Sa menu linggo 13 ng 2023 makikita mo ang mga recipe para sa sulitin ang tagsibol sa simple at malusog na paraan.
Gaya ng lagi sa seksyong "Ang mga highlight" sinasabi ko sa iyo mga detalye tungkol sa mga recipe ng menu na ito at nagmumungkahi ako ng ilang mga pagbabago upang maiangkop mo ang menu sa iyong panlasa.
Nagsama na rin ako ng "Strawberry Special" para magawa mo samantalahin ang iyong panahon at tamasahin ang lasa nito sa iba't ibang mga recipe.
Ang pinaka-natitirang
Sa Lunes, mag-improvise kami ng salad na pinagsasama dalawang kamangha-manghang mga recipe. Kailangan mo lamang i-cut ang chickpea tofu sa mga cube at kayumanggi ang mga ito. Pagkatapos ay idagdag ang mga ito sa kiwi at shrimp salad at magkakaroon ka ng isang kumpletong ulam na puno ng mga bitamina.
Kung nais mong kaya mo palitan ang kiwi para sa mansanas, mangga o strawberry, bagaman ang pagpipiliang ito ay mas mapanganib dahil ang mga lasa ng acid ay hindi gusto ng lahat.
Sa Martes mayroon kaming kumpletong menu na, tulad ng alam mo na, ay perpekto dahil niluluto namin ang lahat ng mga recipe sa parehong oras. I think what of tiered pagluluto Ito ay isa sa mga pinakamahusay na trick upang magamit nang mabuti ang oras, kaya huwag mag-atubiling ilapat ito sa tuwing magagawa mo.
Sa Miyerkules para sa tanghalian mayroon kaming a menu na walang karne Pero huwag kang mag-alala hindi ka magugutom. Nakipag-alyansa kami sa quinoa at mushroom na may protina at pupunuin ka nang sapat para makapunta sa lahat ng iyong pang-araw-araw na gawain.
Sa Biyernes para sa hapunan mayroon kaming napakalambot na vichyssoise at a pâté na nakabatay sa munggo. Gusto ko ang pagpipiliang ito dahil mayroon itong mga munggo, bagaman maaari mo itong palitan ng dalawang malusog at simpleng pagpipiliang ito.
Mag-atas paty ng mga petsa at asul na keso, mainam bilang isang aperitif na kumalat sa toast. Ginagawa itong kombinasyon ng isang pagsabog ng mga natatanging lasa sa bibig.
Sa pamamagitan ng walnut at kabute na ito maaari kang makakuha ng maaga sa taglagas at tangkilikin ang isang madaling vegan pampagana na gagawin sa Thermomix.
mga espesyal na strawberry
Sa linggong ito mayroon kaming espesyal para masulit mo ang mga strawberry. Alam mo meron sila medyo maikling panahon, kaya mas mabuting samantalahin sila ng 100%.
Para dito, pinakamahusay na magsimula sa isang artikulo kung saan ipinapaliwanag nila kung paano bumili at mag-imbak ng mga strawberry:
Paano bumili at mag-imbak ng mga strawberry
Alam mo ba kung paano bumili at mag-iingat ng mga strawberry? Sa mga rekomendasyong ito at mga recipe ay masisiyahan ka sa prutas na ito sa buong taon.
At, bilang karagdagan, isinama namin 3 compilation kung saan maaari kang gumamit ng mga strawberry upang maghanda ng mga kamangha-manghang recipe, dessert at inumin para sa buong pamilya.
10 mahusay na mga recipe na may mga strawberry
Sa masarap na compilation na ito, makakahanap ka ng 10 magagandang recipe na may mga strawberry upang tamasahin ang iyong season mula simula hanggang matapos.
9 mga panghimagas na may mga strawberry
Iminumungkahi namin ang 9 na dessert na maaari mong gawin sa Thermomix gamit ang mga strawberry o strawberry. Mayroong mga cake, panghimagas na kutsara at sarsa na maayos sa lahat.
Tinutulungan kami ng mga inuming strawberry na tangkilikin ang tagsibol. Masarap na smoothies, masustansyang alugin at nakakapreskong mga juice na puno ng bitamina.
Menu linggo 13 ng 2023
Lunes
Nais mo bang humantong sa isang malusog na buhay at kailangan ng malusog na mga recipe? Subukan ang kiwi at prawn salad na ito, kumbinsihin ka ng lasa nito.
Gamit ang chickpea tofu na ito maaari mong pagyamanin ang iyong mga salad at magbigay ng masustansyang ugnayan sa iyong mga recipe ng tag-init.
Zucchini cream na may natural na kamatis
Madaling maghanda, makinis at may mahusay na pagkakayari. Ito ang malusog na zucchini cream na ihahanda namin sa Thermomix at ihahatid sa natural na kamatis
Pasta para sa mga sandwich ng karot at cashew
Gamit ang carrot at cashew paste na ito maaari kang gumawa ng mga orihinal na sandwich at sandwich na angkop para sa mga vegan, celiac at lactose intolerant.
Martes
Kumpletuhin ang hake menu na may vinaigrette at asparagus cream
Masiyahan sa isang kumpletong menu ng hake handa na sa loob ng 40 minuto kung saan maaari kang kumain ng malusog at masulit ang iyong Thermomix.
Cauliflower at bacon gratin cake
Ang cauliflower at bacon gratin cake ay isang recipe na ginawa gamit ang Thermomix® kung saan maaari kang maghain ng simple at masaganang hapunan.
Miyerkules
Tomato salad na may chives at basil-oregano vinaigrette
Nagre-refresh ang tomato salad na may basil at oregano vinaigrette sauce. Mainam na samahan ang pangalawang pinggan ng karne o isda.
Quinoa risotto at sari-saring kabute
Gamit ang quinoa at sari-saring risotto ng kabute madali itong tangkilikin ang isang malusog at malusog na ulam. Madaling maghanda sa Thermomix at upang magdala.
Isang napaka orihinal at kumpletong unang kurso ng berdeng beans. Mayroon din itong patatas, pesto, karne, keso, itlog at gatas.
Huwebes
Lamang kamangha-manghang aubergine parmesan
Ang talong parmesan ay isang tipikal na ulam ng lutuing Italyano, na gawa sa mga layer ng talong at lutong bahay na sarsa ng kamatis.
Lemon chicken fillet na may spiced broccoli at patatas
Gusto ko ang recipe ngayon! Lemon chicken fillet na may spiced broccoli at patatas. Isa ito sa mga recipe...
Inihaw na polenta na may kalabasa at mag-atas na kabute
Tangkilikin ang lasa ng taglagas kasama ang inihaw na polenta na may butternut squash at honeyed mushroom. Isang vegan dish na angkop para sa mga celiac.
Biyernes
Ang kabute at arugula carpaccio ay isang simple at magaan na resipe na maaari mong gamitin bilang isang starter o bilang isang dekorasyon.
Veal na may sarsa at bigas na may mga pasas at almond
Nais mo bang maghanda ng isang masarap na recipe para sa buong pamilya? Ipinapakita namin sa iyo kung paano ihanda ang karne ng baka na may sarsa at bigas na may mga pasas at almond.
Naghahanap ng isang recipe upang palamig ka sa panahon ng tag-init? Huwag nang labanan pa at subukan ang apple vichyssoise na ito. Magugustuhan mo ito
Isang orihinal na aperitif na may lentil bilang mga kalaban. Magdala ng berdeng olibo, keso sa kubo, tahini, asin at paminta. At napakadaling gawin.
Sabado
Sariwang puting asparagus na may pistachio vinaigrette
Crispy at masarap natural na puting asparagus, hinugasan ng isang masarap na vinaigrette at pinunan ng mga tinadtad na pistachios.
Mga pisngi na may Provençal herbs
Ang mga pisngi na may Provencal herbs na gawa sa Thermomix ay isang masarap na ulam na masisiyahan ang buong pamilya.
Nag-creamy mashed na carrot na may juniper
Ang creamy accompaniment puree na ginawa mula sa mga karot at patatas at may lasa na may mga berry na juniper. Ito ay ang mainam na saliw sa mga pinggan ng karne at isda.
Ang mga bagel na may tuna, mayonesa at litsugas
Ipinapakita namin sa iyo sa isang video kung paano maghanda ng masarap na mga bagel sa bahay. Punan namin sila ng tuna, mayonesa at ilang dahon ng litsugas
Linggo
Green leafy salad na may isa sa mga dressing na ito:
Masarap at madaling dressing para sa iyong mga salad
Magbigay ng espesyal na ugnayan sa iyong mga salad gamit ang 5 masarap at madaling dressing na ito. Handa nang wala pang 2 minuto.
Itim na fideuá na may pusit at bawang-persley mayonesa
Ang masarap at palabas na itim na fideuá na may pusit, na may mayonesa na may bawang-perehil, ay magiging pangunahing ulam upang sorpresahin ang aming mga panauhin.
Likas na express juice ng kamatis
Ipahayag ang katas ng kamatis, ganap na natural, na naghahanda kami sa loob lamang ng 1 minuto. Mainam bilang isang nagsisimula o una, o upang samahan ang isang aperitif.
Gumulong gamit ang ham at asparagus
Ang ham at asparagus roll ay isang praktikal na pagpipilian para sa malamig na hapunan. Maaari itong gawin nang maaga at samantalahin ang anumang piraso ng matapang na keso.