Para sa menu na linggo 4 ng 2023 nag-compile kami ng ilang mga recipe ng taglamig na magugustuhan mo. Mga pinggan ng kutsara na sobrang masustansya at nakakaaliw na gagawin nilang walang pakialam na malamig.
Kung mayroong isang oras na ang pagkain mula sa isang kutsara ay isang tunay na kasiyahan, ito ay tiyak sa mga linggong ito. Ang lamig ay naroroon kahit sa pinakamainit na lugar, kaya't pag-uwi at pagkakaroon ng a mainit na plato ang pinaka gusto namin.
Humanda sa pagtuklas mga recipe mula Enero 23 hanggang 29 na sila ang pinakamarami at kung saan magkakaroon ka ng iba-iba at balanseng diyeta.
Ang pinaka-natitirang
Martes mayroon kaming isang lasagna Ang sarap gawin at kainin. Kung nais mong bawasan ang mga calorie, maaari mong palitan ang béchamel para sa iba pang recipe ng diyeta na nakabatay sa zucchini na magpapahusay din sa lasa ng ulam.
Zucchini bechamel para sa pagdidiyeta
Sa zucchini bechamel na ito para sa pagdiyeta masisiyahan ka sa iyong mga paboritong pinggan nang hindi nag-aalala tungkol sa mga calory. Angkop para sa mga vegan at celiac.
Sa Biyernes mayroon kaming, para sa pangalawang kurso, a vegetarian fideuá batay sa talong at keso ng kambing. Bagama't maaari ka ring mag-opt para sa dalawang iba pang opsyong nakabatay sa pansit. Ang isa ay mas tradisyonal at ang isa pang Japanese-style kaya mayroon kang mga pagpipilian ayon sa iyong panlasa.
Noodle casserole na may mga prawn at puting isda
Masarap na kaserol ng pinong noodles na sinamahan ng mga prawn at cubes ng puting isda. Napakadali at mabilis upang maghanda. Sa loob lamang ng 15 minuto ay handa na ito.
Estilo ng Hapon na mabilis na sopas ng pansit
Kamangha-manghang malusog at masarap na Japanese style na mabilis na sopas ng noodle. Ito ay magiging isang perpektong pagpipilian para sa hapunan at sorpresahin ang mga maliliit sa bahay.
Sa Linggo para sa hapunan mayroon kaming a maalat na cake napaka kumpleto at ito ay ibang paraan ng paghahanda ng mga gulay. Sa bahay ito ay napaka-matagumpay, kaya huwag palampasin ang video upang makita ang hakbang-hakbang.
Ang mga compilation
Ang mga sopas at cream ay naroroon sa buong taon at lalo na sa linggong ito dahil makakatulong ito sa atin na labanan ang lamig. Mayroon kaming ilang mga panukala ngunit alam mo iyon kung gusto mo mas magaan na mga pagpipilian maaari mong sundin ang mga recipe na ito:
10 magagaan na sopas upang labanan ang mga labis na Pasko
Sa compilation na ito matutuklasan mo ang 10 light soup para labanan ang mga labis na Pasko sa simple at puno ng lasa.
Mayroon din kaming mga legume-based na spoon dishes tulad ng chickpeas at beans na may fiber at vegetable protein.
Kung ikaw ay lentil lover o, dahil sa oras, mas praktikal silang maghanda, narito ang isang napakaespesyal na compilation na may mga nakakagulat na ideya:
25 madali at masustansiyang nilagang lentil
Kumuha ng iba't-ibang at masarap na diyeta na may ganitong compilation ng 25 madali at masustansiyang nilagang lentil.
Menu linggo 4 ng 2023
Lunes
Bean stew na may Brussels sprouts at sausage
%%excerpt%% Sa bean stew na ito na may Brussels sprouts at sausage, masisiyahan ka sa isang tunay na kutsarang ulam upang labanan ang lamig.
Mga crouton ng bawang na walang gluten
Ang mga gluten-free bawang crouton na ito ay perpekto upang magdagdag ng isang malutong at masarap na ugnayan sa iyong mga sopas at salad.
Sa ganitong cream ng gulay na may manok magkakaroon ka, kasama ang Thermomix, isang masustansiya at madaling ulam para sa parehong mga bata at matatanda.
Martes
Zucchini lasagna at Genoese pesto
Ngayon ay oras na para sa lasagna, ngunit isang lasagna kung saan nangingibabaw ang berdeng kulay. Mayroon itong zucchini at, para mas...
Gamit ang mga chicken, ham at olive cake na ito at ang iyong varoma maaari kang maghanda ng mabilis at masarap na hapunan para sa buong pamilya.
French omelette na pinalamanan ng keso at ham
Isang hapunan ng 10 sa loob ng 10 minuto: French omelette na pinalamanan ng mozzarella cheese, cream cheese at York ham. Malusog, makatas, masarap.
Miyerkules
Tomato salad na may chives at basil-oregano vinaigrette
Nagre-refresh ang tomato salad na may basil at oregano vinaigrette sauce. Mainam na samahan ang pangalawang pinggan ng karne o isda.
Inihaw na octopus na may paprika at Parmesan mashed patatas
Inihaw na octopus na may paprika at Parmesan mashed patatas. Isang recipe 10, madali, komportable at kamangha-manghang masarap.
Masarap na vegan at anti-cancer cream na gawa sa gulay at turmeric. Malambot, madali at may hindi maiiwasang matamis na lasa ng inihaw na kamote.
Nais mo ba ng ilang mga toast? Sa oras na ito kasama ang mga kabute at keso. Nagmumungkahi kami ng isang simple at impormal na hapunan, mainam para sa mga araw ng tag-init.
Huwebes
Pedrosilla chickpea stew na may kale
Super malusog na nilaga ng predrosilano na mga chickpeas na sinamahan ng kale kale at patatas. Tamang-tama bilang isang pangalawang kurso na may kahanga-hangang mga katangian ng nutrisyon.
Ang mga chorizo croquette na ito ay masarap. Ihahanda namin ang kuwarta sa Thermomix at ihuhubog namin ang mga ito sa isang bag ng pastry. Nasa iyo ang lahat sa isang video!
Mainit na patatas, broccoli at salad ng isda na may gawang bahay na pesto
Orihinal na maligamgam na salad na gawa sa patatas, broccoli at isda. Bilang isang dressing, maglalagay kami ng pesto, lutong bahay din.
Biyernes
Hapunan sa mas mababa sa 10 minuto? Oo, sa iyong Thermomix® maaari mong ihanda ang recipe ng vegan Catalan spinach na ito.
Fideuá na may aubergine at keso ng kambing
Isang iba't ibang fideuá, na gawa sa aubergine at keso ng kambing. Mainam na umalis na handa nang maaga o upang dalhin sa isang tupperware.
Radish at Feta Salad na may Honey Mustard Dressing
Radish at feta cheese salad, na may inihaw na mani, na pinalamutian ng masarap na honey at mustard dressing.
Mga pizza na may lasa na pizza
Ang mga balot na may lasa sa pizza na ito ay perpekto para sa mga pagdiriwang o mga piknik. Mayroon silang kamatis, mozzarella at oregano kaya lahat ay gusto nila.
Sabado
Steamed gulay na may mustasa vinaigrette
Iba't ibang paraan upang kumain ng gulay. Magdagdag ng lasa sa mustasa vinaigrette. Siguradong nakakabit ka nito
Ihahanda mo ang unang pagkaing ito sa loob ng humigit-kumulang tatlumpung minuto. Na wala kang sabaw? Walang nangyayari, magagawa pa rin.
Flemish-style na mga itlog na may ham at chorizo
Gusto mo ba ng star dishes? Well, ito ay isa sa kanila, na may napakatradisyunal na sangkap tulad ng mga itlog, patatas, ham at...
Linggo
Inihaw na gulay na may langis ng perehil
Ang paggawa ng langis ng perehil sa bahay ay madali at simple. Maaari din namin itong gamitin upang samahan ang mga salad, pasta at iba pang mga paghahanda.
Ang mga honey ribs na ito ay ginawa halos nag-iisa sa Thermomix. Habang nagluluto siya ng isang masarap na recipe, maaari kang gumastos ng oras sa iba pang mga bagay.
Isang napaka orihinal at kumpletong unang kurso ng berdeng beans. Mayroon din itong patatas, pesto, karne, keso, itlog at gatas.
At sa susunod na Huwebes...a bagong menu na may higit pang mga recipe ng taglamig na may mga simpleng sangkap!