Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Lakra me dardhë, rrush të thatë dhe arra

VerdurasMinuta 25Njerëzit 4250 kalori
1/52/53/54/55/5 (32 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Ascen Jimenez

Dëshironi të jepni tuajin lakër e salduar? Epo, provo sot. Me dardhë, rrush të thatë dhe prekje krokante të arrave.

Isshtë gati për 25 minuta kështu që nuk ka justifikime: mos u tregoni dembel për ta blerë këtë verdura herën tjetër sepse përgatitja e tij është shumë e thjeshtë.

En Thermorecetas, me këtë përbërës kemi bërë një vorbull, Një krem dhe madje disa dolli e shijshme Unë ju lë lidhjet.

Lakra me dardhë, rrush të thatë dhe arra

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Ne ju tregojmë një mënyrë tjetër për të gatuar lakër: me dardhë, arra dhe rrush të thatë.

  • Ascen Jimenez
  • Kuzhina: Tradicional
  • Lloji i recetës: perime
  • Kaloritë: 250
  • Shërbime: 4
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 550 g lakër (pesha e përafërt) e prerë në shirita të hollë
  • 50 g ujë
  • 50 g qepë
  • 15 g vaj ulliri ekstra të virgjër
  • 1 pera
  • 26 g rrush të thatë
  • arra
  • piper

Preparación

  1. Vendosim qepën në gotë dhe programojmë 3 sekonda, shpejtësia 7. Ne ulim me shpatull atë që është ngjitur në muret e xhamit.

  2. Shtojmë vajin dhe programin 3 minuta, 100º, shpejtësia 1.

  3. Ne e shfrytëzojmë rastin për të qëruar dhe prerë lëvoren në kube.

  4. Në fund të kohës së programuar, shtoni lakrën, tashmë të pastër dhe të copëtuar. Shtoni ujin, dardhën e copëtuar dhe rrushin e thatë. Ne programojmë 20 minuta, 100º, kthesë majtas, shpejtësia 1. Kur të ketë 5 minuta derisa të mbarojë koha e programuar, shtoni kripë dhe piper.

  5. Pasi të jenë gatuar shtoni arrat dhe përzieni me shpatull. Dhe ne e kemi atë, të gatshëm për të shërbyer.

Më shumë informacion - Strudel lakre, Lakër e butë dhe krem ​​molle, Sallatë me lakër dhe qershi në tost

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix


Zbuloni receta të tjera të: Sallata dhe Perime, Vegan, Vegjetarian

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.