Нарешті четвер, і ви вже підготували своє меню на 6 тиждень 2024 року. Меню, повне рецептів для вашого Обіди та вечері з 2 по 8 лютого.
у цьому меню ви знайдете всі види їжі будь то м'ясо, риба, бобові, крупи і особливо овочі...багато овочів! Ми повинні продовжувати піклуватися про своє тіло вітамінами та поживними речовинами.
Також в нашому розділі компіляції ви можете знайти багато інших ідей, щоб адаптувати це меню до своїх смаків.
Найвидатніший
У понеділок у нас є страва зі свіжими артишоками, але якщо вам не подобається текстура артишоки Ви можете вибрати цей варіант, який готується з упакованих артишоків, які набагато ніжніші.
Якщо ви любите свіжу закуску, ми покажемо вам цей салат з артишоків. Це насолода і ще один оригінальний спосіб її приготування.
Вівторок у нас є Сопа селери на вечерю, але якщо ви шукаєте альтернативу з більшою кількістю тіла, ми рекомендуємо цей класичний і смачний часниковий суп:
Два рецепти в одному: часниковий суп і крем-часниковий суп, два швидких, простих, недорогих і корисних страви з традиційним рецептом.
У четвер у нас майоркіна, але не пропустіть цю класику каракатиці з часником що просто вражаюче:
Смачна каракатиця з часником у супроводі майонезу або алі-олі. Ідеально підходить як закуска або вечеря, його можна їсти на тостах або безпосередньо як бутерброд. Дізнайтеся, як його приготувати, з нашим рецептом каракатиць для Thermomix.
Збірники
У нашому блозі ви можете знайти незліченну кількість збірок. Цього тижня ми залишаємо вам ті, які ми вважаємо дуже цікавими. Для любителів кабачки, інгредієнт з дуже мало калорій і дуже універсальний, тут ми залишаємо вам 9 різних ідей для його приготування.
9 різних рецептів, щоб насолодитися кабачками
У цій збірці ви знайдете 9 різних рецептів, щоб насолодитися кабачками. Оригінальні та дуже прості альтернативи, зроблені за допомогою Thermomix.
І, якщо говорити про різноманітні інгредієнти, не можна не згадати курку. Ось чому ми залишаємо вам сьогодні цю чудову добірку з 9 різними способами приготування цього чудового інгредієнта.
9 найкращих рецептів приготування курки за допомогою Thermomix, що дасть вам ідеї приготувати цей інгредієнт по-іншому та весело.
Тиждень меню 6 2024 року
Понеділок
Немає часу готувати вечерю? Ми покажемо вам, як приготувати артишоки з шинкою. Здорова, швидка та проста страва з Thermomix®.
Цей рецепт хека з овочами на пару - це здоровий, швидкий і дуже повноцінний рецепт насолодитися смаком, доглядаючи за собою.
%%excerpt%% Якщо вам подобаються овочі аль денте з великим смаком, спробуйте ці цукіні: простий рецепт із невеликою кількістю інгредієнтів і насиченим смаком.
Французький омлет з часниковими грибами
Смачний французький омлет, приготований з часниковими грибами та заправлений петрушкою. Ідеально підходить для швидких і низькокалорійних вечерь.
Вівторок
Простий салат з брокколі та тапенад, виготовлений у Варомі і готовий менш ніж за 20 хвилин. Супроводжується руколою, вареними яйцями та пармезаном.
Ви хочете легку вечерю і не знаєте, що приготувати? Ми пропонуємо вам цей простий у приготуванні та сечогінний суп із селери.
За допомогою цих самородків риби та вашого Thermomix ви змусите дітей весело їсти рибу ... вони навіть крихти не залишать!
Середа
Ми навчимо вас готувати смачний і легкий крем з брокколі та моркви в Thermomix. Посипаний підсмаженим хлібом і вершковим сиром.
Спіралі з пармезаном і шафраном
Просто і смачно, ось така чудова паста з пармезану та шафранового крему. Ви будете готові менше ніж за 30 хвилин, використовуючи лише Thermomix.
Фаршировані баклажани - це простий рецепт приготування з Thermomix та такою повноцінною стравою, що ви можете використовувати її як окрему страву.
Четвер
Веганський рецепт авокадо з м’ятою. Ідеально підходить як аперитив у супроводі кредіте.
Традиційне рагу, в якому каракатиці дуже ніжні, купаються у смачному цибульно-томатному соусі з коньяком, родзинками та кедровими горішками.
Салат з картоплі, овочів і курки
Оригінально, легко в приготуванні і смачно. Ось так виглядає цей салат з картоплі, овочів і курки, який ми будемо готувати, використовуючи лише Thermomix.
П'ятниця
Фалафель: овочеві котлети з йогуртовим соусом
Дізнайтеся, як приготувати фалафель. Пряні котлети з нуту, характерні для арабської кухні, в супроводі йогуртового соусу. Ідеально підходить як аперитив або закваска.
З Thermomix ми за короткий час і без зусиль отримаємо смачну сочевицю з овочами, м’яку та ідеальну для всієї родини. Ви хочете знати, як? Відкрийте для себе цей простий рецепт сочевиці з овочами.
Пряний булгур з нутом та овочами.
Пряний булгур з нутом та овочами, надзвичайно корисний і смачний рецепт, який ідеально підходить як основне блюдо чи гарнір.
Обгортання піадіни зі шпинатом, шинкою та рікоттою
А на сьогодні кілька простих і смачних п'ядин, але цього разу у формі загортання, фаршированого шпинатом, шинкою та...
Sábado
Салат із селери, яблук, фісташок і блакитного сиру
З цим салатом із селери, яблук, фісташок і блакитного сиру ви отримаєте іншу та ароматну першу страву.
Рисовий суп із морепродуктів з каракатицею та молюсками
Ефектний суповий рис з морепродуктів з каракатицею та молюсками. Смачна страва з морським ароматом, яку можна поїсти всією родиною.
Рулетики зі спаржею та карпаччо
Зелені рулетики зі спаржою, загорнуті в карпаччо, з гарною добавкою оливкової олії та сиру пармезан.
У нас є цей пікантний чізкейк з овочами, який справляє насолоду. Завдяки своїй текстурі та поживним речовинам він чудовий.
Неділя
Теплий салат з кабачків і тунця
З рисом, цукіні, тунцем і в'яленими помідорами ми приготуємо смачний теплий салат. Готується менше ніж за півгодини.
Тушкована квасоля з брюссельською капустою та ковбасою
%%excerpt%% З цією квасолею, тушкованою з брюссельською капустою та ковбасою, ви насолодитеся справжньою ложкою для боротьби із застудою.
Його можна подавати як закуску або як гарнір. В обох випадках ви здивуєте всіх цим простим гарбузовим салатом.
Цей вершковий морквяний хумус — ідеальний рецепт, щоб перетворити залишки їжі на смачну закуску.
Інжировий тост, сир, мед і оливкова олія
Чудові тости з інжиру, сир, мед і оливкова олія. Готується менш ніж за 15 хвилин і лише з 5 інгредієнтів.
Чекаємо вас наступного четверга з нашим новим меню с Більше ідей для здорового та веселого харчування!