e lëmuar dhe freskuese e bën atë shumë tërheqëse.

Me siguri po pyesni për kaloritë, sepse kjo është vetëm më e mira sepse ka vetëm 150 kalori. Tani nuk ka asnjë justifikim për të shijuar një ëmbëlsirë edhe në dietë!

Mus limoni me rrush dhe dardha

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Me vetëm 150 kalori kjo mus limoni do të bëhet klasike sepse përveçse është e butë, është e freskët dhe ka një strukturë shumë të lehtë.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Lloji i recetës: ëmbëlsirë
  • Kaloritë: 150
  • Shërbime: 4
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 80 g lëng limoni të filtruar
  • 60g sheqer
  • 125 g kos natyral (1 njësi)
  • 80 g qumësht të avulluar
  • 2 të bardha veze
  • 2 fletë xhelatine
  • 1 pera
  • rrush
  • 2 shirita lëkure portokalli (opsionale)

Preparación

  1. Vendoseni fluturën në tehe, shtoni të bardhat e vezëve dhe rrihni gjatë 2 minuta me shpejtësi 3 1/2. Përfshini 2 lugë sheqer dhe rrahni 15 sekonda, shpejtësia 3 1/2. Hiq dhe rezervo.

  2. Hidratoni fletët e xhelatinës në ujë të ftohtë.

  3. Pa larë gotën, vendoseni fluturën përsëri. Shtoni qumështin e avulluar dhe pjesën tjetër të sheqerit. Mundi për 2 minuta me shpejtësi 3 1/2.

  4. Nxehni 2 lugë lëng limoni për 10 sekonda në mikrovalë. Kullojeni mirë xhelatinën dhe hollojeni atë në lëngun e nxehtë të limonit.

  5. Shtoni pjesën tjetër të lëngut të limonit dhe hidhni këtë përzierje në gotën Thermomix. Shtoni gjithashtu kosin dhe përziejeni gjatë 10 sekonda, shpejtësia 3 1/2. Hiqeni në një tas të madh.

  6. Shtojmë të bardhat që kishim montuar në qumështin e avulluar dhe kremin e limonit. Përdorni shufra manuale dhe bëni lëvizje mbështjellëse dhe delikate.

  7. Ndajeni kremin që rezulton në 4 enë dhe qetësohuni për të paktën 3 orë në frigorifer.

  8. Kur shërbeni, lani dhe qëroni frutat. Pritini në copa të vogla dhe shpërndajeni në tas.

  9. Prisni mirë lëvoren e portokallit dhe spërkatni sipër mousses.

 Ekuivalenca me TM21

Ekuivalentimet e termomiksit

Më shumë informacion - Borë dardhe


Zbuloni receta të tjera të: Desserts, regjim

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Imacu vjedh dijo
    më parë Vjet 10

    Nuk kam qumësht të dehidratuar, çfarë duhet të vendos në këmbim, sepse më pëlqen receta
    falënderim

    Përgjigju Imacu Rob
  2.   Imacu vjedh dijo
    më parë Vjet 10

    në vend të qumështit të dehidratuar që mund të përdorni qumësht normal, djathë, krem?

    Përgjigju Imacu Rob
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      më parë Vjet 10

      Përshëndetje Imacu,

      para së gjithash ju them se receta NUK përfshin qumësht të dehidratuar. Ajo që kam përdorur është qumështi i avulluar, i cili është një lloj qumështi më i përqendruar, por i lëngshëm. Për t'ju dhënë një ide të 1 litër qumësht ju merrni rreth 400 ml qumësht të avulluar.

      Ju mund të zëvendësoni qumështin e avulluar me krem ​​por nuk do të jetë aq i lehtë dhe përveç kësaj, krem ​​siguron më shumë kalori.

      Përshëndetje!

      Përgjigju Mayra Fernández Joglar
  3.   Imacu vjedh dijo
    më parë Vjet 10

    dhe ku e merrni atë? Faleminderit

    Përgjigju Imacu Rob
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      më parë Vjet 10

      Në Spanjë është e lehtë të gjesh qumësht të avulluar në pothuajse të gjitha supermarketet. Ajo tregtohet nën markën Leche Ideal.

      Përshëndetje!

      Përgjigju Mayra Fernández Joglar
  4.   Susana Garcia dijo
    më parë Vjet 10

    Faleminderit per receten Ne e bëmë këtë fundjavë dhe shumë mirë. Ata më kanë thënë se herën tjetër më shumë sasi. Del perfekt. Faleminderit.

    Përgjigju Susana Garcia
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      më parë Vjet 10

      Shpresoj që me komentin tuaj njerëzit të inkurajohen të përgatisin recetën.

      Faleminderit shume!!

      Përgjigju Mayra Fernández Joglar
  5.   Maria Jose Jimenez dijo
    më parë Vjet 10

    Essertmbëlsirat janë të shijshme, i dua dhe gjithmonë jam duke kërkuar receta të reja për të kënaqur familjen time. Një recetë që mund ta rekomandoj për shijen dhe prakticitetin e saj është ajo e mus limoni pasi nuk ju duhet shumë kohë dhe rezultati është i shijshëm.

    Përgjigju María José Jiménez