(20 vota)
Duke u ngarkuar ...
Tani është koha të kënaqemi me receta të thjeshta dhe të shijshme si ky gojëmjaltë me gjalpë bajame Strawberry Banana. Aq e thjeshtë sa në më pak se 1 minutë ju mund të shijoni shijen e saj të pasur.
Nëse na ndiqni çdo ditë do ta dini se disa ditë më parë ju thamë se si ta bëni gjalpë bajame kokërr me Thermomix. Toshtë shumë e thjeshtë për t’u përgatitur dhe, kur ta provoni, do të dëshironi ta përdorni në të gjitha recetat tuaja.
Pak nga pak do të shihni se është shumë i dobishëm për të bërë smoothie dhe përhapje të shijshme që nga viti siguron shumë kremozë dhe një shtesë e ushqyesve që do t'ju ndihmojnë të përballoni të gjithë aktivitetin e pranverës me energji.
Smoothie me gjalpë bajame me banane luleshtrydhe
Ky tronditje e shijshme do të jetë gati në më pak se 1 minutë dhe mund ta merrni me lehtësi në punë, në plazh ose në pishinë.
Dëshironi të dini më shumë rreth këtij gojëmjaltë me gjalpë bajame me banane luleshtrydhe?
Kjo qumështore mund të personalizohet sipas dëshirës tuaj dhe bëjeni atë me kos të thjeshtë, grek ose me pak yndyrë. Mund të përdorni edhe kos vegan.
Ju gjithashtu mund të provoni me lloje të ndryshme të qumështit. Përdorni qumështin që ju pëlqen më shumë, qoftë normal, gjysëm apo i skremuar. Mund të përdorni edhe pije perimesh, funksionon shumë mirë me qumështin e orizit sepse është shumë i lehtë.
Banania nuk ka pse të jetë shumë e madhe, në fakt, për këtë recetë janë më të mirat banane të vogla sepse shtojnë më shumë aromë dhe ato përshtaten shumë mirë me peshën. Sigurisht, sigurohuni që të mos jetë e gjelbër sepse nuk shtypet mirë, as të mbetet e integruar me pjesën tjetër të përbërësve.
Ju nuk duhet të përshtateni në mënyrë rigoroze me sasitë. Ndaj mos ngurroni të shtoni pak më shumë qumësht nëse ju pëlqen shtrëngime më të lirshme.
Mund të bëhet me luleshtrydhe te ngrira por është më mirë që i lini në gotë për disa minuta në mënyrë që të zbuten pak. Rezultati do të jetë një tronditje e llojit gojëmjaltë me më shumë trup, por po aq e pasur dhe e shijshme.
Kjo recetë mund të jetë bëni disa orë përpara dhe çojeni në punë për të pirë në mes të mëngjesit. Dhe, sigurisht, ju gjithashtu mund ta merrni atë në plazh ose pishinë dhe ta përdorni si një meze të lehtë. Fëmijët do ta duan atë dhe ju sigurohuni që të jetë një meze e lehtë e shëndetshme dhe shumë e plotë.
Në listën e përbërësve do të shihni se kam shtuar mundësi për ju që të përgatisni këtë shake të përshtatur në dietën vegane. Eshte gjithashtu i përshtatshëm për celiakët dhe intolerant ndaj glutenit, laktozës dhe vezëve.
Më shumë informacion - Gjalpë bajame gjithë
Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix