Visas 41. gada 2022. nedēļas ēdienkartes receptes tagad ir gatavas Pilnīga ēdienkarte, lai pusdienām un vakariņām no 10. līdz 16. oktobrim nepietrūktu ideju.
Arī šonedēļ mums ir svētki, kas ne tikai liek tiem paiet garām, bet arī ir ideāls iegansts sagatavot neformālas vakariņas, ko baudīt kopā ar ģimeni.
Kā vienmēr, ēdienkarte ir pilna ar dārzeņu, pākšaugu un zivju receptēm, kuras mums ikdienā ir visgrūtāk pagatavot.
Lai gan ir vieta arī makaronu un rīsu ēdieniem, kas mājās vienmēr garšo. Vai arī bagātīgām un jautrām vakariņām, kas liek mums izbaudīt jaunas garšas un tekstūras.
Visizcilākie
Nedēļu sākam ērtā plānā ar 2 unikāli ēdieni bet, paši par sevi, ļoti pilnīga. Ēst baltos rīsus ar olu un ratatouille, kas pagatavoti ar dārzeņiem un daudz garšas. Un vakariņās krēmīga, veselīga un mierinoša zupa.
Pirmajā kursā trešdien mums ir daži tvaicēti dārzeņi ka, ja tie dod jums daudz darba, varat aizstāt zaļo lapu vai tomātu salātus. Izvairieties no olbaltumvielu pievienošanas, lai līdzsvarotu otro ēdienu, kas ir pākšaugi.
Un, izmantojot to, ka ir svētki, vakariņās gatavojam dažas šķiņķa rozes ar a poraina mīkla ikdienišķām vakariņām.
Ceturtdien mums ir garšīgi pelmeņi Ibērijas šķiņķa, lai gan, ja jums ir saldētas kotletes, tā ir laba iespēja tās izmantot. Jūs redzēsiet, cik daudz laika ietaupīsiet.
Ideju pilnas kolekcijas
Es arī atstāju jums a sastādīšana ar receptēm, kurās ir iespaidīgas mērces, tādas, kuras jūs vēlētos ēst ar veselu maizes klaipu.
9 kotletes receptes ar iespaidīgām mērcēm
9 receptes kotletēm ar iespaidīgām mērcēm ir kompilācija, kuru jūs gaidījāt. Vienkāršas un garšīgas idejas, kas izgatavotas ar Thermomix.
Nedēļas laikā mums ir vairākas receptes no zupas un krēmi ko varat mainīt vai aizstāt. Ļaujiet sevi iedvesmot no šīm kompilācijām, jūs noteikti atradīsit garšīgas idejas:
Labākās zupas lietainai dienai
Izmantojot labākās zupas, kas pagatavotas no Thermomix, jums netrūks ideju, kā mierināt sevi aukstā un lietainā dienā. Ātras un vienkāršas receptes visiem.
9 perfektas zupas rudens sagaidīšanai
Atklājiet šajā apkopojumā 9 ideālās zupas, lai sagaidītu rudeni un baudītu šīs sezonas sastāvdaļas.
Deviņi garšīgi krēmi, lai maksimāli izmantotu jauno sezonu un produktus, ko tā mums piedāvā: ķirbi, sēnes ...
Es iesaku jums to apskatīt un sagatavot pāris no tiem, kas jums izskatās labi. tā tu dabūsi neiekrīti rutīnā lai pagatavotu tipisko cukini krēmu, kas, lai arī ir ļoti sātīgs, tomēr jau ir ļoti nobružāts.
Un ieteikums 😉
Sestdien pusdienās mums ir a mājās gatavots viens no tiem, kas paaugstina garastāvokli. Recepte ir gatavota no jau vārītiem aunazirņiem, bet, ja vēlaties tos pagatavot mājās ar savu Thermomix®, atliek tikai sekot šai receptei:
Pamata recepte: pagatavojiet aunazirņus ar Thermomix
%%excerpt%% Mēs parādām, kā pagatavot aunazirņus ar Thermomix. Vienkārša un vienkārša pamatrecepte, lai izbaudītu visas tradicionālo recepšu garšas.
Izmantojiet pāra priekšrocībaslai sagatavotu labu daudzumu jo nākamajā nedēļā mums tie būs vajadzīgi, lai pagatavotu gardu recepti.
41. gada 2022. ēdienkartes nedēļa
Pirmdiena
Rīsi ar ratatouille un sautētām olām
Rīsi ar ratatouille un sautētām olām ir pilnīga recepte, kuru mīl bērni. Atklājiet recepti soli pa solim ar Thermomix.
Krēmveida burkānu, brokoļu un kāpostu zupa
Ar šo krēmīgo burkānu, brokoļu un lapu kāpostu zupu jūs iegūsit uzturvielu pilnu šķīvi, ļoti bagātīgu un apmierinošu.
Otrdiena
Tvaicētas zaļās pupiņas ar tomātu un baziliku
Zaļās pupiņas ar tomātu, mūsu virtuves klasika. Šajā gadījumā pupiņas tiks tvaicētas, izmantojot varomas trauku.
Vai jūs domājat, ka flamenquines nav domāti jums? Izmēģiniet šo vistas bāzes versiju, kas rotāta ar spinātiem un sēnēm.
Ziedkāposti, bumbieru un zilā siera krēms
Šis ziedkāpostu, bumbieru un zilā siera krēms mūs mierinās pēc aukstas un lietainas dienas. Viegli pagatavojams, ar zemu kaloriju daudzumu un aromātu
Mēs bagātināsim mūsu foreles, pateicoties vienkāršam rotājumam. Un, ja vēlaties izmantot citu zivi, dodieties uz priekšu! šādi pagatavots tas būs arī fenomenāli
Trešdiena
Tvaicēti dārzeņi ar sinepju vinigretu
Atšķirīgs veids, kā ēst dārzeņus. Pievienojiet garšu ar sinepju vinigretu. Tas noteikti jūs saista
Baltās pupiņas ar safrāna spinātiem
Baltās pupiņas ar spinātiem un safrānu. Ekspress sautējums, kas mums būs gatavs tikai 25 minūtēs. Viegli, ātri un ļoti veselīgi.
Tomātu salāti ar pavasara sīpolu un baziliku un oregano vinigretu
Atsvaidzinoši tomātu salāti ar baziliku un oregano vinigretes mērci. Ideāli pievienoti otrajiem gaļas vai zivju ēdieniem.
Sāļa šķiņķa un olīvu rožu kūka
Video mēs parādīsim, kā to veidot. Tā ir brioche tipa mīkla, kuru mēs pildām ar šķiņķi un olīvām, bet jūs varat to pildīt ar visu, kas jums patīk visvairāk.
Ceturtdiena
Gratīna burkāni ir vienkārša recepte, kas tiek pagatavota ar nelielu bešamela mērci. Burkāni ir garšīgi, jo tie ir aromatizēti ar ķimenēm.
Neticamas Ibērijas šķiņķa kotletes, tradicionāla recepte. Tradicionāls virtuves ēdiens ar garšu.
Pilnīga ēdienkarte ar mīkstu cukini un kartupeļu krēmu, kokotes olām un grauzdētu ābolu un papilotu
Mēs parādīsim, kā jūsu Thermomix pagatavot pilnīgu ēdienkarti ar mīkstu cukini un kartupeļu krēmu, kokotes olām un grauzdētu ābolu papilotā.
Piektdiena
Vienkārša recepte sparģeļiem ar Bolzanina mērci, ko pilnībā pagatavosim mūsu Thermomix. Pilnīga plāksne ar dārzeņiem un olu.
Pilngraudu spageti ar kukurūzām un garnelēm
Spageti tā neatņemamajā versijā, kopā ar kukurūzām, garnelēm un artišokiem, visus mazgājot ar jūras velšu mērci un balto vīnu.
Cukini un mango salāti ar zemesriekstiem
Šie cukini mango zemesriekstu salāti būs eksotisks un garšīgs ēdiens gardēžiem ar vērpjot.
Tomātu un šķiņķa pārslas ir tik viegli pagatavojamas un garšas tik maigas, ka tās var izmantot kā garnējumu vai kā starteri.
Sestdiena
Andalūzijas sautējums no manas mātes
Vienkārša sautējuma versija, kas izgatavota no vistas un cūkgaļas, tiek pasniegta divos pagriezienos. Viegls un patiešām garšīgs aunazirņu sautējums.
Thermomix gatavosim mīklu šai sīpolu uzkodai. Tas ir ļoti vienkārši, un to var izmantot citu sastāvdaļu pārklāšanai.
Bagels ar tunci, majonēzi un salātiem
Mēs videoklipā parādām, kā mājās pagatavot gardas bageles. Mēs tos piepildīsim ar tunci, majonēzi un dažām salātu lapām
Svētdiena
Karamelizēts sīpolu humuss ir vienkārši garšīgs. Tas ir viegli, tas ir garšīgi un lieliski piemērots dārzeņu vai grauzdiņu pavadīšanai.
Garšīgs dārzeņu sautējums ar laša kubiņiem, ideāls kā pamatēdiens. Tās sulīgums un garša padarīs to par vienu no iecienītākajiem zivju ēdieniem.
Maiga un garda veselīga sagriezta maize, jo vienīgais taukskābju daudzums ir neapstrādāta olīveļļa; ideāli piemērots sviestmaižu un grauzdiņu pagatavošanai.
Ar šo gaismas izkliedi mēs varam izmantot vistas gabaliņu priekšrocības, kas mums varētu būt palikuši no citas maltītes. Tas ir lieliski piemērots kā uzkoda vai aperitīvs.
Un pirms pabeigšanas šeit ir tiešā saite uz mūsu iecienītāko sadaļu, kurā atradīsit visas izvēlnes un apkopojumus, kas tie padarīs tavu dzīvi daudz vieglāku.