(2 vota)
Duke u ngarkuar ...
A guxoni ta provoni këtë supë për pastrimin e gjelbër të thellë? Isshtë bërë nga bishtajat dhe selino, prandaj është një supë fantastike diuretike dhe pastruese. Ne tashmë kemi folur me ju në raste të tjera në lidhje me vetitë e shkëlqyera të selino, si në supë domate dhe selino ose krem karrote dhe selino. Dhe është se selino është një nga perimet që është përdorur më shumë që nga kohërat antike si në kuzhinë ashtu edhe në masën natyrale.
Selino është një perime që mund ta gjejmë në çdo supermarket dhe me një çmim shumë të mirë gjatë gjithë vitit. Avantazhi është se me termomiksin tonë mund ta shtypim atë, pa qenë nevoja ta kullojmë (pasi selino përmban shumë fije që përmbajnë fibra, gjë që e bën atë shumë tretëse) dhe duke arritur një strukturë shumë të këndshme.
Përveç kësaj, bishtaja Mund t'i përdorim të freskëta ose të ngrira.
Dhe gjëja më e mirë është se është një nga recetat e lehta dhe komode: ne i hedhim të gjitha në gotë dhe e lëmë termomiksin tonë të funksionojë për ne. Dhe gjithashtu, është i përsosur për fëmijët sepse përveç pirjes së qumështit, ata do të hanë perime pothuajse pa e kuptuar.
Supë intensive pastruese e gjelbër
Supa pastruese e bazuar në selino dhe bishtaja, me një ngjyrë të gjelbër intensive, ideale si fillestare ose për dieta me pak kalori.
Ekuivalenca me TM21
Më shumë informacion - supë domate dhe selino, krem karrote dhe selino.
A mund të skremohet qumështi?
Nëse bëj sasi për 2, unë i zvogëloj përbërësit përgjysmë, dhe kohët / shpejtësitë gjithashtu ose a janë lënë të njëjtët?
Ju faleminderit!
Po, Lucia, mund të përdorësh qumështin që të pëlqen më shumë. E vendosa gjysëm të skremuar sepse është ajo që unë zakonisht konsumoj, por me skrem do të jetë shumë mirë.
Për të bërë një sasi për 2, zvogëloni sasitë e përbërësve përgjysmë, por lini kohën e gatimit në 16 minuta. (Pak më pak se receta origjinale)
Ata marrin praktikisht të njëjtën kohë për të gatuar një fasule si 30. isshtë si një kokërr oriz, do të duhen gjithmonë 15 minuta për të qenë i butë, pavarësisht nëse vendosim një kokërr apo gjashtë grushta. Sigurisht, mbani një vëzhgim të ujit në mënyrë që të mos thahet, në rregull?
Do më thuash! Ju do të shihni se sa e pasur dhe çfarë ngjyre më e ftohtë. Unë shpresoj se ju pëlqen. Një përqafim dhe faleminderit që na shkruat.
Përshëndetje Irene! Sapo kam bërë këtë krem / supë dhe pasi kam derdhur spërkatjen e qumështit (i kam hedhur pije bollgur) nuk është më jeshile intensive por jeshile e lehtë. Unë e kam thënë atë, një rrjedhje syri. Sa duhet të jetë rryma? Pershendetje!
Përshëndetje Maria, mirëpo ndonjëherë perimet pas gatimit mund të humbin pak ngjyrën, prandaj mos u shqetësoni. Një rrjedhje është rreth 3 lugë gjelle ose edhe pak më pak. Por, gjithsesi, mund të bëjmë pa atë spërkatje qumështi nëse ju pëlqen më shumë ngjyra e supës origjinale. Faleminderit që na shkruat !! 😉