Identifikohu o Regjistrohu dhe kënaquni ThermoRecetas

Thjerrëzat me mish pule

FilluesitMinuta 40Njerëzit 3350 kalori
1/52/53/54/55/5 (3 vota)
Duke u ngarkuar ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Thjerrëza me pulë të bëra në Thermomix

Sot për të ngrënë ...thjerrëzat me mish pule! Na kanë mbetur edhe shumë ditë të ftohta për të shijuar enët me lugë, kështu që unë propozoj një version të ri për këtë bishtajore klasike.

Në këtë pikë nuk do të flas për sa të mira janë thjerrëzat, as për përfitimet e tyre. Unë vetëm do të kujtoj që të veshin një dietë e ekuilibruar duhet të hani 2 deri në 3 pjata bishtajore në javë, pavarësisht nëse janë bizele, qiqra, fasule, fasulet, soja ose thjerrëzat.

Receta e veçantë është e pasuruar me mish pule, kështu që funksionon në mënyrë perfekte pllakë e vetme dhe është perfekt për ata që hanë jashtë sepse transportohet dhe nxehet lehtë.

Të bëftë mirë!

Thjerrëzat me mish pule

Recetë e shtypur
Ruani recetën
afërJu lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Thjerrëzat me mish pule janë një recetë që do të na ndihmojë të përfshijmë bishtajore në dietën tonë për ta bërë atë të pasur dhe të shëndetshme. Lehtë për t’u bërë dhe për t’u mbajtur.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Lloji i recetës: fillestarë
  • Kaloritë: 350
  • Shërbime: 3
  • Koha e përgatitjes:
  • Koha e GATIMIT:
  • Koha totale:

Përbërësit

  • 200 g thjerrëza kafe
  • 85 g presh (vetëm pjesa e bardhë)
  • 65 g qepë të freskët
  • 40 g karotë
  • 90 g kungull i njomë
  • 25 g vaj ulliri
  • 600 g lëng pule
  • 100 g mish pule me të cilën kemi bërë supë
  • Kripë dhe piper

Preparación

  1. Një ditë më parë, vendosni thjerrëzat të zhyten, kështu që ne do të shkurtojmë kohën e gatimit.

  2. Prisni preshin, qepën e freskët dhe karrotën. Shtoni vajin dhe përziejeni për të 5 sekonda, me shpejtësinë 5. Ulni patatinat në teh.

  3. Shtoni kungulleshkat e prera në kubikë të vegjël. Kaurdisni perimet gjatë 10 minuta, 100º, shpejtësia 1.

  4. Kullojeni mirë thjerrëzat dhe vendosini në gotë. Sauté për 5 minuta, 100º, shpejtësia e lugës, kthesa majtas.

  5. Hidh supë, sezoni dhe gatuaj për të 18 minuta, 100º, shpejtësia e lugës, kthesa majtas.

  6. Ndërsa prisni pak pulën me të cilën kemi bërë lëngun që do të shërbejë si zbukurim për pjatën.

  7. Pas kohe, kontrolloni që thjerrëzat të kenë mbaruar. Nëse ato janë akoma të plota, zgjateni gatimin edhe për disa minuta.

Notas

Për një prezantim si ai në foto, thjesht ndani thjerrëzat nga lëngu duke përdorur një sitë të madhe. Pastaj vendosni një unazë në pjatë dhe mbusheni atë me thjerrëzat e zierë. Hidhni lëngun me kujdes duke shmangur që të bjerë mbi thjerrëzat. Unaza është hequr dhe në krye me fijet e pulës që kishim përgatitur tashmë.

Ekuivalenca me TM21

Ekuivalentimet e termomiksit

Më shumë informacion - Pure e fasuleve te zeza / Qiqra pranverë


Zbuloni receta të tjera të: perime

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Tortola2011 dijo
    më parë Vjet 11

    Si gjithmonë spektakolare, sapo i bëra dhe doli të jetë e butë, këtë herë mendoj se do të jetë një sukses, falënderoj

    Përgjigju Tortola2011
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      më parë Vjet 11

      pershendetje Tortola 2011,
      Nëse keni probleme për të marrë pikë, është më mirë të filloni me pak kohë dhe të shtoni disa minuta. Ju tashmë e dini që varet shumë nga lloji i thjerrëzave që përdoren.

      Puthje!

      Përgjigju Mayra Fernández Joglar