这么多的灯饰、装饰和采购，似乎我们已经进入了圣诞节的大日子，但我们还有时间，所以我邀请你来享受 简单而美味的食谱 来自 50 年第 2022 周的菜单。
这个菜单带来了食谱 12 月 18 日至 XNUMX 日的午餐和晚餐. 食谱主要使用 Thermomix® 进行测试和制作，因此您可以充分利用您的机器人。
我们还有您非常喜欢的“合辑”部分。 本节带来 想法，以便您可以更改菜单并进行调整 轻松地按照你的节奏。
本周也在本节中 圣诞节呢？ 提出了一个用简单便宜的原料制成的提案，以控制我们这个月的开支。
最杰出的
星期一我们吃饭 青豆. 在这一天，您有两个同样美味的选择：您可以准备我在菜单上推荐的食谱，或者用生菜和胡萝卜准备其他食谱。
完成的份量 蔬菜 每周我们都会在周五添加一道“山海”菜肴。 用豆子和鱿鱼做成的简单食谱。
事实上，这个食谱非常好，因为它包含了两种成分 饮食中两个非常重要的群体 如鱼和豆类。
说到 鱼, 这周我们还有金枪鱼配洋葱，一种非常简单的沙丁鱼肉酱和一些超清淡的金枪鱼和芦笋蛋糕。
如果你在家里看到 肉酱或纸杯蛋糕 很难适应，您可以将其中一个换成一些总是更随意且更容易吃的炸丸子。 我在“汇编”部分给你留下了很多想法。
星期四和星期六的饭菜有两种食谱 肉 你可以和装饰物和/或菜泥一起食用。 我还将想法留在编译部分，以便您可以根据需要组合它们。
汇编
正如我告诉过你的，这里有 鱼丸子的 10 个食谱 替换我在菜单上推荐的任何鱼类晚餐：
你已经知道了 果泥和装饰物 它们是丰富和平衡菜肴的简单方法。 我在下面留给您的这些想法具有特殊性，它们是用蔬菜制成的，因此它们会在您的饮食中派上用场：
如果你是那些已经淹没在 圣诞节 我向您保证，这段合辑将成为您最近的最爱。 这是真正的 2 对 1，因为它提供了精选的美味自制牛轧糖和另一种蓬松的圣诞玫瑰果糖，而且非常丰富，您将难以选择。
圣诞节呢？
如果建议 上周的圣诞菜单 它以鱼为基础，这道菜以肉类食谱为主菜。
这个菜单的好处是它是用 非常普通的成分 所以购物篮不会猛增，这在准备特别晚餐时很重要。
此外，一些食谱你可以 提前做 使您更容易组织。
零食
开胃菜
主菜
点心
50 年第 2022 周的菜单
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
绿叶沙拉配这些调料之一：
星期六
星期天
下周 我们正在全面进入圣诞节的第一周……大家注意 不错过任何一个细节!