Smoothie pranverore me luleshtrydhe dhe kivi

Disa ditë më parë Andrés na la një koment duke na kërkuar të botonim një lëng luleshtrydheje dhe kivi. Me këto dy përbërës mund të bëni mrekulli të vërteta, kështu që në vend që të bëni një të thjeshtë lëng i plotëKam bërë një gojëmjaltë fantastike pranverore me luleshtrydhe dhe kivi.

Kjo tronditje mbart kos me të cilën kemi një pije kremoze, të butë dhe plot me vitamina. E përsosur për të pirë një meze të lehtë, kështu që ne do të shkojmë në darkë pa u zhdukur nga uria.

Ashtu si pjesa tjetër e pije rekomandohet shtëpi merre te fresket sepse me kalimin e kohës, aromat e saj acide theksohen.

Përfitoni nga sezoni për të përgatitur këtë smoothie pranveror me luleshtrydhe të freskëta dhe kivi pasi janë më të mirat. Edhe pse pjesën tjetër të vitit ne gjithashtu mund ta përgatisim atë duke përdorur luleshtrydhe te ngrira.

Smoothie pranverore me luleshtrydhe dhe kivi

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Në verë shtoni disa kube akulli dhe do të keni një tronditje edhe më freskuese.

• Mayra Fernandez Joglar

• Lloji i recetës: pije
• Kaloritë: 125
• Shërbime: 2

• Koha e përgatitjes: 4M
• Koha e GATIMIT: 1M
• Koha totale: 5M

Përbërësit

• 150 g luleshtrydhe
• 1 kivi
• 250 g kos natyral
• 1 spërkatje me shurup panje ose të ngjashme (opsionale)

Preparación

1. Ne lajmë, thajmë luleshtrydhet me letër kuzhine dhe heqim peduncle. I presim në copa dhe i fusim në gotë.

2. Qërojmë kivin, e presim dhe e shtojmë në gotë. Shtojmë kosin dhe programin 8 sekonda, shpejtësia 5.

3. E ndajmë pijen në 2 gota dhe e shërbejmë menjëherë vetë ose me disa pika shurup panje.

Ekuivalenca me TM21

Më shumë informacion - Smoothie me portokall dhe banane