Krem freskues kastraveci nenexhik

Unë kam menduar se, siç jemi tashmë në verëDo të interesoheni për ndonjë recetë të shpejtë dhe të thjeshtë për ta bërë këtë krem ​​kastravec dhe nenexhik freskues.

Receta është bërë për një person. Duke menduar veçanërisht për Singles megjithëse shërben gjithashtu për ta bërë menunë të përputhshme kur jetoni me intolerancë ushqimore. Më shërben, për shembull, ta zëvendësoj me të Hudhra e bardhëUnë e dua atë dhe e bëj shumë gjatë verës, por burri im është alergjik ndaj arrave, prandaj duhet të kërkojmë alternativa.

Kjo recetë do të na ndihmojë të qëndrojmë të hidratuar gjatë verës, gjë që, e dini, është thelbësore për të shmangur goditjen e nxehtësisë. Jam gjithashtu i sigurt që do ta pëlqeni kremin freskues të kastravecit me nenexhik sepse është i lehtë për t’u bërë, i shpejtë dhe i lirë. Dhe e ka atë pikë të vogël nenexhik aq e freskët dhe e shijshme sa do të dëshironi të pini gjithnjë e më shumë.

Krem freskues kastraveci nenexhik

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Kjo recetë është bërë aq shpejt sa nuk do të jeni shumë dembel për ta përgatitur.

• Mayra Fernandez Joglar

• Lloji i recetës: krem
• Kaloritë: 150
• Shërbime: 1

• Koha e përgatitjes: 4M
• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 5M

Përbërësit

• 2 tranguj spanjollë në mëngjes të mesëm
• 50 g kos natyral të skremuar
• Gjethet e 1 degë nenexhiku
• 1 pikëz lëng limoni
• 10 g vaj ulliri të virgjër
• Kripë dhe piper

Preparación

1. Ne lajmë dhe thajmë gjethet e nenexhikut dhe trangujve. Ne i shkurtojmë ato dhe, me një pastrues perimesh, presim 4 feta të holla që do të rezervojmë.

2. Qëroni pjesën tjetër të trangujve dhe hiqni farat e brendshme. I presim dhe i vendosim në gotë së bashku me pjesën tjetër të përbërësve. Ne shtypim gjatë 1 minutë, shpejtësia 10.

3. Ne palosim pak fetat e kastravecit që kishim rezervuar dhe i shpojmë me një shkop me hell. E shërbejmë kremin në një gotë të gjatë dhe e zbukurojmë me hellin që sapo kemi bërë. Përfundojmë duke spërkatur pak piper të sapo bluar.

Ekuivalenca me TM21

Më shumë informacion - Hudhra e bardhë