Тижневе меню готове! Сьогодні меню 46 тижня з рецептами, на обід і вечерю, на дні 14-20 листопада.
Це меню розроблено спеціально для тих сімей, які їдуть саме вчасно. Ось чому ви побачите, що з понеділка по п'ятницю ми підготували унікальні страви. Дуже практичне рішення, яке звільнить вас від годинного перебування на кухні.
І якщо ви один із тих, хто любить супроводжувати ці страви більше овочівось 5 дуже простих у приготуванні заправок, які я люблю:
Смачні та прості заправки для ваших салатів
Додайте особливу нотку своїм салатам за допомогою цих 5 смачних і легких заправок. Готово менше ніж за 2 хвилини.
Найвидатніший
Цього тижня у нас є кілька рецептів бобові дуже особливий. У нас є все: тушонка, вершки і бургери. Таким чином наша дієта стане іншою та веселішою.
The овочі Це ще одна з основ, яких ніколи не бракує в нашому меню. Прості рецепти, які допоможуть нам досягти мети прийняти 5 рекомендованих порцій.
З іншого боку, протягом тижня ми комбінували рецепти з риба і м'ясо. Таким чином він залишається збалансованим, і ми не втомимось ні від того, ні від іншого.
А на суботу у нас а неформальна вечеря з піцою, яка обов'язково сподобається всій родині.
Збірники
Ви вже знаєте, що можете зробити це меню адаптуватися до ваших смаків і ритму. Тому ми пропонуємо вам альтернативи, якщо ви захочете змінити будь-який із рецептів.
На вечерю в середу у нас є вершки з сочевицею, які дуже смачні, але якщо ви думаєте, що сочевиця може бути надто міцною на ніч, ось кілька супи однаково комфортні альтернативи:
З найкращими супами, приготованими за допомогою Thermomix, вам не буде бракувати ідей, щоб втішити себе в холодний і дощовий день. Швидкі та прості рецепти для всіх.
9 ідеальних супів для вітання осені
Відкрийте для себе в цій добірці 9 ідеальних супів, щоб зустріти осінь і насолодитися інгредієнтами цього сезону.
Як я вже казав вам, у суботу ми обідаємо піцою, але якщо ви хочете, приготуйте інший вид неформальна вечеря ось у вас багато ідей:
12 кремів для наповнення бутербродів або закусок
Ми даємо вам ідеї для повернення до школи та складаємо компіляцію з 12 паст або спредів для бутербродів та бутербродів ваших дітей.
9 солоних тортів з різними начинками на будь-який смак
У цій колекції ви знайдете 9 солоних тортів з різними начинками на будь-який смак, з якими можна приготувати неформальні обіди чи вечері.
Тиждень меню 46 2022 року
Понеділок
Маринована курка, з картоплею та морквою
Смачна маринована курка, яку ми подамо з картоплею, морквою та насиченим домашнім соусом, який послужить заправкою.
Дізнайтеся, як зробити насичене овочеве консоме для Thermomix за допомогою цього домашнього рецепту знежиреного овочевого консоме, ідеального для дієт або для схуднення.
Завдяки цим гамбургерам з нуту та кабачків ви змусите своїх дітей їсти бобові та овочі, не усвідомлюючи цього.
Вівторок
Омлет з рису і рататую з баклажанів
Ми будемо використовувати переваги вароми для приготування омлету, і ми це зробимо, поки баклажан рататуй готується у склянці.
Лазанья з кабачків з грибами та соусом Аврора
Ця смачна кабачкова лазанья з грибами та соусом «Аврора» здивує вас, бо робиться без макаронних виробів.
Середа
Фузілі з куркою та брокколі у вершковому соусі
Смачні фузілі з куркою та брокколі у вершково-вершковому соусі та пармезаном. Швидке, легке та смачне блюдо.
Простий крем з сочевиці та моркви. Рецепт бобових, який ви можете приготувати за допомогою Thermomix і використовувати у своєму щотижневому меню.
Хек-палички з татарським соусом
Начинка цих палиць хека - це просто хек. З хрустким кляром вони чудово підходять, якщо ми подаємо їх із домашнім соусом тартар.
Четвер
Рагу з нуту та солодкої картоплі
Дізнайтеся, як приготувати тушонку з нуту та солодкої картоплі разом із вашим Thermomix. Здорове, корисне блюдо готове за 30 хвилин.
Випарену дику спаржу, виготовлену у варомі Thermomix®, настільки просто зробити, що вона здивує вас.
Чудовий варіант класичного, іспанського омлету. З цієї нагоди ми приготуємо його із зеленим перцем. Ідеальна вечеря для спекотних днів.
П'ятниця
Тушкована картопля зі свіжим тунцем і горохом
Смачне та соковите картопляне рагу зі свіжим тунцем та горошком, дуже легке та швидке, ідеально підходить як основна страва на вихідних.
Свіжий шпинат з грецьким йогуртом та родзинками
Свіжий шпинат з грецьким йогуртом та родзинками. Це настільки швидко і легко, що ви навіть не здогадаєтесь, що зробили це.
Цей рецепт приготованих крокетів ідеально підходить для того, щоб добре використовувати залишки їжі і нічого не викидати. Їх також можна заморозити.
Sábado
Дізнайтеся, як приготувати смачний пікантний пиріг з мідіями та вершковим сиром. Ми будемо супроводжувати його смачною лактонезою.
Кіш із квашеної капусти та ковбаси з картопляною основою
З цією картопляною ковбасою та ковбасним кішшю можна приготувати неформальну вечерю на основі овочів та насиченого смаку.
Якщо ви любите готувати хліб із Thermomix, ось рецепт, який вам сподобається. Це формовий хліб...
Неділя
Овочі на пару з гірчичним вінегретом
Інший спосіб їсти овочі. Додайте аромат гірчичному вінегрету. Це вас точно зачепить
Цибуля, фарширована м’ясом і беконом
Цибулю, фаршировану м’ясом та беконом, зробити дуже просто, і ви можете зробити це заздалегідь.
Запечений пиріг з цвітної капусти та беконом
Запечений пиріг з цвітною капустою та беконом – це рецепт, виготовлений за допомогою Thermomix®, за допомогою якого можна подати простий і багатий обід.
І не забудьте зайти ваш улюблений розділ щоб ви не пропустили жодного тижневого меню.