De recepten voor het menu week 47 van 2022 staan klaar zodat je dit weekend de aankoop kunt doen en organiseer jezelf goed. Zo kun je je tijd beter besteden in de wetenschap dat je doordeweeks heerlijk gaat eten.
We zijn het niet vergetenomvatten alle soorten voedsel zoals peulvruchten, vlees, vis, granen en vooral groenten.
Deze vind je als laatste op verschillende manieren bereid zodat u ze nooit beu wordt en uw dieet evenwichtiger en gezonder is.
De meest opvallende
We beginnen de week met een heel simpel en goedkoop broodsoepje. U kunt de versie maken die ik voorstel of deze wijzigen voor deze andere versie met een ei. Zo kun je je menu verrijken als je dat nodig hebt meer eiwit.
Twee recepten in één: knoflooksoep en knoflookroomsoep, twee snelle, gemakkelijke, goedkope en gezonde gerechten met een traditioneel recept.
Je kunt ook dit andere andere recept maken dat heeft avena. Het is erg voedzaam en zal je genoeg verzadigen om bij de snack te komen zonder honger te lijden.
Deze havermoutsoep is gemaakt met basisingrediënten en is zo eenvoudig te maken met Thermomix dat je op elk moment van de voordelen kunt genieten.
Voor het diner op dinsdag hebben we een volledig menu met bloemkoolroom en wat vleespasteitjes die een waar genot zijn.
Op woensdag kun je kiezen tussen het bereiden van een heel makkelijke kippen-rijstsoep of, als je wilt, de pasta die je het lekkerst vindt met een tomatensaus.
In het compilatiegedeelte laat ik er een paar achter ideeën zodat je thuis de tomatensaus kunt maken. Het bevat dus geen kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen.
Deze week heb ik de eerste al gezien artisjokken op de markt, dus het seizoen gaat officieel van start. Om dat te vieren hebben we een recept voor het donderdagdiner dat naast simpel ook heel gezond is.
Op zaterdag hebben we een recept voor polenta. Ik weet niet of je het al eens hebt geprobeerd, maar je kunt polenta in talloze recepten serveren. Ik hou ervan om het te grillen en het te begeleiden met gesauteerde groenten.
Voor het informele diner van deze week gaan we een tafel met worstjes en/of kazen die we zullen begeleiden met wat zoute muffins.
U kunt ook profiteren en de doen gehakt met puree dat vind je in ons boek. Het is zo'n rijk recept dat je zult slagen tijdens diners met je vrienden:
Ontvang het boek met kookrecepten, speciaal bereid voor Thermomix, dat is opgesteld door Thermorecetas. 100 originele recepten om elke dag thuis te koken.
de compilaties
Voor het avondeten op vrijdag hebben we wat nuggets pompoen, champignons en noten. Ik moet toegeven dat ik gek word van deze bites, maar ik weet zeker dat veel kinderen niet hetzelfde denken... dus aarzel niet om ze te ruilen voor een van deze versies.
9 nuggetrecepten voor de meest originele diners
Leuke en gezonde nuggets bereiden voor de meest originele diners is eenvoudig met deze compilatie en je Thermomix.
En als je thuis van de visGa voor een van deze heerlijke kroketten:
10 recepten voor viskroketten waar je dol op zult zijn
Deze compilatie met 10 recepten voor viskroketten waar je dol op zult zijn, is ideaal om altijd bij de hand te hebben en met volle teugen te genieten.
Mocht je besloten hebben om dinsdag de rijstsoep te verwisselen voor pasta, dan is hier de compilatie met huisgemaakte tomatensausen zodat u uw gerechten een speciaal tintje kunt geven.
We stellen 9 verschillende tomatensauzen voor om er het maximale uit te halen. Met deze recepten maak je gemakkelijk en snel heerlijke gerechten.
Menu week 47 van 2022
Maandag
Leer hoe u broodsoep maakt met Thermomix. Een typisch gerecht dat onze grootmoeders hebben bereid en heel gemakkelijk te koken.
Evenwichtig recept op basis van gegrilde kalkoen met zachte en heerlijke auberginesaus.
Ideaal om warm te worden. Deze broccolicrème is heerlijk en we kunnen hem meer of minder pittig maken door te spelen met de chili.
Tomaten- en hamflans zijn zo gemakkelijk te maken en zo mild van smaak dat je ze als garnering of als voorgerecht kunt gebruiken.
Dinsdag
Sperziebonen met tomaat is een gerecht gemaakt met Thermomix waarmee je je kinderen groenten laat eten.
Aardappelen met kabeljauwkruimels
Aardappelen met kabeljauwkruimels is een eenvoudig en snel recept waarmee je kunt genieten van de meest traditionele keuken.
Compleet menu met bloemkoolcrème, vleespastei en geroosterde appel en papillote
Met dit menu compleet met bloemkoolcrème, vleespastei en in papillote geroosterde appel, heb je in minder dan 45 minuten een eenvoudig menu.
Woensdag
Tomatensalade met bieslook en basilicum-oregano-vinaigrette
Verfrissende tomatensalade met basilicum en oregano vinaigrette saus. Ideaal om tweede gerechten van vlees of vis te begeleiden.
Peulvruchtenstoofpot met spinazie
Als je van traditionele recepten houdt, zal deze groente- en spinaziestoofpot je zeker bevallen. Een eenvoudig recept klaar in 35 minuten.
Houd dit recept voor rijst- en kippensoep bij de hand. Comfortabel, voedzaam, klaar in minder dan 30 minuten en vooral gemakkelijk te doen met Thermomix
Donderdag
Groene bladsalade met een van deze dressings:
Heerlijke en gemakkelijke dressings voor uw salades
Geef een speciaal tintje aan je salades met deze 5 heerlijke en makkelijke dressings. Klaar in minder dan 2 minuten.
Eieren op Vlaamse wijze met ham en chorizo
Houd je van sterrengerechten? Nou, dit is er een van, met zeer traditionele ingrediënten zoals eieren, aardappelen, ham en...
Artisjokken met aardappelen en ham
De artisjokken zijn zacht en de aardappelen precies goed. Dit alles ondergedompeld in een lekkere saus waarin de ham centraal staat. En gemakkelijk te doen!
Een origineel aperitief met linzen als hoofdrolspelers. Breng groene olijven, kwark, tahin, zout en peper mee. En heel gemakkelijk te doen.
Vrijdag
Heerlijke knoflookchampignons. Een recept dat zo gezond en eenvoudig te maken is met Thermomix dat het een referentie wordt in uw receptenboek.
Tonijnlasagne met verse pasta en super romige bechamel
Tonijnlasagne gemaakt met verse pasta en een super romige bechamelsaus. Echt een voortreffelijk en verslavend gerecht.
Een eenvoudige en heerlijke crème, perfect voor een voorgerecht. De belangrijkste ingrediënten zijn courgette en prei, het bevat geen aardappelen.
Pompoen-, champignon- en walnootklompjes
Met deze pompoen-, champignon- en walnootnuggets kun je genieten van alle smaak van de herfst. Veganistisch, glutenvrij, eivrij en gebakken.
Zaterdag
Deze vissoep is in korte tijd bereid met ingrediënten die je misschien al in de vriezer hebt liggen. Zeer rijk en met een goede textuur.
Gegrilde polenta met pompoen en romige champignons
Geniet van de smaken van de herfst met deze gegrilde polenta met flespompoen en honingchampignons. Een veganistisch gerecht geschikt voor coeliakiepatiënten.
Tabel worstjes of kazen met deze muffins:
Voor feesten, als aperitief, voor een speciaal tussendoortje ... stellen wij u deze tomatenmuffins voor die u kunt serveren bij vleeswaren en kazen.
Zondag
Carpaccio van champignons en rucola
De carpaccio van paddenstoelen en rucola is een eenvoudig en licht recept dat je als voorgerecht of als garnering kunt gebruiken.
Piquillo pepers gevuld met kip met tomatensaus
Deze piquillo pepers gevuld met kip zijn ideaal voor elke familiemaaltijd, vol van smaak en kunnen van tevoren worden gemaakt.
Selderij en roomkaas voorgerecht
Leuk voorgerecht waarin de takjes bleekselderij als bakje dienen en een heerlijke kaascrème (Gorgonzola en ricotta) huisvesten
Heerlijke aromatische omelet met dille, munt en peterselie die je kunt maken met Thermomix om een gezond en licht diner te bereiden.