Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Sallatë me lakër dhe qershi në tost

SallataMinuta 190Njerëzit 6200 kalori
1/52/53/54/55/5 (33 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

A ju pëlqen lakër? Në këtë periudhë të vitit në shtëpi preferojmë ta konsumojmë të gjallë, në sallata si kjo e sotmja: me cilësi të ndryshme dhe mbi të gjitha freskuese.

Allshtë e gjitha e kalitur me një salcë e lehtë qepë, kos dhe mustardë, plot aromë dhe jo shumë kalorike. Dhe për të marrë një rezultat më të mirë, e lëmë të marinohet në frigorifer për rreth 3 orë.

Nëse e shërbejmë sallatën tonë në disa feta të tigan thekur kemi marrë një kursi i parë origjinale dhe më shumë se e shijshme, veçanërisht në këto muaj të verës.

Sallatë me lakër dhe qershi në tost

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Një tjetër ide sallate për këtë verë. Sillni lakër, qershi, patate dhe mollë. Dhe të gjitha të marinuara me një salcë delikate të sinapit dhe kosit.

  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: modern
  • Lloji i recetës: Salads
  • Kaloritë: 200
  • Shërbime: 6
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 350 g lakër
  • 170 g mollë (1 mollë e gjysmë, e qëruar dhe e palosur)
  • Lëngu i 1/2 limonit
  • 12 qershi
  • 1 patate e gatuar
  • 5 g qepë (copëtuar me thikë)
  • 130 g kos natyral
  • 1 lugë mustardë
  • Disa feta dolli

Preparación

  1. Vendosim lakrën, tashmë të larë dhe në copa, në gotë. Ne programojmë 3 sekonda, shpejtësia 5. Ne e marrim dhe rezervojmë në një tas të madh.

  2. Ne e vendosim mollën pa lëkurë dhe pa pjesën qendrore në gotë. Ne programojmë 4 sekonda, shpejtësia 4. Ne derdhim lëngun e limonit mbi mollën e copëtuar, trazim me shpatull dhe e rezervojmë me lakër.

  3. Vendosim qershitë dhe i vendosim në të njëjtën tas. Ne gjithashtu përfshijmë pataten e gatuar.

  4. Pa pasur nevojë të lani gotën, vendosni qepët e copëtuara, kosin dhe mustardën në të. Ne programojmë 10 sek, shpejtësia 4.

  5. Përziejmë salcën me të gjithë përbërësit që kemi copëtuar dhe grupuar në tas. Lëreni përzierjen të pushojë në frigorifer për të paktën 3 orë.

  6. Ne e sjellim sallatën tonë në tryezë me feta të dolli.

Më shumë informacion - Bukë me brumë brumi dhe kripë me aromë

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix


Zbuloni receta të tjera të: Sallata dhe Perime, Receta verore

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.