אם אתם כבר בחופשה ו אתה לא רוצה שהעומס יתיישב בשגרה שלך, עדיף לעקוב אחר תפריט כגון תפריט 29 של 2023.
עם מתכונים עונתיים, מגוונים וקלים כך שלא תצטרך לחשוב על ארוחת צהריים או ערב בין ה-17 ל-23 ביולי.
בתפריט זה תמצאו מתכונים טריים ופשוטים כמו גספאצ'וס וסלטים שיאפשרו לכם ליהנות מהקיץ מבלי לבלות את חייכם במטבח.
המצטיין ביותר
ביום רביעי יש לנו כמה קציצות קישואים הם הצלחה. כדי לחסוך זמן, אפשר לנצל את שלב 12 ובזמן הכנת הרוטב בכוס, אפשר להכין את הדג בוורומה.
אותו דבר לארוחת ערב יש לנו וישסואז אספרגוס משיי ומקורי מאוד. אם הזמן אוזל לך, אתה יכול לשנות אותו לכל אחד משני המתכונים הבאים:
הכנת אספרגוס עם ויניגרט קלה מאוד באמצעות תרמומיקס. זה גם עוזר לנו לשלוט במשקל שלנו ולנטרל את עודפי הקיץ.
יום חמישי לארוחת ערב יש לנו כמה פנקייק קישואים שהם אידיאליים לארוחת ערב מזדמנת. זה מתכון שתמיד הצליח, עד כדי כך שהכנו את הגרסה בלי ביצים ובתנור כך שהיא מתאימה לכולם.
לביבות קישואים אפויות (ללא ביצה)
עם הסתגלות זו אנו מקבלים לביבות קישואים ללא ביצים ומתאימות לבעלי אלרגיה לביציות.
הליקוטים
השבוע לאחת מארוחות הערב אנחנו הולכים להציל את קרוקטים. משאב מאוד שימושי אבל כזה שאנחנו לא יכולים לעשות בו שימוש לרעה.
בתפריט תמצאו את הגרסה האחרונה שלנו אבל אם תרצו תוכלו להשתמש באלו שהקפאתם. ואם אתה רוצה לנצל את הזמן הפנוי שלך למלאי את המקפיא שלך, תסתכל על האוסף הזה והתחיל לנסות מתכונים חדשים.
9 מתכונים לקרוקטים גורמה ומקוריים
גלה 9 מתכוני גורמה וקרוקט מקוריים כדי להפתיע את החכים הגורמה והתובעניים ביותר.
רבים מכם שאלו אותנו איך מכינים את הקרוקטים כדי שלא ישברו. אז הכנו מאמר עם הטריקים הטובים ביותר כדי שתמיד תישאר בקולנוע.
טריקים כדי להשיג את הקרוקט המושלם
אנו מביאים לכם את הטריקים הטובים ביותר כדי לקבל את הקרוקט המושלם, קרמי, מלא טעם ועם בלילה פריכה.
ביום ראשון יש לנו כמה כריכים מאוד מקורי. אתה יכול להשתמש בכל אחת מהמשחות הללו ולמרוח אותן על הלחם הפרוס האהוב עליך, למרות שאני אישית מאוד אוהב את הגרסה הזו של "לחם כרובית".
אני משאיר את כל הקישורים למטה כדי שלא תצטרך אפילו לחפש:
12 קרמים למילוי כריכים או חטיפים
אנו נותנים לכם רעיונות לחזרה לבית הספר ואנו מכינים 12 משחות או ממרחים לכריכים ולכריכים של ילדיכם.
תפריט שבוע 29 של 2023
יום שני
אקספרס מיץ עגבניות, טבעי לחלוטין, אותו אנו מכינים בדקה אחת בלבד. אידיאלי בתור התחלה או ראשונה, או בליווי אפריטיף.
טוב מאוד סלט תפוחי האדמה הזה עם המגע הזה של שום. שאר המרכיבים ורוטב הדבש הופכים אותו לבלתי ניתן לעמוד בפניו.
עם Thermomix® שלך תוכל להכין את מטבל העגבניות הזה תוך דקות ספורות. סלט מהיר וטעים לארוחות הערב הבריאות שלך.
מקלות לחם קריסטל טעימים עם שמן זית, הליווי המושלם לקרש גבינות ולנקניקיות.
יום שלישי
מרק מלון קר עם גבינה, מלפפון ונענע
מתכון למרק מלון קר עם גבינה, מלפפון ונענע. זה מהיר, קל להכנה והוא תענוג לחך. הכן אותו עם Thermomix!
מתכון לארנבונים זה מוכן עם מרינדה ים תיכונית טעימה המעניקה לו טעם מאוד אופייני. מכינים אותו גם בווארומה.
בא לכם מנה קרה עם מיונז? יש לנו את הסלט הטעים הזה עם סרטני שום, רעיון אחר שכל המשפחה אוהבת.
יום רביעי
קציצות קישואים אלו מהוות חלופה צמחונית לתזונה בריאה ומגוונת. קל להכנה ועם 200 קלוריות בלבד.
אוהבים מתכונים בריאים וקלילים? אנו ממליצים לך להכין באס ים פפילוט. דרך מעניינת לטפל בעצמך.
תיהנו מהקיץ עם וישיזיס אספרגוס לבן. קרם משתן קר, בריא ומשתן וקל להכנה באמצעות Thermomix.
קרוקט תפוחי אדמה נהדר לכל המשפחה. הם גם נושאים בשר חזיר וגבינת פרמזן. אידיאלי אם מוגש עם סלט.
יום חמישי
סלט הגזר הפריך הזה הוא מהיר, קל להכנה עם Thermomix ונוח מאוד לאכילה במשרד או לקחת לחוף הקיץ.
בעזרת תרמומיקס תוכלו להכין בקלות את טחינת ריג'אן הטעימה הזו. מוכן תוך פחות מ -30 דקות וללא מאמץ.
לביבות קישואים עם רוטב יוגורט ונענע
קישואים וגבינה יוצרים תערובת טעימה בלביבות הקישואים הללו. לוו אותם ברוטב היוגורט והנענע כדי לתת לו טאץ 'רענן.
יום שישי
גספאצ'ו גזר מרענן, אידיאלי בתור התחלה למאבק בחום הקיץ. קל ומהיר להכנה. אידיאלי לדיאטות דלות קלוריות.
כדי להכין את סלט העדשים הזה אנחנו הולכים לבשל אותם בסלסלה. הם רופפים, מושלמים להגשה בסלט.
חסה או סלט ירוק עם אחת מהרטבים הבאים:
רטבים טעימים וקלים לסלטים שלכם
תן טאץ' מיוחד לסלטים שלך עם 5 הרטבים הטעימים והקלים האלה. מוכן תוך פחות מ-2 דקות.
הקיש שלנו, בנוסף לגבינה, שמנת וביצה, יכלול כרישה, ברוקולי ונקניק מבושל. זה פשוט מאוד מכיוון שהבסיס יהיה יריעת בצק עלים.
יום שבת
מתאבן מהנה בו ענפי הסלרי משמשים כמיכל ומאכלס קרם גבינה טעים (גורגונזולה וריקוטה)
מתכון צמחוני, טבעוני ומושלם לאוהבי אוכל בריא. הוא מוגש עם פסטה אבל החציל הוא הגיבור.
האם אתה יודע כיצד להפיק את המרב מה- Thermomix® שלך? אנו מראים לך כיצד לבשל פסטה בצורה מושלמת וללא סיבוכים.
מיני המבורגרים מעורבים עם כרישה מקורסרת של גרויער וויסקי
עם המיני המבורגרים המעורבים והטעימים האלה עם גרויר וכרישה וויסקי מקורמלת כל ביס הוא פיצוץ של טעם.
יום ראשון
טבילה גבינה טעימה שתלווה את הקרודיטים האהובים עליכם; חסה, אנדיב, פלפל אדום, גזר, מלפפון. גם עם מעט מאוד קלוריות!
האורז הזה הוא מתכון פשוט ומזין מאוד כך שתוכלו להכין אותו תוך זמן קצר. התרמומיקס שלך ידאג...
בעזרת רסק הגזר והקשיו הזה תוכלו להכין כריכים וכריכים מקוריים המתאימים לטבעונים, צליאקים וללא סובלנות ללקטוז.
בשבוע הבא יהיה לנו א תפריט מיוחד עם מתכונים לחגוג את יום השליח סנטיאגו…אל תפספס את זה!