Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Thjerrëza me kunguj të njomë

thjerrëzat-me-kungull i njomë-thermorecetas

Unë tashmë kam komentuar shumë herë se në shtëpi ne jemi tifozë të thjerrëzave. Sidomos në dimër nuk ka javë që të mos bjerë një pjatë e mirë e ngrohtë që na e ngre shpirtin dhe na heq të ftohtin. Këtë herë kemi përgatitur thjerrëzat me kunguj të njomë dhe perime të tjera, në këtë mënyrë, ato janë më shumë të shëndetshëm që nëse i bëjmë me mish.

Enët me lugë janë ekonomik dhe shumë e lehtë për t’u bërë. Thjesht duhet t’i zini pak perimet dhe t’i lini të gatuhen. thjerrëzat ngadalë Nga ana ushqimore ato janë thelbësore për të pasur një dietë të shëndetshme. Përveç kësaj, në këtë rast, është një recetë krejtësisht vegane, pa gluten dhe pa laktozë. Kështu që nuk ka asnjë justifikim për të mos e përgatitur atë dhe për të shijuar aromën e saj qetësuese.

Nëse gjatë javës jeni i zënë dhe nuk ka kohë për të gatuar Ju rekomandoj që gjatë fundjavës të përgatisni këto thjerrëza me kunguj të njomë. Ato zgjasin në mënyrë perfekte për disa ditë në frigorifer. Kështu që kur të ktheheni në shtëpi do të duhet vetëm të ngroheni dhe të shijoni një pjatë si ajo e gjyshes.

Më shumë informacion -  Thjerrëza me kerri molle

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix


Zbuloni receta të tjera të: E lehtë, perime, Më pak se 1 orë, Menuja javore, Vegan

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Encarni Ivory Trujillo dijo

    Ti e di

  2.   Alejandra dijo

    Mirëmëngjes, Mayra! Një pyetje: për shumat e dyfishta a do të ishin ato herë të njëjta? Faleminderit!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Përshëndetje Alejandra:

      Në parim, koha e gatimit të thjerrëzave është e njëjtë. Unë do të rrisja disa minuta në gjuetinë e pa perimeve, por pjesën tjetër do ta lija të njëjtën gjë.

      Përshëndetje!

  3.   Patricia marmolejo dijo

    A janë kohët e njëjta për TM5? Faleminderit

    1.    Receta Thermomix dijo

      Po, recetat TM31 dhe TM5 janë plotësisht të pajtueshme. Ju do të shihni se sa e shijshme!

  4.   Kuzhina dijo

    A nuk do të jenë thjerrëzat shumë "të vështira" me kohë gatimi kaq të shkurtra? 35 minuta më duken pak për një pajisje që gatuan në një atmosferë presioni ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Varet pak nga thjerrëzat që përdorni. Thjerrëzat e Pardinit gatuhen shumë shpejt, veçanërisht nëse i lini të zhyten për disa orë.

      Përshëndetje!

  5.   Karmen mari dijo

    Përshëndetje, mbase nuk e kam vërejtur, por kur i vendos kungulleshkat? Faleminderit, për pjesën tjetër, duket përrallore.

  6.   Manuel Serrano-Ruiz dijo

    160 gram thjerrëzat nuk janë të pakta ??? Unë bëj një recetë për thjerrëzat me një makinë tjetër dhe ka 400. Të fala

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Përshëndetje Manuel:

      Mbani në mend se këto sasi janë për 3 racione. Nëse përdorni 400 gram duhet të shkoni për më shumë.

      Ata gjithashtu janë të zier me perime dhe patate që e bëjnë recetën shumë më të pasur.

      Shërbejeni së pari një sallatë dhe do të keni një menu shumë të shëndetshme!

      Përshëndetje!

  7.   Beatriz dijo

    Unë e kam bërë hap pas hapi ... më dukej e çuditshme kaq pak thjerrëza për kaq shumë ujë dhe ka qenë kështu: supa me thjerrëzat.
    Dhe me aromë pa më shumë ...

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Përshëndetje Beatriz:
      Nuk e di se si do t’i bëni thjerrëzat normalisht por më duket se 560 g ujë nuk janë shumë, sidomos nëse marrim parasysh që ato përmbajnë patate dhe gjithmonë trashin lëngun.

      Dhe për shijen ... nëse nuk ju pëlqyen këto thjerrëza të zier me qepën, preshin, karrotën, specin e kuq dhe jeshil, domate, patate dhe kungull i njomë, mund të duhet të provoni këto receta të tjera:
      http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-lentejas-con-chorizo/
      http://www.thermorecetas.com/lentejas-curcuma-verduras/

      Puthje !!

  8.   Yolanda dijo

    Arrrrrrrrr ndihmë po i bëj dhe nuk shoh kur shkojnë kungulleshkat !!!! Do ta vendos me patatet ala

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ops !! Keni të drejtë Yolanda! E vendosa me karotë dhe speca por me patatet do të ketë qenë mirë edhe për ty, apo jo?

      Receta e azhurnuar tashmë është ... më vjen keq për lapsin!

      Puthje !!

  9.   feverlau73 dijo

    Përshëndetje. Sapo pashë recetën dhe doja të të pyesja. Perimet që përdorni në lidhje me të freskëtat, por a mund të përdorni perime të ngrira? Nëse po, a do të ishin shumat dhe kohët e njëjta? Faleminderit

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Po mirë Mund të përdorni perime të ngrira.

      Shtë e vërtetë që ato të ngrira dhe të freskëta nuk peshojnë njëlloj, por sasitë janë aq të vogla sa vështirë se ka ndonjë ndryshim. E njëjta gjë ndodh me kohën. Unë do të përdorja perimet e ngrira, por lë recetën siç është.

      Shpresoj te brohorisni !!

      Puthje!