(6 vota)
Duke u ngarkuar ...
Tani që të gjithë dimë për chayotes, ne mund të fillojmë të shijojmë shkathtësinë e tyre. Në fund, vendosa t’i përgatis në këtë krem fasule dhe kajote me spinaq. A gjellë ushqyese me lugë, lehtë për t’u përgatitur dhe gati për 30 minuta.
Ideja më është dhënë nga dyqanxhiu në tregun Portugez ku i bleva kajotat megjithëse, si mund të ishte ndryshe, unë e kam përshtatur atë që të jetë në gjendje ta bëj atë me Thermomix.
Më e mira nga të gjitha është që kjo recetë të ketë fasule të cilat do të na ndihmojnë të plotësojmë tonat menuja javore në një mënyrë të thjeshtë, të thjeshtë dhe origjinale.
Krem fasule dhe kajote me spinaq
Një krem i lëmuar me fasule që mund ta përgatisni në çdo kohë edhe nëse nuk i keni lagur.
Dëshironi të dini më shumë rreth kremit të fasuleve dhe kajotës me spinaq?
Në librin tonë të recetave, ne tashmë kemi përdorur në receta të tjera Truku i copëtimit të bishtajoreve para gatimit. Dhe, e vërteta është, është shumë praktike, sidomos kur ju harroni t’i lini të thithin dhe ju duhet të improvizoni ushqimin.
Ju mund të përdorni llojin e fasules që dëshironi. Në këtë rast unë kam përdorur Fasule të bardha por me fasulet e zeza ose kanellën funksionon njësoj. E vetmja gjë është që ngjyra e kremit do të jetë e ndryshme.
E tyre do të ishte të ishin në gjendje të përdorin përbërësit e treguar në recetë për t'i bërë tonat dietë më e pasur dhe më e larmishme. Por mos ndaloni së prodhuari këtë krem nëse nuk mund të gjeni kajota në treg. Mund ta zëvendësoni me kunguj, kunguj të njomë dhe madje edhe me mollë.
Kjo recetë do të jetë shumë e dobishme për gatim në gotë dhe varoma në të njëjtën kohë. Ju mund ta përgatisni këtë krem me fasule dhe kajote me spinaq në gotë ndërsa në varomën që përgatisni a Tortilla ose Peshku në Papillote.
Edhe pse kremrat mund të ngrihen, preferoj t’i bëj për momentin. Ose, më së shumti, i mbaj për disa ditë në frigorifer. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë bëj paraprakisht ta kesh gati kur të kthehesh në shtëpi.
Më shumë informacion - Kajoti dhe mijë e një emrat e tij / Pure e fasuleve te zeza / Omeletë ton me zbukurim perimesh / Hake dhe karrota papillote