Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Ratatouille kungull i njomë me oriz hudhër

VerdurasMinuta 654-6 persona375 kalori
1/52/53/54/55/5 (14 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Mos më thuaj që ende nuk je përpjekur të përgatitesh ratatouille me termomiksin tuaj? A e dini se është një pjatë 10 për të ngrënë një sasi të mirë perime? A e dini se Fëmijët e duan atë? A e dini se çfarë a ushqim i shëndetshëm dhe ekonomik? Epo, a keni tashmë disa arsye për të hyrë në biznes?

Tani ju vetëm duhet të gjeni një shoqërim tjetër dhe të shijoni! Dhe, sigurisht, është e përsosur të përgatiteni paraprakisht nëse keni nevojë të përgatitni një drekë ose darkë ose ta merrni atë në një enë.

Ratatouille kungull i njomë me oriz hudhër

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Kungull i njomë ratatouille, ideal për të përfshirë perimet në dietën tonë dhe të të vegjëlve. I shoqëruar nga orizi me aromë hudhre është perfekt!

  • Irene Arkas
  • Kuzhina: Spanjisht
  • Lloji i recetës: perime
  • Kaloritë: 375
  • Shërbime: 4-6
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

Kungull i njomë ratatouille:

  • 150 g speca të kuq, të copëtuar trashë
  • 150 g speca jeshile, të copëtuara trashë
  • 150 g qepë, copëtuar trashë
  • 500 g kungull i njomë, i qëruar dhe i larë mirë, i copëtuar trashë
  • 75 g vaj ulliri ekstra i virgjër
  • 400 g pure domate (1 kanaçe e vogël)
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1 majë piper
  • 2 lugë çaji sheqer

Oriz hudhër:

  • 2 dientes de ajo
  • Vaj 30g
  • 1000 g ujë
  • kripë
  • pluhur hudhre
  • 200 g oriz

Preparación

  1. Vendosim specat dhe qepën në gotë dhe shtypim 4 sekonda, shpejtësia 4. Ne tërhiqemi dhe rezervojmë.

  2. Tani ne presim kungull i njomë duke programuar 2 sekonda, shpejtësia 4.

  3. Shtojmë vajin dhe perimet e rezervuara. Ne programojmë 15 minuta, temperatura 120º, kthehu majtas, shpejtësia e lugës.

  4. Shtoni domate, kripë, sheqer dhe piper. Ne programojmë 20 minuta, temperatura 100º, kthehu majtas, shpejtësia e lugës.

  5. Me gotën e pastër vendosim vajin dhe hudhrën. Ne copëtojmë 3 sekonda, shpejtësia 7. Ne ulim mbetjet e kapakut dhe mureve dhe kavardisim 4 minuta, temperatura 120º, shpejtësia e lugës.

  6. Shtojmë ujin, kripën, vendosim shportën dhe programojmë 8 minuta, temperatura 100º, shpejtësia e lugës.

  7. Shtojmë orizin përmes tasit dhe programojmë 18 minuta, temperatura e varomës, shpejtësia 2. Gjatë kësaj kohe, ne trazojmë orizin me shpatull përmes hundës (pa ndalur makinerinë) 3 herë.

  8. Ne e nxjerrim orizin nga shporta me ndihmën e nivelit të shpatullës, shtrihemi në një tabaka dhe spërkasim me pak pluhur hudhre ose hudhër të grimcuar.

  9. Ne shërbejmë ratatouille të shoqëruar me oriz, një shi me vaj ulliri dhe pak piper (opsionale).


Zbuloni receta të tjera të: Celiak, Ushqim i shendetshem, Sallata dhe Perime, E lehtë, Vegan

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Carmen Maria González Candel dijo
    më parë Vjet 6

    Sot do të bëj këtë vakt

    Përgjigju Carmen Maria Gonzalez Candel
    1.    Receta Thermomix dijo
      më parë Vjet 6

      Do të shikoni sa e nxehtë është Carmen! A mund të na tregoni më vonë si doli? Dhe nëse guxoni… do të dëshironim të shihnim një foto !!

      Përgjigjuni recetave të Thermomix
  2.   Koha e tretë e ekzekutimit dijo
    më parë Vjet 6

    Recetë e mirë tani që fillojmë ta shkelim Adolfo Zarandieta

    Përgjigjuni Vrapimit të Herës së Tretë
  3.   Eugjenia Alvarado dijo
    më parë Vjet 6

    E shijshme! !!!! ???

    Përgjigju Eugenia Alvarado
  4.   Maria fernandez garcia dijo
    më parë Vjet 6

    Kjo ricooooo.! Me atë që më pëlqen ratatouille ime ??

    Përgjigju Maria Fernandez Garcia
  5.   Elena Cejudo dijo
    më parë Vjet 6

    Unë e dua ratatouille, dhe orizin e bardhë? dhe së bashku, të shkëlqyera !!! Faleminderit për shpërndarjen! ?

    Përgjigju Elena Cejudo
  6.   Ananda dijo
    më parë Vjet 4

    Pershendetje! Çfarë lloj orizi rekomandoni të përdor? Faleminderit!

    Përgjigju Ananda