Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Patate të skuqura parsnip në Airfryer

Patate të skuqura majdanozi në fyt2

Ne vazhdojmë me receta për Airfryer! Ne i kemi dëgjuar kërkesat tuaja dhe vazhdojmë të rritemi seksioni ynë i ri i recetave për Airfryer, kjo pajisje e re që është super në modë dhe po shkakton një foror në të gjitha kuzhinat! Sot ju sjellim një rostiçeri të shijshme ose pjatë anësore për çdo pjatë që dëshironi t'i jepni një prekje krejtësisht krokante: patate të skuqura majdanoz. ohDo ta doni!

Është një recetë super e thjeshtë: do të na duhet vetëm ta presim majdanozin sa më hollë të jetë e mundur në feta. Nëse keni një mandolinë përrallore, do t'ju ndihmojë shumë. Nëse jo, me pak durim, mjeshtëri dhe një thikë shumë të mprehtë do ta kemi gati për 5 minuta.

Më pas do ta shijojmë sipas dëshirës tonë, për mua vaj ulliri dhe kripë Është më se e mjaftueshme. Kështu mund të shijojmë shijen autentike të majdanozit, i cili pasi të gatuhet është vërtet i shijshëm.

Dhe kjo eshte, 12-15 minutos gatim në fërgesë me ajër dhe shijojeni! Në varësi të madhësisë së frigoriferit tuaj, ne do ta bëjmë atë në 2 ose 3 tufa.

Çfarë është majdanozi?

Është një perime shumë tipike e dimrit dhe e muajve të ftohtë të vitit. Forma e saj është mjaft e ngjashme me një karotë dhe ngjyra e saj është e bardhë. Është mjaft ekonomike, shumë ushqyese dhe ka një shije të shijshme pak të ëmbël, pak anise dhe pak dheu.

Çfarë veti ka?

Majdanozi është një perime me pak kalori dhe me veti të mëdha ushqyese pasi do të na sigurojë vitamina të tilla si B, C, E dhe K; minerale të tilla si kalcium, magnez, kalium, magnez, fosfor, natrium, selen dhe zink. Sigurisht, është gjithashtu shumë i pasur me fibra dhe përmban acide yndyrore omega 3 dhe omega 6, karbohidrate dhe proteina bimore. Ashtu si shumë perime, majdanozi gjithashtu ka një efekt diuretik shumë të vlefshëm për të parandaluar mbajtjen e lëngjeve dhe është gjithashtu një burim i mirë i fibrave që do të ndihmojnë në promovimin e tranzitit të zorrëve.

Ku mund ta blej dhe çfarë përdorimesh ka në kuzhinë?

Sot mund ta gjejmë lehtësisht në supermarkete të mëdha në tabaka që tashmë janë përgatitur me perime të ndryshme për të bërë lëngje mishi. Mund ta gjejmë edhe në seksionin e zarzavateve të supermarketeve dhe tregjeve të lagjeve. Dhe, natyrisht, në shitësit e perimeve.

Në kuzhinë ka shumë përdorime. Me të mund të përgatisim supa dhe kremra, lëngje mishi dhe zierje, ëmbëlsira, pure shoqëruese, patatina dhe salca.

Patate të skuqura majdanozi në fyt3


Zbuloni receta të tjera të: Fryer ajri, Sallata dhe Perime, E lehtë, Vegan

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.