Tun da muka fara da menu na mako-mako, Alhamis rana ce mai ban mamaki Thermorecetas. Kuma a yau ba zai iya zama ƙasa ba saboda menu na mako 5 na 2023 yana shirye, tare da duk girke-girke na abincin rana da abincin dare na kwanaki daga Fabrairu 30 zuwa 5.
Kamar koyaushe, menu ne mabanbanta tare da adadi mara iyaka cokali girke-girke don yaƙar ƙananan yanayin zafi da aka saba da su a kwanakin nan.
Mun kuma haɗa wasu ƙarin girke-girke na yau da kullun kamar su croquettes da coca don ba ku ɗanɗano. farin ciki a kowane mako
Mafi fice
A wannan makon mun dan maida hankali ne kan lamarin jita-jita da kifi. Mun hada da kifin fari da shudi, domin abincin ku ya fi wadata.
Wannan sinadari yana da sauƙin amfani saboda kowane nau'in kifi yana da dadin dandano da halaye wanda ake yin jita-jita marasa adadi.
Kar ka manta da gwada duk girke-girkenmu, musamman ma na Laraba, wanda shine cikakken abinci na musamman tare da hatsi, kayan lambu da kifi. Ina kuma ba da shawarar shinkafa baƙar fata, zai sa karshen mako ya zama babban biki.
Abubuwan da aka tattara
Kuna iya ba da tafasar Alhamis ɗan farin ciki ta ƙara kaɗan mayonnaise. Anan akwai ra'ayoyi kaɗan don ba su taɓawar ku:
Tare da wannan tarin miya na mayonnaise 9 na bazara zaka iya jin daɗin abincin ka kuma ka basu kulawa ta musamman a kowane lokaci.
Croquettes yana daya daga cikin mu albarkatun da aka fi so domin a cikin 'yan mintoci kaɗan ana yin su kuma a haɗa su da abubuwa marasa iyaka. Don haka yana da sauƙi a shirya abincin dare tare da wasu kayan lambu na farko da croquettes na biyu, kamar yadda muka yi a ranar Alhamis.
Amma idan baku da girki daskararre, ga wasu ra'ayoyin da tabbas za ku samu a cikin injin daskarewa:
Kayan girke-girke 9 na abincin dare na asali
Shirya kayan nishaɗi da lafiyayyen abinci don ainihin abincin dare yana da sauƙi tare da wannan tattarawar da Thermomix ɗinku.
A ranar Asabar don abincin dare muna da a kirim mai tsami cewa abin mamaki ne na gaske kuma za mu iya amfani da shi azaman tasa guda ɗaya. Idan kuna son waɗannan nau'ikan girke-girke, ga wasu ra'ayoyi:
Mafi kyaun miyan rana mai ruwa
Tare da mafi kyaun miyan da aka yi da Thermomix, ba za ka zama mai ƙarancin ra'ayoyi don ƙarfafa kanka a ranar sanyi da ruwan sama ba. Saurin girke-girke mai sauƙi da sauƙi ga kowa da kowa.
Menu mako 5 na 2023
Lunes
Namomin kaza da arugula carpaccio
Naman kaza da arugula carpaccio shine girke -girke mai sauƙi da haske wanda zaku iya amfani dashi azaman farawa ko azaman ado.
Anwarƙwara Mai Reda Redyan Mara Kwai
Abincin nama da yaji mai ɗanɗano na wake da masara. Mafi dacewa don kwanakin hunturu.
Farin kabeji, pear da kirim mai tsami
Wannan farin kabeji, pear da shuɗin cuku mai tsami zai ƙarfafa mu bayan sanyi da ruwan sama. Sauƙaƙe don yin, ƙananan kalori da cike da dandano
Koyi yadda ake dafa zucchini da omelet na albasa tare da cuku mai tsami wanda zai zama abin buƙata ko a matsayin kwasa ta biyu kuma cewa zamu iya rabawa tare da yara a cikin gidan.
Martes
Salatin tumatir tare da ɗaya daga cikin waɗannan miya:
Tufafi masu daɗi da sauƙi don salatin ku
Ba da taɓawa ta musamman ga salads ɗinku tare da waɗannan riguna 5 masu daɗi da sauƙi. An shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Dankali da aka dafa tare da naman alade shi ne abinci mai zaki mai kyau don cin abincin iyali na ƙarshen mako.
Stew broth tare da noodles da mint
Abincin da ake dafawa tare da miyar taushe kuma tare da ɗanɗano na mint, mai sanyaya rai, cike da dandano kuma anyi shi da dukkan kulawa.
Sabbin cod tare da tafarnuwa da aka yi a cikin varoma shawara ce mai sauƙi kuma mai sauƙi a gare ku don jin daɗin kula da kanku.
Laraba
Salmon tare da couscous, kayan lambu da turmeric miya
Za mu yi amfani da varoma mu don yin wannan abincin salmon mai ban mamaki. Za mu yi masa hidima da couscous, kayan lambu da miya mai sauƙi.
Karas mai sauƙi da kirim mai tsami. Sauƙi don yin, haske da ɗanɗano mai ɗanɗano. Kada a yi jinkirin maye gurbin man shanu da karin man zaitun budurwa 🙂
Tumatirin tumatir da na naman alade suna da sauƙin sauƙin ɗanɗano da ɗanɗano wanda zaka iya amfani da su azaman ado ko farawa.
Alhamis
Kyakkyawan girke-girke wanda aka shirya cikin mintuna 3: pickled mussel pâté. Mussels, tuna da cuku mai tsami tare da ƙanshi mai kyau da ɗanɗan ɗanɗano.
Koyi yadda ake chickenpea da stew stew tare da Thermomix, wani irin abinci ne wanda yake haɗa waɗannan abubuwan biyu zuwa kammala. Shin, ba ku yi ba tukuna?
Muna nuna muku yadda ake yin tafasa da Thermomix. Kayan girke-girke na kayan lambu mai sauki, mai lafiya, haske da abincin dare mai cike da sinadarai.
Super mafi dadi naman alade croquettes
DE-LI-CIO-SAS. Su ne mafi daɗin naman alade croquettes da muka dafa a gida. Kuma menene sirrin? Me muke...
Viernes
Koren wake a cikin lambun shine ɗayan waɗannan jita-jita waɗanda ke taimaka mana mu sami daidaitaccen abinci ba tare da keta kasafinmu ba.
Fakitin lasagna mara kyauta, mai sauƙin haɗuwa, tare da ƙarancin adadin kuzari kuma kamar wadataccen lasagna na gargajiya.
Gaya ga yaranku suna zanga-zangar cin kayan lambu? Gwada wannan kayan lambu mai sauri. Dadi da annashuwa.
Asabar
An shirya shi da gasasshen kabewa kuma girke-girke ne mai kyau don amfani da ɓangaren litattafan almara na Halloween ko na kowane iri-iri.
Busasshiyar shinkafa baƙar fata tare da kifin monk
Abincin girke-girke na busassun shinkafa baƙar fata tare da monkfish. Abincin dadi, mai launi da gaske mai daɗi don jin daɗi tare da abokai ko dangi.
Karas na kirim, broccoli da miyar kale
Tare da wannan kirim mai tsami, broccoli da miyan kale za ku sami farantin da ke cike da kayan abinci mai gina jiki, mai wadata da gamsarwa.
Domingo
Sausage na jinin aubergine shine abin cin ganyayyaki wanda zaku iya yi ranar da ta gabata sannan kuma tare da Thermomix ɗin ku kusan anyi shi kaɗai.
Lasagna na kaka, tare da tsiran alade da namomin kaza
Idan kun maye gurbin naman kaza don naman kaza da kuka fi so, zai fi girma. A kowane hali, kada ku rasa wannan dadi tsiran alade lasagna.
Kyakkyawan lafiyayyen miyan arugula, mai dacewa don marassa kyau ko abinci mai ƙarancin kalori. Hanya na farko cikakke don sautin ciki.
Qwai a cikin cocotte tare da namomin kaza, naman alade da Gruyer
Shirya ƙwai mai laushi a cikin cocotte tare da namomin kaza, naman alade da tururin Gruyer yana da sauƙi tare da varoma da Thermomix ɗinku.
Kuma ranar alhamis mai zuwa wani sabon ma'auni, menu daban-daban tare da jita-jita na cokali don sa Fabrairu ya fi dacewa.