Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Supë selino dhe mollë

SupaveMinuta 374-6 persona75 kalori
1/52/53/54/55/5 (1 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Irene Arkas

Çfarë shije interesante ka kjo supë. Mund ta marrim të ftohtë, të ngrohtë ose të nxehtë. Personalisht më pëlqente më ftohtë, sepse ka ca prekje acidike dhe të ëmbla nga mollë dhe selino që bëhen më të theksuara kur e marrim të nxehtë. Dhe tani që po fillon moti i mirë është një zgjedhje perfekte si fillestar apo darkë e lehtë. 

Mund ta shërbeni me qepë të copëtuar, croutons ose bukë të thekur në sheshe ose kube molle.

Supë selino dhe mollë

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Supë e shëndetshme dhe ushqyese nga selino dhe mollë, ideale si fillestar apo darkë. Shija e saj e ëmbël dhe e thartë e bën këtë supë një kënaqësi të hollë.

  • Irene Arkas
  • Lloji i recetës: supave
  • Kaloritë: 75
  • Shërbime: 4-6
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 300 g selino, qëruar dhe prerë në copa
  • 100 g qepë, e katërt
  • 60 g selino, prerë në copa
  • 1 karafil hudhër
  • 25 g gjalpë
  • 500 g supë perimesh
  • 100 g mollë tip pippin pa lëkurë ose pipëz dhe prerë në të katërtat
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1/2 lugë çaji arrëmyshk
  • 1/2 lugë çaji piper

Preparación

  1. Vendosni selinjën, qepën, selinon, hudhrën dhe gjalpin në gotë. Ne copëtojmë 8 sekonda, shpejtësia 5.

  2. Ne gatuajmë 5 minuta, temperatura 120º, shpejtësia 2.

  3. Shtojmë lëngun dhe programin 15 minuta, 100º, shpejtësia 2.

  4. Shtoni mollën, kripën dhe piperin dhe programoni 15 minuta, 100º, shpejtësia 2.

  5. Pastaj bluajmë 2 minuta, shpejtësi progresive 5-7-10.

  6. Shtojmë më shumë lëng mishi nëse na pëlqen më shumë lëng.

  7. Ne shërbejmë të nxehtë, të ngrohtë ose të ftohtë të shoqëruar me mollë në kubikë, qepë, croutons ose proshutë krokante.


Zbuloni receta të tjera të: Ushqim i shendetshem, E lehtë, regjim

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Dhimbje Mancebo dijo
    më parë Vjet 6

    A mund të zëvendësohet gjalpi me qumësht ose produkt tjetër?

    Përgjigju Dolors Mancebo
    1.    Receta Thermomix dijo
      më parë Vjet 6

      Përshëndetje Dolors, zëvendësojeni atë me vaj ulliri

      Përgjigjuni recetave të Thermomix
    2.    Dhimbje Mancebo dijo
      më parë Vjet 6

      sa vaj ulliri?

      Përgjigju Dolors Mancebo
    3.    Receta Thermomix dijo
      më parë Vjet 6

      Dolors Mancebo Epo, e njëjta gjë që tregon gjalpë

      Përgjigjuni recetave të Thermomix
  2.   Patricia jimenez dijo
    më parë Vjet 6

    Cfare eshte selino ??? !!!

    Përgjigju Patricia Jimenez
    1.    Receta Thermomix dijo
      më parë Vjet 6

      Përshëndetje Patricia. Shtë një rrënjë me aromë midis selinos dhe rrepës dhe që mund ta gjeni në tregjet e lagjeve. Faleminderit që na shkruat!

      Përgjigjuni recetave të Thermomix