ด้วยเมนูประจำสัปดาห์ที่ 7 ของปี 2023 คุณจะไม่พลาด ไอเดียทำอาหารกลางวันและอาหารเย็น ตั้งแต่วันที่ 13 ถึง 19 กุมภาพันธ์
นอกจากนี้ในสัปดาห์นี้เรามีโบนัสเนื่องจากเราได้เตรียมการไว้แล้ว เมนูสำหรับคู่รัก พิเศษสุดๆ ให้คุณทำเมื่อไรก็ได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็น วันอังคารที่ 14 หรือวันหยุดสุดสัปดาห์
และอย่าพลาดส่วน "ไฮไลท์" ซึ่งคุณจะได้พบกับตัวเลือกต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถทำได้ ปรับเป็นเมนูนี้ เพื่อรสนิยมของคุณ
ที่โดดเด่นที่สุด
สัปดาห์นี้เราขอนำเสนอ 2 ส่วนผสมที่โดยปกติแล้วค่อนข้างยากสำหรับเราที่จะรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเรา ส่วนผสมเหล่านั้นคือ ขึ้นฉ่ายและกะหล่ำดาว ที่คุณจะได้พบใน 2 สูตรเข้มข้นจริงๆ
เราได้ใช้ขึ้นฉ่ายในการทำ ครีมร้อน และต่อสู้กับความหนาวเย็นเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี และเราได้เตรียมกะหล่ำปลีกับถั่วที่ให้รสสัมผัสกรุบกรอบ และทำให้เป็นอาหารจานแรกที่สมบูรณ์แบบมาก
ในวันพฤหัสบดีสำหรับมื้อกลางวันเรามี ซุปเปอร์เบอร์เกอร์ หากคุณกำลังไดเอท คุณสามารถเปลี่ยนไก่งวงและผักโขมในรูปแบบอื่นได้
เรียนรู้วิธีเตรียมเบอร์เกอร์ไก่งวงและผักโขมด้วย Thermomix ซึ่งเป็นสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว แต่ยังมีแคลอรี่ที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรี่ต่ำอีกด้วย
และแม้แต่สำหรับสิ่งนี้ รุ่นมังสวิรัติ ทำด้วยเห็ดที่อร่อย
เบอร์เกอร์ผักเห็ดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
ปรุงเบอร์เกอร์ผักแบบโฮมเมดใน Thermomix ซึ่งทำได้ง่ายมากด้วยสูตรนี้จากเห็ดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และผัก
ในวันศุกร์เรามี สูตรปลาหมึก ที่คุณใช้แทนข้อใดข้อหนึ่งในสามข้อนี้ได้ ตรวจดูว่าคุณมีส่วนผสมอะไรบ้างที่บ้านและใช้โอกาสนี้ทำสูตรอาหารที่ง่ายและดี:
ปลาหมึกเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเป็นอาหารจานที่สองหากเรานำเสนอด้วยเครื่องปรุงเช่นข้าว
ปลาหมึกในหมึกเป็นสูตรคลาสสิกที่นอกจากจะง่ายราคาไม่แพงแล้วยังสามารถแช่แข็งหรือนำไปทำงานในภาชนะได้
ปลาหมึกผัดซอสมะเขือเทศและเหล้ารัม
ปลาหมึกอร่อยในซอสมะเขือเทศและเหล้ารัมฉ่ำและอร่อย เหมาะสำหรับทานคู่กับข้าวขาว
การรวบรวม
ในวันศุกร์สำหรับมื้อค่ำเรามี ทาร์ตเค็ม ซึ่งเหมาะสำหรับการเปลี่ยนมื้อค่ำแบบสบาย ๆ ให้เป็นมื้อค่ำเต็มรูปแบบ เราชอบสูตรอาหารประเภทนี้ และบนเว็บคุณสามารถค้นหาเวอร์ชันต่างๆ เช่นสูตรในการรวบรวมนี้:
เค้กรสเผ็ด 9 ไส้ที่แตกต่างกันสำหรับทุกรสนิยม
ในคอลเลคชั่นนี้คุณจะได้พบกับเค้กรสเผ็ด 9 ชิ้นที่มีไส้ที่แตกต่างกันสำหรับทุกรสนิยมเพื่อเตรียมอาหารกลางวันหรือดินเนอร์แบบไม่เป็นทางการ
ในวันเสาร์สำหรับมื้อกลางวัน เรามีคลาสสิก เช่น พาสต้ากับซอสโบโลเนส ถั่วเหลืองที่มีพื้นผิว ซึ่งเป็นนวัตกรรมและน่าทึ่งมาก นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ง่ายในการทำมังสวิรัติ
แม้ว่าคุณจะเป็นหนึ่งในคนคลาสสิกและต้องการ ความคิดที่ดีมากขึ้นที่นี่ฉันทิ้งความคิด 9 ข้อไว้ให้คุณซึ่งจะทำให้ทุกคนประหลาดใจ:
9 สูตรอาหารอร่อยสำหรับพาสต้าของคุณ
ด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยทั้ง 9 สูตรที่ทำด้วย Thermomix อาหารพาสต้าของคุณจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
เมนูสัปดาห์ที่ 7 ของปี 2023
วันจันทร์
คาร์ปาชโชเห็ดและอรูกูลาเป็นสูตรง่ายๆ และเบา ซึ่งคุณสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือปรุงแต่งได้
ข้าวอบไก่และอาร์ติโช้คเป็นสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบซึ่งรวมเอาธัญพืชที่ดีที่สุดเข้ากับโปรตีนของเนื้อสัตว์และประโยชน์ของอาร์ติโชค
ขึ้นฉ่ายและซุปแอปเปิ้ลที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือมื้อเย็น รสเปรี้ยวอมหวานทำให้น้ำซุปนี้มีความสุข
เริ่มจากมันฝรั่งปรุงสุกง่ายๆไม่กี่ชิ้นและแฮกสักสองสามชิ้นเราจะทำลูกชิ้นปลาตลก ๆ ซึ่งเป็นอาหารจานอื่นที่ทุกคนชอบ
วันอังคาร
เนื้อไก่มะนาวกับบรอกโคลีเครื่องเทศและมันฝรั่ง
ฉันรักสูตรวันนี้! เนื้อไก่มะนาวกับบรอกโคลีและมันฝรั่ง เป็นหนึ่งในสูตร...
เรียนรู้วิธีการทำผักที่อุดมสมบูรณ์สำหรับ Thermomix ด้วยสูตรอาหารผักไร้ไขมันแบบโฮมเมดนี้เหมาะสำหรับการควบคุมอาหารหรือเพื่อลดน้ำหนัก
ผักโขมกับถั่วไพน์ปูและกราแตงไข่
ผักโขมแสนอร่อยมาพร้อมกับปูอัดถั่วไพน์นัทและไข่ออกราแตงเหมาะสำหรับเป็นอาหารมื้อค่ำแบบเบา ๆ และไขมันต่ำ
วันพุธ
สลัดกับน้ำสลัดเหล่านี้
น้ำสลัดแสนอร่อยและง่ายสำหรับสลัดของคุณ
เพิ่มความพิเศษให้กับสลัดของคุณด้วย 5 น้ำสลัดที่อร่อยและง่าย พร้อมในเวลาไม่ถึง 2 นาที
ถั่วเลนทิลนุ่มมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยกับบวบและผักอื่น ๆ จานราคาไม่แพงและเรียบง่ายสำหรับทำด้วย Thermomix
Hake with Potato เป็นสูตรเด็ดที่เหมาะสำหรับมื้อค่ำแบบเบา ๆ และดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังพร้อมใช้งานใน 40 นาที
วันพฤหัสบดี
สลัดมะเขือเทศกับกระเทียมและใบโหระพา - ออริกาโน vinaigrette
สลัดมะเขือเทศสดชื่นพร้อมใบโหระพาและซอสออริกาโนไวนีเกรต เหมาะสำหรับทานคู่กับเนื้อสัตว์หรือปลาจานที่สอง
เบอร์เกอร์ที่แตกต่างกันสำหรับการมีชีสในส่วนผสม นอกจากนี้ยังปรุงในภาชนะวาโรมาในเวลาอันสั้นและไม่ทำให้เปื้อนมากเกินไป
ครีมบวบเสิร์ฟพร้อมริคอตต้าและไข่ลวก
ง่ายมากในการเตรียมครีมบวบใน Thermomix เราจะเสิร์ฟพร้อมริคอตต้า ไข่แดง และใบสะระแหน่
Viernes
เราจะปรุงกะหล่ำบรัสเซลส์เหล่านี้และผัดในแก้วของ Thermomix ของเรา อาหารจานง่ายที่จะทำและในเวลาเดียวกันก็ยอดเยี่ยม
สูตรสำหรับครีมเห็ดโฮมเมดแบบไม่ใช้ครีมพร้อมทำด้วย Thermomix และรับคอร์สแรกเบา ๆ ในกรณีที่คุณกำลังลดน้ำหนัก เราอธิบายวิธีทำครีมเห็ดนี้ในวิดีโอและทีละขั้นตอน รวยมากและทำง่าย
วันเสาร์
คุณรู้วิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Thermomix® ของคุณได้อย่างไร? เราแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการปรุงพาสต้าที่สมบูรณ์แบบโดยไม่ยุ่งยาก
ค้นพบวิธีการทำเมล็ดถั่วเหลืองที่มีพื้นผิวแสนอร่อยด้วย Thermomix สูตรง่ายๆรวยและพร้อมใน 25 นาที
ด้วยครีมถั่วและมะเขือเทศแห้งนี้คุณจะมีของว่างจากพืชตระกูลถั่วทำง่ายและรวดเร็วด้วย Thermomix ของคุณ
ขนมปังตุรกียัดไส้ผักโขมและเฟต้าชีส
คุณสามารถทำขนมปังตุรกีแสนอร่อยนี้ได้โดยใช้เทอร์โมมิกซ์ของคุณ คุณสามารถทำขนมปังที่นุ่มฟูพร้อมไส้พิเศษได้
วันอาทิตย์
ถ้าคุณชอบอาหารอบ เราขอเสนอสูตรดั้งเดิมสำหรับมันฝรั่งกับเห็ดกระเทียม คุณจะรักมัน!
หมูสับแสนอร่อยสอดไส้แอปเปิ้ลวางและบลูชีสเต็มรสชาติ เตรียมง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับเป็นหลักสูตรที่สอง
ครีมฟักทองและลูกแพร์ราดซอสโยเกิร์ต
ครีมสูตรต้นตำรับแสนอร่อยเหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือคอร์สแรกในมื้ออาหารหรือดินเนอร์คริสต์มาส แตกต่างกันและง่ายมากในการเตรียม
ไข่ใน cocotte กับหน่อไม้ฝรั่งและ gruyer
การเตรียมไข่ใน cocotte ด้วยหน่อไม้ฝรั่งและกรูแยร์นั้นง่ายกว่าที่คุณคิด สูตรที่เหมาะสำหรับการใช้ประโยชน์จาก varoma
เมนูวันวาเลนไทน์
อาหารทานเล่น
มีมะเขือม่วงหัวหอมและกระเทียมกานพลู เหมาะสำหรับการแช่ตัวเป็นคู่กับพาสต้าและเป็นไส้สำหรับ Empanada
คุณจะพบสูตรที่เขียนขึ้นและสูตรวิดีโอซึ่งฉันจะแสดงขั้นตอนทั้งหมดในการปฏิบัติตาม คุณจะต้องชอบหัวหอมและลูกเกด taralli อย่างแน่นอน
ขาเข้า
สลัดผักสดกับสตรอเบอร์รี่และไวน์ช็อกโกแลต
ช็อคโกแลต vinaigrette เป็นสลัดที่ยอดเยี่ยมของกะหล่ำสีเขียวสตรอเบอร์รี่ชีสและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ การผสมผสานที่ลงตัวในรสชาติและการแสดงตน
อาหารจานหลัก
ด้วยริซอตโต้กุ้งและมะพร้าวนี้คุณจะได้ทานครีมแสนอร่อยที่ปราศจากนมและชีส ให้ Thermomix ทำงานแทนคุณ
ขนม
แล้วพฤหัสหน้าเราจะพาคุณ เมนูพิเศษประจำสัปดาห์ พร้อมจานช้อนมาประชันกัน วันที่หนาวที่สุดของฤดูหนาว