Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Sallatë e ngrohtë me lulelakër

Me ardhjen e pranverës dhe motit të mirë, sallata dhe pjata të lehta.

Propozimi i sotëm është një kombinim i lulelakër, patate, ulliri i zi dhe një salcë me bazë majonezë. Padyshim që majoneza mund të blihet, edhe pse është më mirë nëse bëhet në shtëpi. Shërben gjithashtu për të qenë laktonez.

Nëse keni mjaft salsa mos e hidhni larg ... nuk ka kohë për të humbur. Mund të ruhet në një kavanoz të mbyllur në frigorifer dhe do të zgjasë disa ditë. Mund ta përdorni me mish ose perime të pjekura në skarë.

Ata njerëz që janë duke u kujdesur për linjën e tyre do të duhet të zvogëlojnë konsumin e tyre pasi që, duke u bërë me vaj dhe ullinj, ka mjaft kalori.

Ekuivalenca me TM21

ekuivalencat e termomiksit


Zbuloni receta të tjera të: Meze, Celiak, Sallata dhe Perime, Intolerancë ndaj laktozës, Vezë intolerante, Më pak se 1/2 orë, Receta Varoma, salsas

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Elena B. dijo

    Lulelakra e ngrirë apo jo?
    Faleminderit për recetat dhe këshillat tuaja, ato janë shumë të dobishme për mua.
    Puthje ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Pershendetje Elena,

      receta bëhet me lulelakër të ngrirë. Ju nuk keni nevojë t'i shkrini ato ose asgjë tjetër. Thjesht duhet ta vendosni në Varoma dhe kaq!

      Puthje!

  2.   Marga dijo

    Theshtë hera e parë që hyj në këtë faqe, është shumë e mirë, më pëlqejnë shumë recetat tuaja, në shtëpi na pëlqen më shumë brokoli se lulelakra, a mund ta bëj njësoj?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Pershendetje Marga,

      Sigurisht që mund ta zëvendësoni! Lini pjesën tjetër të përbërësve siç janë dhe do të shihni se çfarë kombinimi i mirë!

      Puthje!

  3.   Mayra Fernandez Joglar dijo

    Përshëndetje, Marta,

    salca është spektakolare. Mezi po pres ta provoj me kombinime të tjera sepse në shtëpi ka qenë shumë popullor.

    Ju do të na tregoni se çfarë mendoni.

    Puthje!

  4.   sandra mc dijo

    ummm që duket mirë dhe gjithashtu shumë ushqyes dhe aspak i rëndë. Duaje Faleminderit Mayra për një recetë kaq të lehtë dhe të shijshme.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Pershendetje Sandra,

      Shpresoj të gëzoheni dhe të na tregoni mendimin tuaj, në rregull?

      Puthje !!

  5.   Elena B. dijo

    Faleminderit, e kisha atë dyshim, por tashmë gjithçka e kam të qartë.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Faleminderit qe na ndiqni !!

      kisses!

  6.   eva dijo

    Faleminderit shumë për këtë recetë !! Më pëlqen shumë lulelakra dhe falë jush po mësoj ta bëj në më shumë mënyra. Kam përdorur lulelakrën e ngrirë dhe në vend të 10 minutave është dashur ta vendos pak më shumë. Një pyetje, nëse lulelakra nuk është e ngrirë, duhen pak a shumë minuta gatim. Faleminderit shumë !!!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Pershendetje Eva,

      Më vjen mirë që ju pëlqejnë recetat tona!

      Me kalimin e kohës do t'ju tregoj se varet pak nga sasia që vendosni dhe sa të mëdha janë lulet e lulelakrës. Normalisht ajo e ngrirë ka lule shumë të vogla dhe për rreth 10-15 minuta e keni bërë ndërsa me atë natyrale zgjat rreth 20 - 25 minuta.

      Puthje !!