47 m. 2022 savaitės meniu receptai paruošti, kad šį savaitgalį galėtumėte įsigyti ir gerai susitvarkyk. Taigi galite geriau išnaudoti laiką žinodami, kad per savaitę valgysite nuostabiai.
Mes nepamiršome apieapima visų rūšių maistą pavyzdžiui, ankštiniai augalai, mėsa, žuvis, grūdai ir ypač daržovės.
Šiuos rasite paskutinius paruošti įvairiais būdais kad nuo jų niekada nepavargtumėte, o jūsų mityba būtų labiau subalansuota ir sveikesnė.
Iškiliausias
Savaitę pradedame nuo labai paprastos ir pigios duonos sriubos. Galite sukurti mano siūlomą versiją arba pakeisti ją šia kita, kurioje yra kiaušinis. Taigi, jei reikia, galite praturtinti savo meniu daugiau baltymų.
Du receptai viename: česnakinė sriuba ir česnakinės sriubos grietinėlė, du greiti, lengvi, nebrangūs ir sveiki patiekalai su tradiciniu receptu.
Taip pat galite paruošti šį kitą receptą avižiniai dribsniai. Jis yra labai maistingas ir pasisotins pakankamai, kad užkąstumėte nealkanus.
Ši avižinių dribsnių sriuba gaminama iš pagrindinių ingredientų ir yra taip paprasta gaminti naudojant „Thermomix“, kad bet kuriuo metu galėsite mėgautis jos pranašumais.
Antradienio vakarienei paruošėme a visas meniu su žiedinių kopūstų kremu ir kai kuriais mėsos paplotėliais, kurie yra tikras malonumas.
Trečiadienį galite pasirinkti, ar paruošti labai paprastą vištienos ir ryžių sriubą, arba, jei norite, galite paruošti makaronai kuri tau labiausiai patinka su pomidorų padažu.
Kompiliacijos skyriuje palieku jums keletą idėjos kad galėtumėte pasigaminti pomidorų padažą namuose. Taigi jame nebus dirbtinių dažiklių ar konservantų.
Šią savaitę jau pamačiau pirmąjį artišokai rinkoje, tad sezonas oficialiai atidaromas. Norėdami pasidžiaugti, turime ketvirtadienio vakarienės receptą, kuris, be to, yra paprastas, yra labai sveikas.
Šeštadienį turime receptą Polenta. Nežinau, ar jau bandėte, bet polentą galite patiekti pagal daugybę receptų. Mėgstu kepti ant grotelių ir kartu su troškintomis daržovėmis.
Šios savaitės neformaliai vakarienei ruošiame a dešrų ir (arba) sūrių lentelė kad palydėsime su sūriais bandelėmis.
Taip pat galite pasinaudoti ir padaryti piemenų pyragas kurį rasite mūsų knygoje. Tai toks gausus receptas, kad jums pavyks vakarieniauti su draugais:
Gaukite specialiai „Thermomix“ paruoštą maisto gaminimo receptų knygą, kurią parengė Thermorecetas. 100 originalių receptų, kuriuos galite gaminti namuose kiekvieną dieną.
Kompiliacijos
Penktadienio vakarienei turime keletą "Nuggets" moliūgai, grybai ir riešutai. Turiu pripažinti, kad šie kąsniai mane veda iš proto, bet esu tikras, kad daugelis vaikų nemano taip... todėl nedvejodami pakeiskite juos viena iš šių versijų.
9 grynuolių receptai originaliausioms vakarienėms
Naudojant šį rinkinį ir jūsų „Thermomix“, lengva paruošti linksmus ir sveikus grynuolius originaliausioms vakarienėms.
Ir jei namuose jums patinka PescadoPasirinkite vieną iš šių skanių kroketų:
10 žuvies kroketų receptų, kurie jums patiks
Šis rinkinys su 10 jums patikusių žuvies kroketų receptų puikiai tinka visada turėti po ranka ir mėgautis iki soties.
Jei nusprendėte antradienį ryžių sriubą pakeisti makaronais, čia yra rinkinys su naminiai pomidorų padažai kad galėtumėte savo patiekalams suteikti ypatingo atspalvio.
Siūlome 9 skirtingus pomidorų padažus, kad kuo geriau išnaudotumėte. Pagal šiuos receptus galite lengvai ir greitai paruošti skanius patiekalus.
47 m. 2022 savaitės meniu
Pirmadienis
Sužinokite, kaip paruošti duonos sriubą su „Thermomix“. Tipiškas patiekalas, kurį paruošė mūsų močiutės ir kurį labai lengva paruošti.
Kalakutiena su baklažanų padažu
Subalansuotas receptas pagal ant grotelių keptą kalakutą su minkštu ir skaniu baklažanų padažu.
Idealiai tinka sušilti. Šis brokolių kremas yra skanus, o žaisdami su čili galime padaryti daugiau ar mažiau aštrų.
Pomidorų ir kumpio paplotėliai
Pomidorų ir kumpio paplotėlius yra taip lengva pagaminti, o jų skonis yra toks švelnus, kad juos galite naudoti kaip garnyrą arba kaip pradinį patiekalą.
Antradienis
Žaliosios pupelės su pomidorais
Šparaginės pupelės su pomidorais yra patiekalas, pagamintas iš „Thermomix“, su kuriuo jūs priversite vaikus valgyti daržoves.
Bulvės su menkių trupiniais yra paprastas ir greitas receptas, pagal kurį galėsite mėgautis tradiciškiausia virtuve.
Pilnas meniu su žiedinių kopūstų kremu, mėsos pyragais ir skrudintu obuoliu bei papilotu
Turėdami šį pilną meniu su žiedinių kopūstų kremu, mėsos pyragais ir obuoliais, skrudintais papilote, turėsite paprastą meniu per mažiau nei 45 minutes.
Trečiadienis
Pomidorų salotos su laiškiniu česnaku ir baziliko-raudonėlio vinegrete
Gaivios pomidorų salotos su baziliku ir raudonėlio vinegreto padažu. Idealiai tinka kartu su antrais mėsos ar žuvies patiekalais.
Ankštinių daržovių troškinys su špinatais
Jei jums patinka tradiciniai receptai, šis daržovių ir špinatų troškinys jus nudžiugins. Paprastas receptas, paruoštas per 35 minutes.
Laikykite šį ryžių ir vištienos sriubos receptą po ranka. Patogus, maistingas, paruoštas per mažiau nei 30 minučių ir visų pirma lengvai atliekamas naudojant „Thermomix“
Ketvirtadienis
Žaliosios lapinės salotos su vienu iš šių padažų:
Skanūs ir lengvi padažai jūsų salotoms
Suteikite savo salotoms ypatingą įspūdį šiais 5 skaniais ir lengvais padažais. Paruošta greičiau nei per 2 minutes.
Flamandų stiliaus kiaušiniai su kumpiu ir chorizo
Mėgstate žvaigždžių patiekalus? Na, tai vienas iš jų su labai tradiciniais ingredientais, tokiais kaip kiaušiniai, bulvės, kumpis ir...
Artišokai su bulvėmis ir kumpiu
Artišokai yra švelnūs, o bulvės - tinkamos. Visa tai maudėsi skaniame padaže, kuriame kumpis užima pagrindinę vietą. Ir lengva padaryti!
Originalus aperityvas, kurio veikėjai yra lęšiai. Pasiimkite žalių alyvuogių, varškės, tahini, druskos ir pipirų. Ir labai lengva tai padaryti.
Penktadienis
Skanūs česnakiniai grybai. Toks sveikas ir paprastas receptas su „Thermomix“, kad jis taps nuoroda jūsų receptų knygoje.
Tuno lazanija su šviežiais makaronais ir super kremine bešamele
Tunų lazanija, pagaminta iš šviežių makaronų ir itin kreminio bešamelio padažo. Tikrai išskirtinis ir priklausomybę sukeliantis patiekalas.
Paprastas ir skanus kremas, puikiai tinkantis pirmajam patiekalui. Pagrindiniai jo ingredientai yra cukinijos ir porai, jame nėra bulvių.
Moliūgų, grybų ir graikinių riešutų grynuoliai
Su šiais moliūgų, grybų ir graikinių riešutų grynuoliais galite mėgautis visais rudens skoniais. Veganas, be glitimo, be kiaušinių ir keptas.
Šeštadienis
Ši žuvies sriuba paruošiama per trumpą laiką iš ingredientų, kuriuos jau galite turėti šaldiklyje. Labai sodrus ir geros tekstūros.
Ant grotelių kepta polenta su moliūgais ir kreminiais grybais
Mėgaukitės rudens skoniais su šia ant grotelių kepta polenta su moliūgais ir medaus grybais. Veganiškas patiekalas, tinkantis celiakijai.
Dešrų arba sūrių lentelė su šiais bandelėmis:
Šventėms, kaip aperityvui, ypatingam užkandžiui ... siūlome šias pomidorų bandeles, kurias galite patiekti su šaltais gabalėliais ir sūriais.
Sekmadienis
Grybų ir arugula carpaccio yra paprastas ir lengvas receptas, kurį galite naudoti kaip užkandį ar kaip garnyrą.
Piquillo pipirai, įdaryti vištiena su pomidorų padažu
Šios vištienos įdarytos „piquillo“ paprikos idealiai tinka bet kokiam šeimos patiekalui, kupinos skonio ir gali būti pagamintos iš anksto.
Salierų ir grietinėlės sūrio užkandis
Įdomus užkandis, kuriame salierų šakelės tarnauja kaip indas ir kuriame gardus sūrio kremas (Gorgonzola ir rikota)
Skanus aromatinis omletas su krapais, mėtomis ir petražolėmis, kurį galite pasigaminti su „Thermomix“, kad paruoštų sveiką ir lengvą vakarienę.