Menyn vecka 23 2022 är redo för dig att njuta av, från 6 till 12 juni, med hälsosamma och fräscha recept.
Du kommer att ha märkt att temperaturerna redan stiger och vår kropp frågar oss lätta och kalla recept för att bekämpa de första tecknen på värme.
Det är dags att damma av salladsrecept. Det spelar ingen roll om det är gröna blad, pasta eller ris. De är alla läckra och låter oss improvisera snabbt och enkelt i köket.
Här lämnar jag en sammanställning av rissallader som vi gjorde för ett tag sedan och det var allt utgång.
Det mest framstående
Du kommer att se att den här veckan har vi flera dagar som vi ska förbereda gazpachos, salmorejos och kalla krämer. De är bara referensrecept och du vet redan att du kan ersätta det med ditt favoritrecept eller med någon av dessa idéer som jag lämnar dig här:
9 exotiska gazpachos för denna sommar
9 original gazpachos, gjorda med äpple, körsbär, jordgubbar, morötter, meloner, rödbetor, druvor ... det finns något för alla smaker.
9 kalla soppor för att slå sommarvärmen
9 kalla soppor för att bekämpa värmen är en viktig samling av recept för sommaren med Thermomix och som inte kan saknas i din receptbok.
Vi ska också göra några dumplings vanlig och enkel tonfisk till tisdagslunch. Helst gör du degen hemma med riktiga råvaror, men jag förstår att vardagen kör över oss, så var inte blyg för att använda färdig deg... men utan att missbruka den, okej? 😉
Behöver du inspiration för att fylla dessa små bitar? Här är en sammanställning med läckra idéer.
I denna sammanställning hittar du 9 recept för klimpar som är beredda i Thermomix. De är söta och salta, för alla smaker.
Och på torsdag till middag har vi några fyllda tomater som kommer med en sida av ris. Vi, eftersom vi redan har haft ris att äta, kommer vi att undertrycka det och vi ska servera dem med några kummelstavar. Så vi kommer att ha en utsökt och mycket komplett middag.
Till fredagslunch har vi en lasagne full av grönsaker som du kan ersätta någon av dessa andra versioner:
9 olika lasagner fulla av smak
Med denna sammanställning av nio olika lasagner och full av smak kommer du inte att sakna idéer att förbereda, med Thermomix, familjerätter.
helgrecept
Därmed, nästan utan att inse det, kommer vi helt in i helgen. Till lunch på lördag har vi tänkt på några klimpar med morot och ärtor.
En Thermorecetas Vi har otaliga versioner så jag uppmuntrar dig att prova ett annat recept för att göra din kost mer varierad och roligare.
9 köttbullrecept med spektakulära såser
9 recept på köttbullar med spektakulära såser är den sammanställning du har väntat på. Enkla och goda idéer gjorda med Thermomix.
ah!! Jag glömde berätta att man passar på att göra fler portioner och kan förvara dem i frysen. med detta enkla trick du kommer att ha lunch eller middag redo för vilken annan dag som helst.
Och för att avsluta veckan, på söndag har vi en avslappnad mat. Vi har tyckt att en quiche är ett bra alternativ eftersom den också låter oss ta med den på utflykter och äta ute.
Vårt förslag har mycket speciell fyllning baserat på avokado och lax men du kan använda andra alternativ:
9 salta kakor med olika fyllningar för alla smaker
I denna samling hittar du 9 salta kakor med olika fyllningar för alla smaker för att förbereda informella luncher eller middagar.
Meny vecka 23 2022
Måndag
Behöver du ett snabbt, hälsosamt och uppfriskande recept? Vi visar dig hur du förbereder en kall gurka och yoghurtsoppa på 3 minuter.
Linssallad med ost och tomatsås
Näringsrik linsallad tillsammans med en god ostsås, naturlig tomat och mynta. Perfekt som huvudrätt.
Ägg i flamländsk stil med skinka och chorizo
Gillar du stjärnrätter? Tja, det här är en av dem, med mycket traditionella ingredienser som ägg, potatis, skinka och...
Tisdag
Asiatisk sallad med blomkålris
Med denna blomkålrissallad kommer du att njuta av att ta hand om dig själv med grönsaker. Vi visar dig hur du gör det snabbt och enkelt med Thermomix.
De är rika, rika. Dessa tonfiskklimpar är snabba och enkla att förbereda. Och de tenderar att gillas av alla. Om du köper degen gör du den på bara 30 minuter.
En annan morotkräm med jordgubbar bland dess ingredienser. Vi gör det i en Thermomix på mindre än 50 minuter och serverar den med paprikaolja.
Kyckling, skinka och olivkakor
Med dessa kyckling-, skinka- och olivkakor och din varoma kan du förbereda en snabb och utsökt middag för hela familjen.
Onsdag
Att förbereda en traditionell gazpacho med Thermomix® är en riktig glädje. Enkelt, näringsrikt och perfekt att slå sommarvärmen.
Förvrängd potatis med bläckfisk
Läckra revolconaspotatis med galicisk bläckfisk, en helt enkelt perfekt tapas av spansk gastronomi
Fyllda auberginer med norrskenssås
Med dessa recept på fyllda auberginer med norrskenssås får du en perfekt andrarätt för en snabb och enkel middag.
Torsdag
Risallad med tonfisk och hårdkokt ägg
Färgglatt, pråligt, enkelt och hälsosamt, det här är rissalladen med tonfisk och hårdkokt ägg som vi föreslår. Den är gjord i en Thermomix och den är utsökt.
Fyllda tomater för medelhavs smak med risgarnering
Tomatsäsongen börjar. Det är därför den bästa tiden att njuta av dagens recept: några fantastiska...
Fyllningen av dessa kummelpinnar är bara kummel. Med en krispig smet är de fantastiska om vi serverar dem med en hemlagad tartarsås.
Fredag
Kall grädde av yoghurt, gurka och druva
Den kalla grädden av yoghurt, gurka och druva är perfekt för sommaren. Det är uppfriskande, enkelt att göra med Thermomix och så snabbt att det på mindre än tre är klart.
Med denna pumpa- och spenatlasagne får du en komplett tallrik för att njuta av grönsakerna och béchamels krämighet.
Zucchini och mangosallad med jordnötter
Denna Zucchini Mango Peanut Salad kommer att vara en exotisk och utsökt maträtt för foodies med en twist.
Fransk omelett med vitlökchampinjoner
Läcker fransk omelett, gjord med vitlöksvamp och kryddad med persilja. Perfekt för snabba och lågkalorimiddagar.
Lördag
Köttbullar med morot och ärtsås
Dessa ångade köttbullar med morots- och ärtsås är saftiga och lika rika som de som farmor gör.
Mycket lätt att förbereda och full av smak. Denna potatismos är idealisk för kött och fisk, och den är också omtyckt av de små.
Om du gillar aptitretare, här visar vi dig dessa pizza fugazzeta. Det är ett annat sätt att äta pizza, men det är väldigt utsökt och gott.
Söndag
Tomatsallad med gräslök och basilika-oreganovinaigrette
Uppfriskande tomatsallad med basilika och oreganovinaigrette sås. Idealisk för andra kötträtter eller fiskrätter.
En utsökt avokado och rökt laxquiche, mycket lätt att förbereda och perfekt som aperitif eller som middag.
En nytolkning av den traditionella salmorejo, utan bröd och med avokado, med en krämig och oemotståndlig konsistens
Tostas med marinerade kycklingskaloper
Perfekt recept för en avslappnad middag med vänner. Låt dem hjälpa dig genom att montera dessa marinerade kycklingschnitzel-skålar. Ni kommer alla att njuta !!
Och du vet det din favoritavdelning förnyas ständigt med knep, sammanställningar och menyer för att göra ditt liv enklare och mer utsökt.