Elkészült a heti menü! Ma van a 46. heti menü receptekkel, ebédre és vacsorára, a napokra november 14-20.
Ez a menü kifejezetten azoknak a családoknak készült, akik éppen időben mennek. Ezért látni fogja, hogy hétfőtől péntekig felkészültünk egyedi ételek. Nagyon praktikus megoldás, amely megszabadít a konyhában töltött óráktól.
És ha Ön azok közé tartozik, akik szívesen kísérik ezeket az ételeket több zöldséget, Íme 5 szuper egyszerűen elkészíthető kötszer, amit imádok:
Finom és egyszerű öntetek a salátákhoz
Adjon különleges hangulatot salátáinak ezzel az 5 finom és egyszerű öntettel. Kevesebb, mint 2 perc alatt készen áll.
A legkiemelkedőbb
Ezen a héten van néhány receptünk zöldségek nagyon különleges. Nálunk minden van: pörkölt, tejszín és hamburger. Így az étrendünk más és szórakoztatóbb lesz.
az zöldségek Ez egy másik olyan alapelem, amely soha nem hiányzik étlapunkról. Egyszerű receptek, amelyek segítenek elérni azt a célt, hogy az 5 ajánlott adagot elfogyasszuk.
Másrészt a hét folyamán recepteket kombináltunk hal és hús. Így kiegyensúlyozott marad, és nem fogunk belefáradni egyik vagy másikba.
Szombatra pedig van egy informális vacsora pizzával, ami biztosan ízleni fog az egész családnak.
Az összeállítások
Már tudja, hogy ezt a menüt megteheti alkalmazkodni ízlésedhez és ritmusodhoz. Ezért kínálunk alternatívákat arra az esetre, ha valamelyik recepten változtatni szeretne.
Szerdán vacsorára egy lencsés krémet fogyasztunk, ami finom, de ha úgy gondolja, hogy a lencse túl erős lehet éjszakára, itt van néhány levesek ugyanolyan megnyugtató alternatívák:
A legjobb levesek egy esős napra
A Thermomix-szel készített legjobb levesek használatával nem fog hiányozni ötletek, hogy megvigasztalhassa magát egy hideg és esős napon. Gyors és egyszerű receptek mindenki számára.
9 tökéletes leves az ősz beköszöntésére
Fedezze fel ebben az összeállításban a 9 tökéletes levest az ősz köszöntésére, és élvezze az idei szezon alapanyagait.
Ahogy már mondtam, szombaton pizzát vacsorázunk, de ha másfélét szeretnél készíteni informális vacsora itt van egy csomó ötleted:
12 krém szendvicsek vagy snackek töltésére
Ötleteket adunk az iskolába való visszatéréshez, és 12 pasztát vagy kenhető anyagot készítünk gyermeke szendvicséhez és szendvicséhez.
9 sós sütemény, mindenféle ízléshez különböző töltelékkel
Ebben a gyűjteményben 9 sós sütemény található, különféle töltelékekkel, minden ízléshez, amellyel informális ebédeket vagy vacsorákat készíthet.
46. évi 2022. étlap
Hétfő
Pácolt csirke, burgonyával és sárgarépával
Finom pácolt csirke, amit burgonyával, sárgarépával és öntetként szolgáló gazdag házi szósszal tálalunk.
Megtanulhatja, hogyan készítsen gazdag zöldségeskommé a Thermomix számára ezzel a házi zsírtalanított zöldségkonzerv recepttel, ideális diétákhoz vagy fogyáshoz.
Csicseriborsó és cukkini hamburgerek
Ezekkel a csicseriborsó- és cukkiniburgerekkel ráveheted gyermekeidet hüvelyesekre és zöldségekre anélkül, hogy észrevennéd.
Kedd
Pan omlett rizzsel és padlizsán ratatouille -val
Kihasználjuk a varoma előnyeit az omlett főzéséhez, és megcsináljuk, amíg a padlizsán ratatouille az üvegben készül.
Cukkini lasagna gombával és Aurora mártással
Ez a finom cukkini lasagna gombával és Aurora mártással meglep, mert tészta nélkül készül.
Szerda
Fusili csirkével és brokkolival tejszínes mártásban
Finom fusili csirkével és brokkolival tejszínes tejszínes szószban és parmezán sajttal. Gyors, egyszerű és finom étel.
Egyszerű tejszín a lencse és a sárgarépa. A hüvelyesek receptje, amelyet a Thermomix segítségével készíthet és felhasználhat a heti menüjében.
Ezeknek a szürke tőkehal-botoknak a tölteléke csak hekk. Ropogós tésztával nagyszerűek, ha házi tartármártással tálaljuk őket.
Csütörtök
Csicseriborsó és édesburgonya pörkölt
Fedezze fel, hogyan készíthet csicseriborsót és édesburgonya pörköltet a Thermomix készülékével. Egészséges, egészséges étel 30 perc alatt kész.
A Thermomix® varomában készült párolt vad spárga olyan könnyen elkészíthető, hogy meglep.
A klasszikus nagy változata, a spanyol omlett. Ez alkalomból zöldpaprikával készítjük el. Ideális vacsora forró napokra.
Péntek
Párolt burgonya friss tonhalral és borsóval
Finom és lédús burgonyapörkölt friss tonhalral és borsóval, nagyon egyszerű és gyors, ideális főétel hétvégére.
Friss spenót görög joghurttal és mazsolával
Friss spenót görög joghurttal és mazsolával. Olyan gyors és egyszerű, hogy azt sem fogja tudni, hogy megtette.
Ez a főtt krokett recept tökéletes arra, hogy a maradékot jól kihasználja, és ne dobjon el semmit. Fagyaszthatók is.
Szombat
Ismerje meg, hogyan készíthet finom sós süteményt kagylóval és sajtkrémmel. Egy finom laktonezával kísérjük.
Savanyú káposzta és kolbász quiche burgonya alappal
Ezzel a burgonya alapú kolbász és savanyú káposzta quiche-vel elkészítheti a zöldségeken alapuló, ízletes vacsorát.
Ha szeretsz kenyeret sütni Thermomixeddel, itt van egy recept, amit imádni fogsz. Ez egy formás kenyér...
Vasárnap
Párolt zöldségek mustáros vinaigrettel
A zöldségek fogyasztásának más módja. Ízesítsen a mustáros vinegrettel. Biztosan beleköt
Hús, szalonnával töltött hagyma
A hússal és szalonnával töltött hagymát nagyon könnyű elkészíteni, és előre elkészítheti őket.
A karfiol-bacon gratin torta egy Thermomix®-szal készült recept, amellyel egyszerű és gazdag vacsorát tálalhatsz.
És ne felejts el megállni kedvenc rovatod így nem marad le egyetlen heti menüről sem.