Me ardhjen e temperaturave të larta, konsumi i pije freskuese ajo qëllon lart. Me këtë përpilim dhe Thermomix tuaj do të keni mjaft ide për të mbajtur etjen tuaj larg.
Me robotin tuaj të kuzhinës është shumë e lehtë për t'i përgatitur ato në shtëpi. Thjesht duhet të zgjidhni një kombinim të mirë përbërësish dhe për disa minuta do ta keni gati një pije për të gjithë familjen.
Gjithashtu nëse nuk doni të shtoni sheqer, mos harroni se mund ta përdorni stevia për të ëmbëlsuar. Thjesht duhet të shtoni 10 gjethe stevia për çdo litër ujë ose, çka është e njëjta gjë, 1 fletë për çdo 100 gram ujë.
Dëshironi të hidratoheni mirë këtë verë?
Këtu janë 9 receta me të cilat duhet të hidheni mirë.
Limonadë: La më klasik i recetave. Soshtë kaq e thjeshtë sa të gjithë prezantuesit e Thermomix na kanë treguar këtë xhevahir të verës. Një pije freskuese, e shpejtë dhe e lehtë. Ideale për fillestarët ose ata që gatuajnë me fëmijë.
Selino, mollë dhe nenexhik: Një nga kombinimet e fundit për të arritur në shtëpinë time, por një që ka thyer të gjitha format. Përveçse freskuese, ka vetitë diuretike Dhe edhe nëse ka selino, ka shije të shijshme.
Qershi: Përfitoni nga fakti që akoma kemi qershi në treg për të shijuar këtë kombinim të shijshëm që përveç limonit ka edhe portokallin. Një limonadë ndryshe dhe me një ngjyra nga më të goditurat.
Limonada alkaline për dietë të butë: një limonadë që do t'ju vijë në ndihmë gjatë proceset e gastroenteritit sepse përveç freskimit, do të na mbajë të hidratuar mirë, që është një nga efektet anësore të këtyre proceseve.
Mente: aq i shpejtë dhe aq i pasur sa tradicionalja por me prekja ekzotike dhe freskuese e mentes. Përgatiteni atë paraprakisht dhe surprizoni të gjithë me një limonadë me prekjen tuaj personale.
Me gëlqere dhe xhenxhefil: Një kombinim tjetër aromash që freskojnë dhe shuajnë etjen. Për mirësinë e limonëve, ne shtojmë aromën e pagabueshme të gëlqeres dhe vetitë e xhenxhefilit.
Lavender: Kjo limonadë ofron dy veti të rëndësishme për të kaluar një verë të mirë. Nga njëra anë freskon dhe hidraton dhe nga ana tjetër qetëson tensionet falë efektet relaksuese të livandës. Ideale për tu shkëputur gjatë pushimeve.
Për atletët e shtëpisë
Në këtë përmbledhje të pijeve freskuese nuk mund të humbisni një seksion të veçantë për pije izotonike. Rekomandohet shumë për atletët sepse ata do t'i ndihmojnë ata të qëndrojnë të hidratuar dhe të rimarrin mineralet e humbura gjatë sesionit të tyre sportiv.
Pije izotonike me luleshtrydhe: Nëse ju pëlqen të luani sport, me siguri do ta njihni përfitimet e pijeve izotonike. Përgatitja e tyre në shtëpi është shumë e lehtë dhe gjithashtu me përbërës të thjeshtë. Një luks i vërtetë gati në 1 minutë.
Pije izotonike e bërë në shtëpi: Një mënyrë e thjeshtë dhe shumë e lirë për të rikuperojnë të gjithë elektrolitet e humbura gjatë sesionit tuaj sportiv. Një pije tjetër shtëpiake që do t'ju ndihmojë të kujdeseni për veten në një mënyrë të thjeshtë.
Gjëja më e mirë për të gjitha këto pije është se ato janë të thjeshta për tu bërë dhe, e vërteta, gjithashtu shumë shpejt. Pra, harrojeni përtacinë dhe filloni ta shijoni verën me këto pije natyrore.