登錄 o 註冊 莧菜 ThermoRecetas

46 年第 2023 週的菜單

如果您厭倦了每天思考吃什麼,請繼續關注我們,我們將向您展示 46 年第 2023 週的菜單。 週一到週日午餐和晚餐所需的所有食譜。

在寒冷已經非常嚴重的這一周, 蔬菜、豆類、肉、魚、雞蛋,甚至穀物都不缺。

Un 非常完整的菜單,讓您的飲食均衡 您不僅可以更好地整理購物籃,還可以更好地安排烹飪的時間,並充分享受空閒時間。

最傑出的

週二的午餐我們吃了一些桃醬大腿。 混合的 味道搭配得很好 它會讓你的菜變得與眾不同和有趣。

您已經知道每週的菜單必須有所不同,因此動物性蛋白質不能缺失。 您可以透過準備兩者的菜餚來改變您的食譜 雞肉、火雞肉、兔子、豬肉和牛肉。

每種肉類都有自己的特點,但請記住它們是 白肉更健康 例如雞肉、火雞和兔子。

如果您從未在 Thermomix 中準備過這些零件,請不要害怕。 這裡有一些食譜,所以你可以看看有什麼 他們看起來輕鬆又好。

蔬菜醬雞

這是在豐富的聖誕節餐之間準備這些天的好食譜。 這是用蔬菜汁調味製成的雞肉,健康,美味,多汁。


杏仁醬燉的火雞

了解如何用杏仁醬準備美味的火雞燉湯,我們可以在聖誕節期間使用Thermomix製作


兔配地中海醃料

這款兔子食譜是用可口的地中海醃料調製而成的,具有獨特的風味。 它也在瓦洛瑪(Varoma)準備。


西紅柿瘦

番茄瘦肉,番茄醬燉肉塊,美味可口。 完美的第二道菜,配上令人難以抗拒的醬汁。


小牛肉配巧克力醬

巧克力和橙汁燉牛肉

一定要嘗試用巧克力和橙汁燉牛肉,這是一個非常豐富的食譜,您可以使用Thermomix輕鬆準備。

彙編

週二的晚餐,我們有一個簡單的食譜,您可以 提前做出甚至凍結。 這就是料理鼠王,一種水煮蔬菜的混合物,因其簡單而受到喜愛。 這也是一道與米飯、麵食、馬鈴薯、肉類和魚類菜餚等完美結合的食譜。 換句話說,這是您廚房中不可或缺的基本要素。

此外,根據您可以製作的蔬菜組合 不同類型的料理鼠王。 這裡我給大家精選了一些自製食譜供大家欣賞:

10 份味道十足的料理鼠王

保存這 10 道風味十足的料理鼠王彙編,您可以用它來製作簡單、均衡且美味的菜餚。

週末一家人去吃飯,我們準備 一些美味的臉頰。 這些肉塊的肉質非常柔軟,呈凝膠狀,咬起來非常美味。

En Thermorecetas 我們喜歡它的味道和質地,所以 我們以各種方式準備了它們。 我在這裡給你留下了一個彙編,這樣你就可以選擇你最喜歡的食譜:

10個壯觀的臉頰食譜

我們為您編制了 10 種帶臉頰的壯觀食譜,您可以在聖誕節或任何場合使用這些食譜取得成功。

46 年第 2023 週的菜單

星期一

食品

核桃和蘑菇醬

借助這種核桃和蘑菇醬,您可以提前入秋,並享受使用Thermomix製作的簡單的素食開胃菜。


鷹嘴豆和紅薯燉

了解如何用Thermomix準備鷹嘴豆和紅薯燉湯。 30分鐘即可準備好健康的菜品。

價格

蔬菜料理鼠王

蔬菜料理鼠王和荷包蛋

菜ratatouille用水煮的雞蛋。 搭配雞蛋和優質麵包,一起品嚐所有蔬菜風味。

星期二

食品

Thermomix食譜瑞士甜菜配土豆

瑞士甜菜和土豆

瑞士甜菜配土豆是一種健康而清淡的食譜,非常適合晚餐,您可以通過Thermomix輕鬆製作。


Thermomix食譜桃醬雞腿

桃子雞腿

用這個桃子醬雞腿食譜充分利用瓦羅瑪! 適合全家人的簡單菜餚。

價格

意大利面配西葫蘆和鰻魚

健康和美味的意大利麵食,由小麥意粉,西葫蘆意粉,大蒜鰻魚和櫻桃番茄製成。 所有這一切都伴隨著奶油醬和帕瑪森芝士粉。 簡直太壯觀了。

星期三

食品

胡蘿蔔蘑菇奶油

我們將在大約半小時內準備好具有特性的胡蘿蔔奶油。 我把它和烤麵包一起上桌。


捲心菜捲金槍魚

這些用金槍魚餡的白菜捲是一種健康而非正式的選擇,可以幫助您多吃蔬菜和魚類,

價格

airfryer 香脆五香鷹嘴豆

我們將在空氣炸鍋中僅需 15 分鐘即可準備好美味的超脆辣鷹嘴豆。 理想的零食或澆頭。


素食漢堡

純素西蘭花和土豆漢堡

我們教您如何準備美味的純素西蘭花和土豆漢堡,特別是如果您喜歡西蘭花。

星期四

食品

細香蔥和羅勒牛至油醋汁番茄沙拉

令人耳目一新的番茄沙拉配羅勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或魚的理想選擇。


馬鈴薯無須鱈

鱈魚配土豆、胡蘿蔔和青豆

我們將從一道由魚和蔬菜組成的健康菜餚開始這道菜:一些鱈魚心搭配土豆、胡蘿蔔和青豆。

價格

西葫蘆和韭菜奶油

西葫蘆和韭菜的軟和淡奶油與牛奶,鹽和肉荳蔻。 我們可以在上面淋上橄欖油和油煎麵包塊。


雞蛋與蘆筍和格魯耶

用蘆筍和格律耶爾製作可可豆中的雞蛋比您想像的要容易。 利用靜脈瘤的理想配方。

星期五

食品

基本配方:白米飯在varoma

通過這些簡單的白米飯配曲奇的杯子,您將學到如何最大程度地利用Thermomix,同時節省時間和精力。


扁豆 dhal(扁豆咖哩)

受印度美食啟發的菜餚:紅扁豆咖哩,椰奶和咖哩。 對於異國情調和純素美食的愛好者。 

價格

綠葉沙拉配這些調料之一:

美味又簡單的沙拉醬

用這 5 種美味又簡單的調料為您的沙拉增添特別的風味。 不到 2 分鐘就準備好了。


釀的帕尼尼

厭倦了披薩和三明治? 製作這些意式薄餅,並用您喜歡的食材填充它們。

星期六

食品

蘑菇和芝麻菜生牛肉片

蘑菇和芝麻菜生牛肉片

蘑菇和芝麻菜生牛肉片是一種簡單而清淡的食譜,您可以將其用作開胃菜或配菜。


蜂蜜巧克力醬臉頰2

紅酒和黑巧克力醬的臉頰

豬頰肉搭配紅酒和黑巧克力,超級嫩滑多汁。 每一口都是純正的味道。

價格

花椰菜培根烤蛋糕

花椰菜和培根焗烤蛋糕是用 Thermomix® 製成的食譜,您可以用它來製作簡單而豐盛的晚餐。

星期天

食品

番茄生牛肉片配鳳尾魚醬

這款番茄生牛肉片配鳳尾魚醬既簡單又美味。 夏季午餐或晚餐的基本款。


帶肋排的Thermomix食譜飯

排骨飯

這種排骨飯非常適合全家食用,因為兒童和成人都會喜歡它。 食譜中必不可少的食譜。

價格

芥末醋蒸蔬菜

吃蔬菜的另一種方式。 加入芥末香醋調味。 它肯定會吸引你


如何在Thermomix中煮雞蛋

如何用Thermomix煮雞蛋

你知道嗎 每個星期四 您在我們的網站上預約了,您可以在其中找到 充滿美味創意的新菜單。


發現其他食譜: 每週菜單

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。