கிறிஸ்துமஸ் வந்துவிட்டது, வாரம் 52 மெனு உங்களுக்கு உதவும் டிசம்பர் 26 முதல் ஜனவரி 1 வரையிலான சமையல் குறிப்புகள் லேசான உணவுகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும், மிக முக்கியமாக, புத்தாண்டு ஈவ் மற்றும் புத்தாண்டுக்கான 2 முழுமையான மெனுக்கள்.
வாரம் 52 க்கான மெனு அணுகுமுறை 51 வது வாரத்திற்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை எளிய சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஒரு விருந்து சமையல் வார இறுதியில்.
எனவே உங்களால் முடியும் உங்களை சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கவும் மேலும் சில சமையல் குறிப்புகளை கூட முன்கூட்டியே செய்து கொள்ளுங்கள், அதனால் நேரம் உங்களை பிடிக்காது.
மிகச் சிறந்தவை
முதல் கிறிஸ்துமஸ் பிங்ஸுக்குப் பிறகு, இந்த விடுமுறைகள் அவற்றின் எண்ணிக்கையை எடுத்துக் கொள்ளாதபடி மீட்க வேண்டிய நேரம் இது. அதனால்தான் நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் ஒளி சமையல் டையூரிடிக் பொருட்களால் ஆனது.
கூடுதலாக, அவர்களில் பலர் உள்ளனர் பயன்பாடு எனவே வார இறுதியில் இருந்து எஞ்சியிருக்கும் அனைத்து பொருட்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
திங்கட்கிழமை எங்களிடம் உள்ளது காய்கறிகள் கிரீம் பயன்பாடு. உங்களால் முடிந்தால், நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்கும் அனைத்து காய்கறிகளையும் பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ பயன்படுத்தவும்.
லீக் மற்றும் இறால் பை எதையும் பயன்படுத்தி செய்யலாம் மற்ற வகை மட்டி இறால், நண்டு, லாங்குஸ்டின் அல்லது இறால் போன்றவை.
நீங்கள் செய்திருந்தால் ஆட்டுக்குட்டி, புதன் கிழமையின் cous cous நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்த மற்றும் இந்த வகையான இறைச்சி ஒரு புதிய வாழ்க்கை கொடுக்க உதவும்.
வெள்ளிக்கிழமை நாங்கள் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறோம் சுத்தப்படுத்தும் இரவு உணவு வார இறுதி விருந்துகளுக்கு உங்கள் உடலை தயார் செய்ய உதவும் ஒரு தீவிர பச்சை நிறத்துடன்.
வார இறுதிக்கு நாங்கள் மீண்டும் தயார் செய்துள்ளோம் 2 முழுமையான மெனுக்கள், அப்பிடைசர்கள், ஸ்டார்டர், மெயின் கோர்ஸ் மற்றும் இனிப்பு.
தொகுப்புகள்
நான் முன்பே சொன்னது போல், வாரத்தின் முதல் நாட்களில் சிலவற்றை வைத்திருக்கிறோம் ஆறுதல் மற்றும் ஒளி சமையல்.
உங்களுக்கு கூடுதல் யோசனைகள் தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு உதவும் 10 சூப்கள் இங்கே உள்ளன வாரயிறுதியின் அதிகப்படியானவற்றை சமநிலைப்படுத்துங்கள்.
கிறிஸ்துமஸ் அதிகப்படியானவற்றை எதிர்த்துப் போராட 10 லைட் சூப்கள்
இந்த தொகுப்பில், கிறிஸ்துமஸ் அதிகப்படியானவற்றை எளிமையாகவும் சுவையாகவும் எதிர்த்துப் போராட 10 லைட் சூப்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
இந்த ஆண்டுக்கு புத்தாண்டு உணவு நாங்கள் பிக்வில்லோ சாஸில் சில சர்லோயின்களை தயார் செய்யப் போகிறோம். இது மிகவும் அற்புதமான செய்முறையாகும், இது எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஆனால், எப்பொழுதும், நான் உங்களுக்கு வெவ்வேறு விருப்பங்களை விட்டு விடுகிறேன். இந்த முறை தொகுப்பில் காணலாம் உங்கள் விருந்துகளுக்கான 10 இறைச்சி சமையல் வகைகள். உங்களை ஊக்குவிக்கும் பல்வேறு யோசனைகள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஏற்ப நீங்கள் ஒரு செய்முறையை தயார் செய்யலாம்.
கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாட்டங்களுக்கு 10 இறைச்சி சமையல்
கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாட்டங்களுக்கான 10 இறைச்சி சமையல் குறிப்புகளுடன் இந்த தொகுப்புடன் நீங்கள் தாகமாக இரண்டாவது படிப்புகளை தயாரிக்கலாம்.
நாங்கள் கிறிஸ்துமஸில் இருப்பதால், அதைப் பற்றி பேச வேண்டிய நேரம் இது nougat. நௌகட் சாப்பிடாமல், மற்ற ரெசிபிகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்துபவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தனிப்பட்ட முறையில், நாங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் அனைத்து மாத்திரைகளையும் பயன்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் நல்ல யோசனை என்று நான் நினைக்கிறேன்.
இந்த யோசனை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், இவற்றைப் பாருங்கள் நாங்கள் உங்களுக்காக தொகுத்துள்ள முன்மொழிவுகள்.
ந g கட் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட 10 கிறிஸ்துமஸ் இனிப்புகள்
கிறிஸ்மஸின் உண்மையான சுவையை அனுபவிக்க ந g கட் உடன் தயாரிக்கப்பட்ட 10 கிறிஸ்துமஸ் இனிப்புகளுடன் ஒரு அருமையான தொகுப்பு.
மெனு வாரம் 52 2022
திங்கள்
ஒளி காய்கறி கிரீம், பயன்பாட்டின் செய்முறை
குளிர்சாதன பெட்டியைத் திறந்து, எந்த காய்கறிகளை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். மீதமுள்ளவை இன்னும் எளிமையானவை. இதன் விளைவாக, ஒரு ஒளி மற்றும் பணக்கார கிரீம்.
தெர்மோமிக்ஸில் ஒரு சுவையான லீக் மற்றும் இறால் கேக்கை சமைக்கவும், இது எளிதான, வேகமான மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவாகும். அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? உள்ளே வந்து கண்டுபிடிக்கவும்
ஒரு குளிர் நாளில் இந்த ஒளி காலிஃபிளவர் கிரீம் அனுபவிப்பது ஒரு உண்மையான விருந்தாகும். ஒரு ஒளி, எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவான செய்முறை.
கொண்டைக்கடலை மற்றும் சுரைக்காய் பர்கர்கள்
இந்த கொண்டைக்கடலை மற்றும் சீமை சுரைக்காய் பர்கர்கள் மூலம் நீங்கள் உணராமல் உங்கள் குழந்தைகளை பருப்பு வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவீர்கள்.
செவ்வாய்க்கிழமை
இந்த டிரஸ்ஸிங்குகளில் ஒன்றைக் கொண்ட பச்சை இலை சாலட்:
உங்கள் சாலட்களுக்கு சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங்
இந்த 5 சுவையான மற்றும் எளிதான டிரஸ்ஸிங் மூலம் உங்கள் சாலட்களுக்கு சிறப்புத் தொடுப்பைக் கொடுங்கள். 2 நிமிடங்களுக்குள் தயார்.
சுண்டல் மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்களுடன் தெர்மோமிக்ஸில் ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் காய்கறிகளை வளமான கூஸ்கஸ் செய்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். ஒற்றை உணவாக சிறந்தது.
உருளைக்கிழங்கு கொண்ட இந்த லீக்ஸ் 25 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக இருக்கும் ஆரோக்கியமான சைவ இரவு உணவிற்கு ஏற்ற செய்முறை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
புதன்கிழமை
தேன் எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் வெண்ணெய் சாலட்
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை அலங்காரத்துடன் வெண்ணெய் சாலட், கோடையில் உங்கள் அட்டவணையை வண்ணத்துடன் அலங்கரிக்க மிகவும் எளிமையான மற்றும் சுவையானது.
உருளைக்கிழங்குடன் ஹேக் ஒரு சிறந்த செய்முறையாகும், இது ஒரு ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவிற்கு சிறந்தது. பிளஸ் இது 40 நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது.
ஹாம் கொண்டு முட்டைக்கோஸ் வதக்கியது
விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான இரவு உணவு? 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவான நேரத்தில் ஹாம் கொண்டு வதக்கிய முட்டைக்கோசுக்கான இந்த செய்முறையுடன் நீங்கள் அதை தயார் செய்வீர்கள்.
வியாழக்கிழமை
சூடான சீமை சுரைக்காய், ஃபெட்டா மற்றும் புதினா சாலட்
சூடான ஃபெட்டா சீஸ் மற்றும் புதினா சாலட் ஒரு விரைவான, எளிமையான மற்றும் சுவையான செய்முறையாகும், இது ஃபெட்டா சீஸ் வழங்கும் விசித்திரமான சுவைக்கு நன்றி.
தெர்மோமிக்ஸ், முற்றிலும் சைவ உணவு, கலோரிகள் குறைவாக ஆனால் பல புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட சைவ பயறு செய்முறை.
தீவிர பச்சை சுத்திகரிப்பு சூப்
செலரி மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் அடிப்படையில் பணக்கார சுத்திகரிப்பு மற்றும் டையூரிடிக் சூப்பை சமைக்கவும். ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது லேசான உணவுகளுக்கு ஒரு தீவிரமான பச்சை டிஷ் சிறந்தது.
நீங்கள் லைட் ரெசிபிகளை விரும்புகிறீர்களா? இந்த கோழியை மூலிகைகள் மூலம் முயற்சிக்கவும். இறைச்சி தாகமாகவும், சாஸ் சுவையாகவும் இருக்கும்.
வெள்ளிக்கிழமை
சிவ்ஸ் மற்றும் துளசி-ஆர்கனோ வினிகிரெட்டுடன் தக்காளி சாலட்
துளசி மற்றும் ஆர்கனோ வினிகிரெட் சாஸுடன் தக்காளி சாலட்டை புதுப்பிக்கிறது. இறைச்சி அல்லது மீனின் இரண்டாவது உணவுகளுடன் செல்ல ஏற்றது.
காய்கறிகள் மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸ் கொண்ட மஞ்சள் அரிசி
தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் நல்ல பொருட்களுடன் ஏற்றப்படுகிறது. இந்த மஞ்சள் அரிசியில் மஞ்சள், ஆலிவ், பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் ஏராளமான கீரைகள் உள்ளன.
குவாக்காமோல் மற்றும் பைக்கோ டி கல்லோவுடன் மெக்சிகன் கஸ்ஸாடில்லாஸ்
எல்லோரும் விரும்பும் மெக்ஸிகன் உணவு செய்முறையான தெர்மோமிக்ஸ் உடன் குவாக்காமோல் மற்றும் பைக்கோ டி கல்லோவுடன் சில மெக்சிகன் கஸ்ஸாடிலாக்களை சமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
சனிக்கிழமை
உருளைக்கிழங்குடன் சுவிஸ் சார்ட்
உருளைக்கிழங்குடன் சுவிஸ் சார்ட் ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான செய்முறையாகும், இது இரவு உணவிற்கு சிறந்தது மற்றும் நீங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் எளிதாக செய்யலாம்.
காரமான மீட்பால்ஸ், தக்காளி மற்றும் தபாஸ்கோ சாஸில் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் பதப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது பாடமாகவும், முன்கூட்டியே தயாரிக்கவும் சிறந்தது.
பசி தூண்டும்
ஃபோய் கிராஸ் மற்றும் மிருதுவான ஹாம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட தேதிகள்
இந்த தேதிகள் ஃபோய் கிராஸ் மற்றும் முறுமுறுப்பான ஹாம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்டிருப்பதால், இந்த கிறிஸ்துமஸுக்கு நீங்கள் முன்கூட்டியே செய்யக்கூடிய ஒரு சுவையான பசியின்மை இருக்கும்.
புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் கேவியர் கொண்ட பிளினிஸ்
புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் கேவியர் கொண்ட ப்ளினிஸ் ஸ்லாவிக் உணவு வகைகளின் பாரம்பரிய பசியாகும், மேலும் எந்த விருந்திலும் அல்லது சிறப்பு விருந்திலும் பரிமாறலாம்.
சுண்ணாம்புடன் வேகவைத்த சேவல்கள்
ஒரு கண்கவர், மிகவும் எளிமையான மற்றும் மிகவும் வண்ணமயமான பசி: தெர்மோமிக்ஸில் சமைத்த சுண்ணாம்பு சாஸுடன் வேகவைத்த சேவல்கள்
உள்வரும்
இந்த தெர்மோமிக்ஸுடன் இந்த வெல்அவுட் டு பாரி தயாரிக்கும் கிறிஸ்துமஸ் செய்வது எளிதான காரியமாக இருக்கும். உங்கள் விருந்தினர்களை மகிழ்விக்க ஒரு சிறந்த மற்றும் நேர்த்தியான காலிஃபிளவர் கிரீம்.
பிரதான டிஷ்
ஒரு வெள்ளை ஒயின் சாஸில் திராட்சை கொண்டு வேகவைத்த டர்போட்
ஒரு வெள்ளை ஒயின் சாஸில், திராட்சையுடன், வேகவைத்த டர்போட். ஒரு சுவையான செய்முறை, வரோமா மற்றும் தெர்மோமிக்ஸுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கடினம் அல்ல.
இனிப்பு
இந்த ந ou கட் பாவோரைஸ் மூலம் நீங்கள் ஒரு கிறிஸ்துமஸ் இனிப்பை முன்கூட்டியே தயாரித்து மிகவும் அசல் முறையில் பரிமாறுவீர்கள்.
ஞாயிறு
பசி தூண்டும்
எல்லோரும் விரும்பும் குறைந்த கலோரி தெர்மோமிக்ஸுக்கு இந்த செய்முறையுடன் காய்கறி மற்றும் சீஸ் க்ரீப்ஸை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிக.
சீமைமாதுளம்பழம் சாஸுடன் நீல சீஸ் குரோக்கெட்ஸ்
சீமைமாதுளம்பழம் சாஸுடன் கூடிய இந்த நீல சீஸ் க்ரொக்கெட்டுகள் உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் வகையில் சுவைகள் நிறைந்தவை.
ஹேசல்நட் மற்றும் பீர் குக்கீகள் அவற்றின் அமைப்பு காரணமாக, டிப்ஸ், பாட்டேஸ் அல்லது ம ou ஸுடன் செல்ல ஏற்றவை.
லைட் டுனா மற்றும் நங்கூரம் பேட்
உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் நீங்கள் 2 நிமிடங்களில் லேசான டுனா மற்றும் நங்கூரம் பேட்டாவை தயார் செய்து 40 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்ட சுவையான கடியை அனுபவிக்க முடியும்.
உள்வரும்
அவகேடோ, கீரை மற்றும் இறால்களுடன் கூடிய பார்ட்டி சாலட்
நாங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் கிறிஸ்துமஸ் உணவுகளை விரும்புகிறோம். இதற்காக, வெண்ணெய், கீரை மற்றும் இறால்களுடன் இந்த நேர்த்தியான பார்ட்டி சாலட்டை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்
பிரதான டிஷ்
சிர்லோயின் பிக்குலோ சாஸால் அடைக்கப்படுகிறது
பன்றி இறைச்சி டெண்டர்லோயின் பன்றி இறைச்சி, மிளகுத்தூள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றை பிக்குவிலோ மிளகு சாஸில் குளிப்பாட்டுகிறது, ஒரு நிரப்புதல் மற்றும் மிகவும் சுவையான உணவு உருளைக்கிழங்கு அல்லது காய்கறிகளால் அலங்கரிக்கப்படலாம்.
இனிப்பு
கிறிஸ்துமஸ் சிவப்பு பெர்ரி இனிப்பு
சிவப்பு பெர்ரி அல்லது பெர்ரிகளுடன் நாங்கள் மிகவும் எளிமையான இனிப்பு தயார் செய்யப் போகிறோம். அடுத்த கொண்டாட்டங்களுக்கு அதை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு ஆரோக்கியமான, ஒளி மற்றும் சுவையான சைவ உணவு: வேகவைத்த காய்கறிகள், வரோமாவில் சமைக்கப்பட்டு, சுவையான கிரீம் சீஸ் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். நீங்கள் உணவில் இருந்தால் சிறந்தது: ஒரு சேவைக்கு 145 கலோரிகள்.
ரெசிபிகள் மிகச் சிறந்தவை மற்றும் செய்ய எளிதானவை என்று நான் நினைக்கிறேன். மிக்க நன்றி.
நீங்கள் மெனுக்களை விரும்புவதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி.
நன்றி!