Qull mileti, pule dhe perimesh

Përgatitja e qullit në shtëpi për fëmijën tuaj është e lehtë, e lirë dhe shumë e thjeshtë. Sot ne ju tregojmë se si të përgatisni një qull mel, pule dhe perime shumë të plotë.

Nga 6-8 muajsh ju mund ta fusni melin në qull. Kjo drithëra na lejon të kemi një dietë më të larmishme dhe më të plotë falë ushqyesve të saj.

Meli, i pasur me vitaminë të grupit B, kalium, fosfor dhe hekur. Ajo shquhet për kontributin e saj të madh në magnez, një mineral që duhet të jetë shumë i pranishëm gjatë gjithë jetës sepse merr pjesë në fiksimi i kalciumit në kocka.

Kokrrat e mel janë shumë të vogla. Pra, për ta gatuar është më mirë të mos përdorni shportën, pasi ato kullohen nëpër të çarat e saj. Pas disa testeve, gjëja më e mirë për të bërë është ta bësh sikur të ishte oriz me avull në varoma. Çfarë na lejon gatuaj disa racione në të njëjtën kohë, jo vetëm për foshnjën tonë, por edhe për të bërë receta të shijshme për ne.

Kur fëmija juaj të rritet dhe të fillojë të hajë me gishta, ju mund t’i përgatisni mel melë të gatuar. Greatshtë mirë të vendosësh pincë në gojë dhe është i butë, i butë, ka një përmbajtje të lartë të fibrave dhe gjithashtu nuk përmban gluten.

Qull mileti, pule dhe perimesh

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Një qull shumë i plotë në mënyrë që fëmija ynë të rritet i shëndetshëm dhe plot jetë.

• Mayra Fernandez Joglar

• Lloji i recetës: krem
• Kaloritë: 220
• Shërbime: 1

• Koha e GATIMIT: 22M
• Koha totale: 22M

Përbërësit

• [b] -Për mel të avulluar: [/ b]
• 20 g mel
• 50 g ujë
• [b] -Për pjesën tjetër: [/ b]
• 50 g kungull i njomë
• 50 g karrota
• 40 g mish pule
• 1 lugë gjelle vaj ulliri

Preparación

1. Ne e vendosim melin në një flanera të vogël. Shtojmë 50 g ujë dhe, pa mbuluar flenerën, e vendosim në varoma. Mbulo mirë dhe rezervo.

2. E grijmë karotën dhe e lajmë së bashku me kungulleshkat. Ne i presim të dyja në 4 ose 5 pjesë dhe i vendosim në shportë. Shtoni copën e pulës në shportë.

3. Ne e mbushim gotën me ujë për të mbuluar fletët. Vendosim shportën brenda gotës. Ne mbyllim dhe vendosim enën varoma sipër. Ne programojmë 20 minuta, 100º, shpejtësia 2.

4. Pas kohës, ne rezervojmë ujin në gotë. Vendosim perime, pulë dhe mel në gotë. Vendosim pak ujë dhe bluajmë për të 30 sekonda, shpejtësia 5. Ne e ulim purenë drejt tehut. Nëse është shumë i dendur mund të shtojmë më shumë ujë gatimi. Ne shtypim gjatë 1 minutë, shpejtësi progresive 5-7-9. Derisa të merrni një qull të imët me strukturën e duhur.

5. Përsëri, ne e ulim purenë drejt tehut, shtojmë vajin dhe programin 30 sekonda, shpejtësia 3.

Më shumë informacion - Receta themelore: orizi i bardhë në varoma

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix