(36 vota)
Duke u ngarkuar ...
Unë kam qenë duke ngrënë kumbulla të thara dhe reçel në tostin e mëngjesit për disa javë. Një përgatitje pa sheqer dhe shumë i shëndetshëm.
Alsoshtë gjithashtu çuditërisht e lehtë për t’u bërë dhe aq shpejt sa nuk ka justifikime për të mos e bërë atë. Edhe pse duhet të konsumohet menjëherë sepse, pasi nuk përmban sheqer, nuk qëndron si një reçel tradicional.
Megjithëse, në dukje, është e ngjashme me reçelin e fikut kur e shijoni shpejt zbuloni se është shije e embel vjen nga kumbullat e thata dhe granitet jane gjithashtu fara por kesaj here nga chia
Marrja e reçelit të krasitjes dhe chia është një mënyrë shumë e shëndetshme për të filluar ditën pasi të dy përbërësit kanë veti shumë të dobishme për të shmangni kapsllëkun. Gjithashtu kumbullat e thata janë të pasura me antioksidantë dhe na japin shumë energji.
Reçeli i krasitjes dhe chia
Ky reçel është i thjeshtë për t’u përgatitur dhe me shumë përfitime.
Më shumë informacion - Smoothie banane, chia dhe mjedër e tharë në ngrirje
Pak a shumë, Sa kohë mund të mbahet në frigorifer? Faleminderit
Të paktën 10 ditë. Megjithëse sipas Natit mund të jetë edhe i ngrirë.
E përsosur, kështu që po do ta provoj
Shumë faleminderit
Do të ishte interesante të dinit se sa kohë mund të kurseni! Faleminderit
Përshëndetje, unë e kam bërë atë 10 ditë më parë dhe është ende e përsosur!
Maribel Lafarga Vallet
I pasur dhe i shëndetshëm, unë zakonisht e ngrirë atë në kavanoza të vogla qelqi ...
Sa ide e mirë Nati !!
E drejtë, sa është ruajtur?
Siç e kam përmendur më parë, unë e kam bërë atë rreth 10 ditë më parë dhe është ende e përsosur
Faleminderit! Unë nuk e kam parë atë koment më parë, prandaj pyeta.
A është uji mineral me gaz?
Budalla uji mineral është ujë normal por nuk ka shumë gëlqere.
falënderim
Epo, unë kam chia. Sapo blej kumbulla?
A mund të më kaloni recetën e reçelit të rrushit të thatë pak më të detajuar? Sepse nuk e kuptoj vërtet se çfarë të bëj në hapin 2
As ku të bëj
Përshëndetje Priscila:
Kjo reçel është bërë me kumbulla të thata, jo me rrush të thatë. Ju ende mund të bëni mirë duke i përdorur ato, por unë nuk e kam provuar.
Receta është përshtatur për tu bërë me Thermomix. Në hapin 2 duhet të programoni 5 minuta në 100 gradë të temperaturës dhe shpejtësisë 2.
Nëse ndiqni recetën hap pas hapi do të merrni një reçel të shijshëm.
Përshëndetje!