Topa detoksi me çaj matcha

Kënaquni të kujdeseni për veten tuaj me këto topa detoksi me çaj matcha, a mënyrë e shëndetshme dhe e shëndetshme për të vrarë urinë, pa keqardhje dhe pa prishur dietën tuaj.

Sapo zbulova përfitimet e çajit matcha E përfshiva në dietën time. Në fillim më kushtoi pak por gjeta receta shumë interesante dhe të lehta që më ndihmuan.

Në fillim e përdorja vetëm në pije më vonë, posa të marr shijen, fillova ta përdor në këtë lloj meze të lehtë ose brenda dyqan tortash. Pa dyshim që jam i kënaqur sepse më përshtatet shumë. Më jep energji, më përmirëson gjendjen shpirtërore dhe se në verë, për mua është jetike, pasi nxehtësia zakonisht më lë të lodhur.

Topa detoksi me çaj matcha

Recetë e shtypur

Ruani recetën

afër

Ju lutemi identifikohuni në faqeshënues

Ju lutemi identifikohuni

Nuk keni llogari? Regjistrohu

Këto topa të shijshëm do t'ju ndihmojnë të kujdeseni për veten tuaj pa u uritur

• Mayra Fernandez Joglar

• Lloji i recetës: piknik
• Kaloritë: 70
• Shërbime: 25 njësi rreth.

• Koha e përgatitjes: 5M
• Koha e GATIMIT: 2M
• Koha totale: 7M

Përbërësit

Për topa

• 120 g bajame të qëruara
• 50 g kokos të dehidratuar
• 20 g pluhur proteina me aromë vanilje
• 1/2 lugë gjelle (madhësia e ëmbëlsirës) çaj matcha
• 30 g shurup agave
• 50g vaj kokosi

Për të qëlloj

• 10 g kokosit të integruar
• 1 majë çaji matça

Preparación

1. Vendosim bajamet në gotë dhe i pluhurosim gjatë 10 sekonda, shpejtësia 7.

2. Shtojmë pjesën tjetër të përbërësve. Ne përziejmë gjatë 30 sekonda, shpejtësia 9. Ne e ulim përzierjen drejt teheve dhe përsërisim një ose dy herë të tjera që përzierja të ngjitet pak.

3. Veçmas në një tas vendosni kokosin e integruar të lyej. Ruani çajin matcha për pak më vonë.

4. Ne heqim brumin dhe, me ndihmën e një lugë, marrim pjesë prej rreth 10 gram. Ne u japim atyre një formë topi.

5. Së pari, ne bëjmë 5 pa qëlloj.

6. Më vonë, bëjmë të njëjtën gjë me 10 porcione të tjera dhe i bëjmë me kokosit që kemi pasur në tas.

7. Tani shtojmë një majë çaji matçë në arrë kokosi që kemi lënë në tas dhe i përziejmë mirë për ta lyer me të gjelbër.

8. Tjetra, ne përdorim pjesën tjetër të brumit dhe i tundim në përzierjen e kokosit të gjelbër.

9. Kështu do të marrim 3 lloje të ndryshme të topave; pa qëlloj, të goditur me kokosit të bardhë dhe qëlloj kokosi jeshil.

10. Ne mbajmë në frigorifer për të paktën 1 orë para se të shërbejmë në mënyrë që ato të marrin formë dhe të mos prishen.

Dëshironi të dini më shumë për këto topa detoksi me çaj matcha?

Çaji Matcha ka një ngjyra jeshile shumë karakteristike me të cilën mund të luajmë, sidomos kur ngjyrosim kokosin për të lyer topat dhe për të bërë një gradient të bukur. Por mund t’i veshësh të gjitha njësoj ... çfarëdo që të pëlqen!

Shtoni edhe pak vaj kokosit nëse e shihni që brumi prishet. Kjo do të ndihmojë në ngjeshjen e brumit, në mënyrë që ta punoni pa probleme.

Un mashtrim Që batërinjtë të ngjiten mirë, është ta bëni vetëm kur të mbaroni së formuari. Vajrat në tartuf ose topa do të jenë të nxehtë nga kontakti me duart tuaja dhe kjo ju ndihmon.

Këto topa ato zgjasin në mënyrë perfekte 15 ditë në frigorifer... megjithëse nuk mendoj se do të zgjasin kaq gjatë. ?

Më shumë informacion - Tundet samurai / Kifle çaji Matcha me copa çokollate

Përshtateni këtë recetë në modelin tuaj Thermomix